松鼠魚
[材料]草魚400克,色拉油500克,蛋清1,料酒10克,鹽10克,醋10克,糖10克,番茄醬30克,芝麻適量。
[具體做法]
1。草魚肉大量選用厚魚,魚斜30度橫向間隔1厘米切,不切皮,橫向切邊,90度垂直連續(xù)切,不切皮,所以橫向縱剪,魚變得無數(shù)小。
2。用鹽把魚切好,把魚撒在魚身上,打蛋白,然后把調(diào)味料和魚揉到魚身上。
三.燒熱鑊,將油倒入7, 8至熱,魚卷在面粉中,讓所有魚都填上玉米淀粉,用好粉放入熱鍋里煎魚。
4。炸魚在盤子里,兩塊魚炸一次,炸一次。
5。一鍋白醋,熱白砂糖,繼續(xù)加入番茄汁煮成糖醋汁,將炸好的魚放入鍋中,裹在汁盤上,撒上芝麻。
紅燒魚
[材料] 510克,蔥10克,姜10克,蒜3瓣,辣椒,花椒2, 15八角1,適量菜油,鹽2克,醬油20克,醋15克,糖8克,料酒10克。
[具體做法]
1。肚皮洗凈,干燥控制水儲備,生姜片,洋蔥,大蒜,香菜切,切
2。倒一點(diǎn)油鍋,魚肚煎成棕色。
三.另一鍋,倒些油、蔥、姜、蒜、花椒炒,放炸魚肚。
4。成醋,蓋上蓋子燜兩分鐘,然后加入酒、醬油、糖和鹽。
5。加入花椒、大料、適量的水,煮火,小火燉,收到近汁,即可出鍋
麻辣豆腐魚
【材料】草魚1,北豆腐1, 5克姜、水芹菜、白糖適量,10ml、15ml、25ml庫存量,食用豆瓣醬辣椒10克,雞精2克
[具體做法]
1。豆腐切成小塊,在淡鹽水中浸泡約二十分鐘。芹菜切斷,姜切片,蒜碎備用,草魚洗好后,切成約3cm寬,魚塊加料酒和鹽腌制二十分鐘入味
2。腌制的魚用淀粉包裹,鍋里的油加熱到6,油鍋里的魚煎成金黃色。
倒入油鍋3,將油放入胡椒油中,燒至7,加入姜蒜至香,加入郫縣豆、豆瓣醬、炸小火椒油。
4。加入肉湯或沸水,燒入熱鍋湯,加入魚,放入小火煨5分鐘。
5。放入豆腐和芹菜,繼續(xù)燉5分鐘,用小火。鏟子輕輕地推,放進(jìn)糖和雞精。
糖醋魚塊
【材料】草魚半,芝麻醬3克,蔣板快,干辣椒3, 10辣椒,3瓣大蒜,植物油30克,醋6克,料酒3克,醬油5克,鹽4克,白糖4克
[具體做法]
1。將草魚放入碗中,加入鹽、姜、紅辣椒和胡椒粉,攪拌二十分鐘后保存完好。
2?;疱佒校尤臌}、姜放在鍋底,八角平鋪在鍋底后去除魚,小火慢慢煎至兩面金黃色,并
在3加一些糖和醋。碗里加一點(diǎn)酒。
留下少許油底4。魚鍋,放入蔥姜炒成,炒至香炸成好炸魚。
5。倒入準(zhǔn)備好的糖和醋汁,蓋上鍋蓋,煮兩到三分鐘,然后加熱果汁,倒入平底鍋,在表面撒些白芝麻。
脆皮魚
[材料]魚300克,面粉20克,淀粉10克,雞蛋1份,香粉五克5克,鹽6克,料酒5克。
[具體做法]
1。多春魚清洗,取出內(nèi)臟,腌5分鐘。
2。取一只碗,加入2湯匙面粉、2大勺淀粉、半勺孜然粉、雞蛋和少量水,攪拌均勻,不含顆粒。
3.鹵水春魚在
4鍋中,油注入溫泉魚,皮膚定型,然后油加熱再次油炸。
5。從吸油紙上取下多余的油。
烤的魚
