寧夏的十月,是金秋最美的黃金季節(jié)
秋風(fēng)過處,五谷飄香
登高望遠(yuǎn),滿目秋染一色間
這兩天,氣溫回升
和家人一起登高望遠(yuǎn)
賞深秋美景
登高是一定可以有的~~~
所謂登高一般是指爬山運(yùn)動(dòng),一步一步往高處走,能使肺活量增加,血液循環(huán)增強(qiáng),腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏,空氣新鮮,是座天然的“大氧吧”。負(fù)氧離子含量越來越多,能促進(jìn)和調(diào)節(jié)人體的生理功能,對(duì)一些慢性病起到輔助治療的作用。
下面
小編帶您一起去看看寧夏都有哪些山可以爬
陪家人登高望遠(yuǎn),賞寧夏最美秋景
賀蘭山滾鐘口—銀川
滾鐘口山巒起伏,巖石峻峭,林木蔥蘢,巍峨秀麗。在西夏時(shí),就是“西夏古名勝地”。當(dāng)時(shí),李元昊曾于山溝北部建造了一處規(guī)模宏大的避暑宮苑?,F(xiàn)在在這片參差錯(cuò)落的20多處建筑遺址上,散落的磚、瓦、器物殘片遺物,還俯拾即是。明清時(shí),這里也大興土木,建造廟宇、樓閣,修建了賀蘭廟、老君堂、大悲閣、斗母宮、小洞天、關(guān)帝廟、興隆寺、晚翠閣、觀音廟等14處廟庵臺(tái)閣,這些建筑依山臨險(xiǎn),隨勢自然,錯(cuò)落有致。山內(nèi)的三座山峰之上,還建有三座造型優(yōu)美、小巧別致的白色喇嘛式塔。賀蘭山國家森林公園—銀川
賀蘭山國家森林公園位于寧夏首府銀川市區(qū)西北25公里的賀蘭山國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)內(nèi),其北距沙湖旅游區(qū)35公里,東連鎮(zhèn)北堡西部影視城12公里,南靠西夏陵30公里,是寧夏著名的生態(tài)旅游景區(qū)。
賀蘭山國家森林公園占地面積9300公頃,植被覆蓋率達(dá)70%,擁有各種野生動(dòng)植物資源八百余種。它山體巍峨,森林茂密,自然風(fēng)光秀麗,人文景觀獨(dú)特。近萬公頃的范圍內(nèi),油松、杜松、云杉等天然林木一望無際;櫻桃、丁香、蒙古扁桃等珍稀灌木遍布山谷溝壑。尤其是當(dāng)您踏入國家森林公園的深處,登上青松嶺的峰頂,人處在蒼茫林海之中,低頭看百丈懸崖,放眼望郁郁蔥蔥。古松立于峭壁之間,殘雪留存高山之上,松濤陣陣,云霧蒙蒙,宏偉險(xiǎn)峻的景觀給您一種回歸大自然、陶醉大自然的美好心境。
六盤山是中國西部山脈,位于寧夏、甘肅、陜西交界地帶。逶迤200余公里,海拔3000米左右。它以磅礴的雄姿,橫貫陜、甘、寧三省區(qū),既是關(guān)中平原的天然屏障,又是北方重要的分水嶺。黃河水系的涇河、清水河、葫蘆河發(fā)源于此山。六盤山綿延百余公里,有四萬多公頃天然次生林,是中國西部涇河、清水河、葫蘆河的發(fā)源地,其獨(dú)特的地理位置和巨大的生態(tài)功能對(duì)貧瘠干旱的寧夏南部山區(qū)的廣闊地域環(huán)境起著十分重要的濕潤調(diào)解作用。寧夏在六盤山相繼建立了自然保護(hù)區(qū)和風(fēng)景名勝區(qū)。牛首山位于寧夏回族自治區(qū)吳忠市下轄的青銅峽市南20公里處的黃河?xùn)|岸。牛首山,因其主峰小西天(文華峰)和大西天(武英峰)南北聳峙,宛若牛首,故名之。
知名作家、學(xué)者楊兆興經(jīng)過潛心研究,終于揭開塵封了塵封五千年的曠世之謎——《山海經(jīng)》中記載的上古圣岳“不周山”即今之寧夏佛教名山牛首山。
須彌山,坐落在固原城西北,地處北上大漠,西出西域的要道,是絲綢之路西出長安后第一座著名的佛教石窟圣地,也是著名的古石門關(guān)遺址所在。它是寧夏最美石窟,也是全國十大石窟之一。
羅山國家級(jí)自然保護(hù)區(qū),位于寧夏南部同心縣。羅山保護(hù)區(qū)有效阻滯了毛烏素沙漠的南侵,是寧夏中部的綠色生態(tài)屏障,也是寧夏中部重要的水源涵養(yǎng)林區(qū),被當(dāng)?shù)厝藗兎Q為"母親山" ,素有"荒漠翡翠"之稱。
