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老人分“五型”,你是哪一型

作者:馬志國(guó)

應(yīng)用心理學(xué)研究員

心理咨詢師

今天是國(guó)慶節(jié)

也是國(guó)際老人節(jié)

而中國(guó)傳統(tǒng)的老人節(jié)在九月初九哦

家有一老,如有一寶

來(lái)看看家中的老寶貝是哪種性格吧

人的性格各有不同,根據(jù)個(gè)體心理活動(dòng)的傾向性,心理學(xué)把性格分為內(nèi)傾型、外傾型和中間型三種。

內(nèi)傾型 是指心理活動(dòng)傾向于內(nèi)部,這種人沉靜、多思、適應(yīng)環(huán)境困難。

外傾型 是指心理活動(dòng)傾向于外部,這種人活潑、開朗、善于交際。

中間型 介于內(nèi)傾型和外傾型之間。

隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的性格有一個(gè)由外傾向內(nèi)傾轉(zhuǎn)變的總趨向。

具體表現(xiàn)為:

越來(lái)越傾向于以自我為中心,社交圈縮小,小心謹(jǐn)慎,事無(wú)巨細(xì)都力求穩(wěn)妥保險(xiǎn);

往往比較頑固,喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)和習(xí)慣,對(duì)一切變化和新鮮事物都深感不安,甚至連別人挪動(dòng)一下自己習(xí)慣放置的家具的位置也橫加反對(duì);

喜歡回憶往事,在回憶中產(chǎn)生滿足和悔恨;對(duì)看不慣的人和事,喜歡指手劃腳,作權(quán)威性的指揮;

好猜疑,特別注意自己的健康,往往草木皆兵,疑心自己病入膏肓等。

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有人把老年人的性格特征分為下列五種類型

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1 成熟型

這類型老人感到自己的一生收獲不少,是有成就的一生,即使在離退休時(shí)也心安理得,毫無(wú)留戀,理解現(xiàn)實(shí),并以積極的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí);積極參加各種社會(huì)活動(dòng);對(duì)自己的人際關(guān)系感到滿意,有充實(shí)感。

2 安樂型 

這樣的老人也能夠接受退休后的生活現(xiàn)狀,對(duì)自己目前的處境也比較適應(yīng)。

但是,容易把自己的生活完全寄托在別人身上,無(wú)論在精神和物質(zhì)上都期待得到別人的援助。

3 防御型

這樣的老人對(duì)感到恐懼苦惱的事情,都有強(qiáng)烈的防御意識(shí)。不承認(rèn)年老的現(xiàn)實(shí),用繁忙活動(dòng)來(lái)回避、抑制自己對(duì)衰老和死亡的恐懼。

由于對(duì)工作有過分的義務(wù)感和強(qiáng)烈的事業(yè)心,因而嫉妒年輕人。

4 易怒型

這樣的老人不能接受變老的事實(shí),對(duì)未能達(dá)到人生目標(biāo)產(chǎn)生怨恨和絕望情緒,并將其原因歸罪于別人,為難別人;自尋苦惱,自我閉塞。對(duì)離退休和老齡化持根本否定的態(tài)度。

死亡有較強(qiáng)的恐懼感,怨恨和嫉妒年輕人,有時(shí)甚至表現(xiàn)出敵意。

5 自責(zé)型

這樣的老人與易怒型不同,他們把自己的一生看成是失敗的一生。把自己失敗的原因歸罪于自己,責(zé)備自己。他們被動(dòng)地、悲觀地面對(duì)老年生活,感覺是孤身孑然,把死亡看作是一種解脫,有時(shí)甚至?xí)詺ⅰ?/p>

老年人是否能適應(yīng)老年生活,順利地度過晚年,與其性格類型有著很大的關(guān)系。

成熟型和安樂型的老年人

能夠正確選擇和對(duì)待晚年生活,用各種方式來(lái)充實(shí)自己的晚年生活,如上老年大學(xué)、參加社會(huì)活動(dòng)等。

防御型和易怒型的老年人

由于不服老,容易超越現(xiàn)實(shí)的身體狀況,特別傾向于做自己力所不能及的活動(dòng)和工作。

自責(zé)型的老年人

對(duì)各種外部信息刺激都表現(xiàn)得淡漠而沒有興趣、沒有興致,最終導(dǎo)致自我封閉,難以與外界進(jìn)行有效的溝通和交流。

其實(shí)每個(gè)人都是自己性格的主人。老年人應(yīng)該善于自我分析,自我控制,自我監(jiān)督,有意識(shí)地克服和改變性格上的不良狀態(tài),鍛煉強(qiáng)化良好的性格特征,讓健康的性格伴隨自己的老年生活。當(dāng)然,子女和親友也應(yīng)該考慮老年人的性格類型,有針對(duì)性地與老年人相處。

編 輯:米米 

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