[材料] 10春魚、1姜、2大匙酒、1大勺橄欖油、1大勺醬油、1勺辣椒粉。
[具體做法]
1。春魚洗凈兩頰。鰓出的黑色線是內(nèi)臟,姜被切碎。
2。姜、黃酒、醬油和橄欖油均放入春魚中,混合均勻,腌20分鐘,去腥。
3.腌魚鋪在烤架上,然后刷一層魚剩下的醬。
4。撒上辣椒粉,烤箱預(yù)熱160/20分鐘,取出吃。
法國的香辣帶魚
【材料】帶魚500克、蔥5克、姜5克、蒜5克、干花椒20克、干辣椒20克、郫縣豆瓣10克、生抽10克、糖7克、醋5克、鹽5克、淀粉適量
[具體做法]
1。清潔魚,切成一段鹽,腌1小時,酒,姜切成細(xì)絲,蔥切段,蒜切成片
2、擦拭的帶魚的水分,裹一層薄薄的干淀粉,放在一邊,用生姜片放一層汁在鍋里,加入色拉油,加一茶匙的鹽,7成熱,放入帶魚。
3.將魚煎至金黃色酥脆的兩面,取出瀝干油備用。
4.把油放鍋,7成熱,加入生姜,大蒜,胡椒,辣椒,郫縣豆瓣醬,炒至香辣,加入魚輕輕煸炒,加入醬油,糖,醋,攪拌均勻的洋蔥鍋。
魚煮番茄
[材料]草魚300克,番茄2片,蔥2, 3片姜片,醬油2湯匙,鹽半匙料酒1茶匙,玉米淀粉20克糖,白胡椒1湯匙,1/8茶匙。
[具體做法]
1。部分將草魚洗凈鱗,切成方塊狀,切碎的番茄1丁1顆切成瓣,姜切片,蔥切斷,草魚塊放入碗內(nèi),加姜,料酒,鹽,用手抓勻,放置15分鐘
2熱油。平底鍋,放入魚身上,將中火轉(zhuǎn)為兩面金黃,取出瀝干油備用。
3.鍋洗凈,再加熱少許油,加入切碎的番茄丁,小火煸炒。
4。再加一個西紅柿和水,用中火煮開。轉(zhuǎn)小火煮至番茄溶解。加入糖,鹽,醬油,加入炸魚片,蓋上蓋子煮10分鐘。
5。中間翻幾次魚,可以讓魚露全部浸入,繼續(xù)煮直到醬汁變稠,再加入蔥和白胡椒鍋。
紅燒鸚鵡魚
【材料】Clamagore 6、九層塔1,青椒半個,姜1, 5,蒜粒,豆瓣醬2湯匙,植物油10克
[具體做法]
1。魚清洗,干水控制;熱鍋硬,放入茶葉底部,鸚鵡形狀仔細(xì),把小火。
2。一邊煎了一下,另一邊翻過來了。魚的兩面煎得很好,做成了。
三.將原來的鍋洗凈,加熱,下油加熱,加入青椒絲和蒜香,加入醬油,在九層塔下攪勻,用一小碗水。
4。當(dāng)湯燒開,把炸好的鸚鵡,與汁燜入味火,裝盤
酸菜魚
【材料】草魚350克,酸菜400克,干辣椒15克,花椒15克,胡椒粉6克,蛋清半個,雞湯1, 20克,蔥,姜20克,大蒜20克,植物油30克,鹽5克,白糖5克,5克醬油,蠔油3克,胡椒粉2克
[具體做法]
1、把魚切成雙飛,也就是說,當(dāng)?shù)谝话训肚邢聛頃r,它不會割斷。下一步,它會削減約兩枚硬幣的厚度第二刀,然后切成兩個硬幣。
2。切魚片輕輕地用清水沖洗干凈,加入鹽、糖、胡椒粉、蛋清、healthgrasping吸收腌酸菜,切成粗條,然后準(zhǔn)備其他材料(蔥姜蒜,辣椒,胡椒,辣椒)
三.鍋,熱,油,攪拌洋蔥生姜和大蒜,干辣椒,酸菜攪拌至香,倒入沸水或雞湯。
