方法一：刻板重復(fù)法
所謂刻板重復(fù)，就是你找一些標(biāo)準(zhǔn)的說話資料，結(jié)果你最重要的工作與交流場景，把那些標(biāo)準(zhǔn)的，你認(rèn)為非常好的模版搞到滾瓜爛熟，不斷的重復(fù)，你只需要重復(fù)的說夠平時半個小時可以說話的內(nèi)容，重復(fù)到脫口而出為止，通過這種傻瓜式的重復(fù)，你會發(fā)現(xiàn)，你的說話水平一下子就提高了，這個原理也非常簡單，就象你學(xué)習(xí)外語一樣，重復(fù)是最好的方法，當(dāng)你有說話的素材時，你會越來越好的去發(fā)揮，去發(fā)散，當(dāng)你能說個半小時的時候，你的口才就會有質(zhì)的飛躍，你能從中悟出非常多的說話技巧，只需要緊持一個星期哦，沒有效果小編負(fù)責(zé)。
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方法二：由熟到生公開演習(xí)法
第一個方法如果叫做自言自語的話，第二個方法就公開出丑，前面選擇材料和練習(xí)和方法一是一樣的，但為了保證效果，要到公開的場合，這個場合你可以選擇馬路邊上，你也可以選擇超市里面，也可以讓幾位同事或者朋友幫你的忙，做你的聽眾，不要怕說不好，也不要怕有問題，堅持練習(xí)三到五次，把你準(zhǔn)備的半個小時的說話素材練習(xí)到能自如的說完，中間不停頓，這事就成了，和上一個方法一樣，你會有突然開悟的釋放感，一下自信就提升上來了，人一但有自信，說話自然水平就高了。
方法三：實戰(zhàn)目中無人法
這個方法需要你臉皮厚一點，必須克服恐懼的心理，不怕丟人，就是利用公司開會或者領(lǐng)會的場合，向領(lǐng)導(dǎo)提出來你要發(fā)言，或者要表達(dá)你的觀點，然后把自己準(zhǔn)備好的話一股腦的全盤說了，你就當(dāng)下面沒有人，或者不管說的好壞，只管先說完，如果有個三五次這樣的機會，你的說話水平也會快速的提升。
總之，說話這個事必須肚子里面有貨，然后多說，多練，水平自然提升，所以，提升說話水平的第一步說是敢說，有料。
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