北武當(dāng)生態(tài)旅游區(qū)位于寧夏石嘴山市大武口區(qū)西北賀蘭山東麓一帶。整個(gè)景區(qū)由三部分組成,一是石嘴山市人民經(jīng)過多年綠化建設(shè),在賀蘭山山前洪積扇上建成了占地4500畝的人工生態(tài)林,規(guī)劃建設(shè)10000畝。林區(qū)主要以松樹和當(dāng)?shù)剡m宜生長的樹種為主,先后建成了防風(fēng)林、中日友好林、名人紀(jì)念林、青年志愿林,布置了打靶嘗回歸村、亞熱帶植物館、觀景臺(tái)等旅游設(shè)施;二是融佛、儒、道為一體的北武當(dāng)廟,始建于清順治2年(1645年),占地12000米2,建筑面積4300米2,是一座結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、莊重肅穆的古寺院,在寧夏、內(nèi)蒙西部地區(qū)有一定影響;三是保存良好天然風(fēng)貌的賀蘭山體,群峰林立、山巒重疊、山色皂灰凝重、氣勢恢宏。沿賀蘭山遺存有明代長城、峰火臺(tái);鎮(zhèn)北門"、監(jiān)山堡和古老的賀蘭山巖畫。北武當(dāng)生態(tài)旅游區(qū)集生態(tài)觀光、宗教朝圣、現(xiàn)代休閑娛樂、軍事體驗(yàn)、極限運(yùn)動(dòng)為一體。山下一望無際的人工林和賀蘭山的皂灰凝重形成了鮮明對(duì)比,展現(xiàn)了西北干旱荒漠地區(qū)生態(tài)建設(shè)的特有風(fēng)貌,旅游區(qū)以"林、山、寺"和沙湖的"湖、沙、葦叢"相互補(bǔ)充,形成了各具特色的姊妹旅游區(qū)。
寺口子位于中衛(wèi)宣和鎮(zhèn)南20公里處,面積10平方公里。寺口子古稱北海。南依香山,山道奇險(xiǎn),古時(shí)為鎖扼固原、平?jīng)?、西安等地的咽喉要道;北臨衛(wèi)寧平原,塞上江南風(fēng)光無限;東望西夏古都銀川市;西接旅游勝地沙坡頭。歷史上,寺口子因其所處銀南之門戶、衛(wèi)寧之屏障的地理位置,成為兵家必爭之地;現(xiàn)如今,得天獨(dú)厚的地理地形和悠久的典故傳說又使寺口子成為旅游勝地。
險(xiǎn)、幽、奇、絕的自然風(fēng)光使寺口子得以獨(dú)秀天下。要說險(xiǎn),過了黃龍橋的人自會(huì)體驗(yàn)到什么叫險(xiǎn)的滋味。下面是幾十米的山溝,而懸橋?qū)拑H一米多,長有30米,用木板鋪就,兩頭坡陡勢危,由天梯鐵欄通接。走在懸空橋上鐵索晃晃悠悠,使人步履蹣跚的那種感覺,那叫險(xiǎn)!
要說幽,過了懸橋,翻過山頭,古交通要塞寺口子溝里去漫步,溝壑間駐足,古剎名庵之上憑欄,一種遠(yuǎn)離都市、走入歷史,融入自然的回歸感使人生發(fā)許多感慨。還有濤濤林海,潺潺泉水……
月亮山東南接六盤山余脈--西峰嶺,西北與西華山接界,呈西北--東南走勢,長約40公里,寬約20公里,山體呈窄條魚脊?fàn)?,兩?cè)坡度較緩,一般在40-60度之間。其植被多為草本科,有無芒雀麥草、垂穗披鹼草、鵝冠草、硬質(zhì)早熟禾、黃花野苜蓿等世界稀有或?yàn)l臨絕種的優(yōu)質(zhì)牧草,為西吉、海原兩縣主要的牧場。南麓胡家垴為葫蘆河發(fā)源地。中衛(wèi)--靜寧公路盤山而過。
風(fēng)光古樸素雅、恬靜安逸正是形容寧夏固原月亮山。月亮山山頭上有一個(gè)天然的大石拱,兩面貫通,遠(yuǎn)看酷似天上明月高掛。從不同的角度變換觀看,此洞形狀也不斷變化。開著車賞月山,石拱的形狀會(huì)從彎彎的上弦月,逐漸變成半月、圓月,繼而又變成下弦月,十分奇妙。沿青石臺(tái)階拾級(jí)而上,到達(dá)“月宮”的下面,可以看到鐘乳形成的“嫦娥、玉兔、吳剛”等神話人物,不由得感嘆大自然的神奇造化是如此的巧妙。
快和親人一起爬山吧!
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