4。燒開,調(diào)入適量鹽,糖,醬油,蠔油,然后把酸菜鋪在盆地,殘液,關(guān)閉到最小的火,魚,不要打開,讓溫度慢慢浸熟魚片湯
5。放入碗中后,將熱油倒在炸干辣椒上,再撒上芫荽。
皮蛋粥
【材料】2碗米飯,豬肉200g,皮蛋2個,蔥,姜,鹽4茶匙2
[具體做法]
1。淘米水洗凈備用,豬肉切大塊開水,加熱水,半湯匙姜汁熬白湯。
2。取出瘦肉,用手撕下,切雞蛋備用。
三.肉湯配米飯、米飯和開水一起煮成稀飯。
4。加入肉、蛋、鹽、小火20分鐘,放入鍋內(nèi)。
我們的船
【材料】大米100g,魷魚(鮮)100g 300g 25g、豬肚、干貝、豬肉皮50g,秈米粉50g、花生50g、Deep Fried Dough棒1,鹽2g,味精1g,蔥姜3g 3G、5G、醬油、豬油、堿3g
[具體做法]
1.將干貝去除老筋,用溫水浸開,撒碎;魷魚食用堿水浸泡,發(fā)透后漂洗干凈,切成 細(xì)絲,放入滾水中燙過;沙爆豬皮用冷水浸發(fā),沖洗干凈,切成絲條,放入沸水鍋內(nèi)煮爛;豬肚擦洗干凈,燒鴨斬成小件
2、把花生放在衣服上,把它們滾到沸騰的鹽水里,取出,晾干,放在慢沸的油鍋里,煎至金黃,瀝干瀝干油,然后在沸騰的油中炒米粉。
三.將粳米洗凈,用冷水浸泡半小時后撈出瀝干,放入適量的水,攪拌至沸騰。
4。加入米飯、扇貝、豬肉肚,用小火熬成粥,加鹽、味精調(diào)味。
5。其余材料放入大碗中,放入粥中,再加入豬油、醬油、姜(Qie Si)拌勻。
胡蘿卜粥
【材料】魚100g,粳米50g,胡蘿卜50g,鹽2g,清水1000ml,黃酒10ml,生姜10g,蔥15g,鹽3g,胡椒10
[具體做法]
后1。鯉魚洗凈,腌2小時
2。把魚放在鍋里煮,取出魚,去掉小的。
三.大米洗凈,放入砂鍋,加水煮開,小火煮開,加入胡蘿卜煮十分鐘。
4。魚肉,鹽,煮5分鐘。
香蝦粥
【材料】大米50g,蝦,雞蛋5, 2個,蔥2根,5g鹽和白胡椒3g
[具體做法]
1、將大米洗凈放入冰箱,倒入鍋內(nèi),攪拌,保持水和大米在小盆中滾動,大約10分鐘即可開花。
2。當(dāng)粥將牙簽蝦回落的第二和第三節(jié)插入線之間的差距,然后挑出蝦,蝦頭小康蝦蝦去皮,切成1厘米長的糧食蝦雞蛋,攪拌成蛋。
三.炒鍋里的油量,炸蝦的廢物,用蝦頭壓蝦頭腦中的蝦腦,使油變紅,如蝦頭全部變紅,濾油時強(qiáng)烈的油味被辣椒油過濾掉。
4。加1湯匙油、蝦粒、鹽、白胡椒粉。
5。鍋里煮粥倒入雞蛋,熄火,加入蔥花煸炒。
蛤粥
【材料】蛤10,大米150g、姜20g、水、食用油1茶匙(5ml),鹽,蔥10g
[具體做法]
1。將蛤蜊用鹽水沖2小時以上,讓吐沙,用刷子清洗蛤蜊表面。
2。米將用清水洗凈,加少許鹽和食用油浸泡30分鐘,在粥中加入油浸稠粥。
補(bǔ)充足夠的水,3。鍋約2000ml,煮成泡好的大米煮開,轉(zhuǎn)小火,保持微開著粥煮約40分鐘,經(jīng)常攪拌注意避免粥粘鍋,也要注意粥溢出
4。將鮮蛤洗凈,姜放入煮熟的大米粥中,大火燒開,蛤蜊打開殼后,火,加少量鹽。
5。粥上下,灑上適量的蔥。
芹菜牛肉粥
【材料】米飯,牛肉,半杯酒150g半湯匙,半茶匙麻油,生姜1, 3根芹菜,5 ~ 6杯開水
[具體做法]
1。白米洗凈后放入砂鍋,加水煮沸,變小火慢一點(diǎn)。
2。牛肉切絲丁,放入冷水中浸泡20分鐘,泡去血和瀝干水。
3.牛肉丁里加料酒、生粉、少許鹽、植物油和切細(xì)的姜絲抓勻腌制片刻,西芹梗切碎丁
4。大米粥煮沸后,放入火中煮,煮成牛肉,迅速攪拌粉末混合;牛肉的顏色在芹菜切碎攪拌,煮沸2-3分鐘的火。
5分鐘前加入油,白胡椒粉和鹽,攪拌均勻。
姜鴨湯
【材料】鴨肉150g,大米1杯,姜汁少許,香蔥10g,黃酒1茶匙鹽。
[具體做法]
1。鴨肉切成丁,放一些姜和一些鹽和米酒待約1小時。
2。把米洗進(jìn)電飯煲,2小時內(nèi)按粥
三.鴨肉腌制后放入沸水中煮熟,取出浮沫,待粥煲1小時后,剩下的姜一起放入鍋內(nèi)煮粥,少許調(diào)味鹽。
4。快燒好了,放些香蔥。
法國letinous香菇雞肉粥
【材料】Rice 100g,雞胸肉50g,色拉油5毫升,鹽適量,開水,生菜3片,姜1小塊
[具體做法]
1。洗干凈的水浸泡30分鐘后letinous大米,新鮮香菇洗凈切薄片,用手撕成小片,生菜洗凈,姜切片
2。雞肉洗凈剁碎,用少許鹽、淀粉拌勻后加鹽少許油。
三.鍋內(nèi)加水充分煮開,加入浸泡過的大米,再加入1茶匙油,小火繼續(xù)煮30分鐘后,大火煮滾,直至軟爛粥。
4。加入雞肉迅速攪拌,加入letinous香菇煮2分鐘,關(guān)火。最后,加入生菜,加鹽調(diào)味。
小米粥
【材料】小米30g,100g,5g,鹽半茶匙生姜豬肉,韭菜1
[具體做法]
1。肝片,水洗凈,洗凈,切韭菜。
2。水放進(jìn)鹽里浸泡20分鐘。
三.砂鍋放入適量水,姜煮沸,放入肝臟,小火燜20分鐘,撒上。
干果粥
【材料】大米70g,小米10g、低筋面粉、高粱米、115g 10g,10g 10g,大麥和蕎麥米、花生15g 15g芡實(shí)、蓮子、紅豆、綠豆15g 5G,5g 8、紅腰豆、紅棗、桂圓8、板栗3,核桃3,銀耳半朵沸騰的水,1400毫升,15毫升雞蛋、蔓越莓35g、砂糖、黃油、糖60g 75g
[具體做法]
1。銀耳和芡實(shí)提前浸泡,栗子去皮,所有材料,除了外部的清潔所有的備用金
2。將浸泡Tremella黃根,洗凈,放入鍋中,首先,對電壓力鍋壓5分鐘,水燒開臘八粥所需的水量
三.直到將銀耳取出的清洗材料全部放入鍋內(nèi),將高壓鍋設(shè)置10分鐘。
4。鍋粥后用干果和干果煮熟的粥,可以根據(jù)個人口味還可以加糖,再加點(diǎn)一些紅薯粉,更濃,味道更濃郁。
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