今天阿道要給大家介紹女性美容補(bǔ)品——豬腳的做法,吃完皮膚Q彈起來(lái)!
一、冰糖豬蹄
用料:
豬蹄、冰糖,八角,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
做法:
1、先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色后,取出。用水沖凈浮末。
2、蔥切段,姜切片之后用刀拍松。
3、鍋中加入香油,燒熱后,放入冰糖(一般四個(gè)豬蹄放10里左右的冰糖)燒至冰糖融化 。
4、加入花椒,八角,爆出香味后,加入蔥姜,料酒,醬油。下豬蹄,燒炒之后,加水沒(méi)過(guò)豬蹄.。
5、燒開后,加鹽調(diào)好味道。
6、用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋。
二、麻辣豬蹄
用料:
生豬蹄750克
花椒、干紅辣椒、蔥、姜、蒜、芝麻、料酒、鹽、味精、冰糖、大料、桂皮、香葉等。
做法:
1、先將生豬蹄在火上燒一下,去毛,然后切成塊狀放入油鍋炸至表皮微焦。
2、將炸至微焦的豬蹄放入熱水中焯一下,去掉焦糊味。
3、把冰糖放入鍋中炒成焦糖色,備用。
4、把大料、香葉、桂皮、蔥、姜、蒜放入鍋中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的豬蹄放入水中煮制,大約1個(gè)小時(shí)。在這個(gè)過(guò)程中,加入鹽和味精,還要把制成的焦糖色不斷地加入水中,使豬蹄上色。
5、把煮熟的豬蹄撈出,裝盤。再把花椒和干紅辣椒用少許油煸至辣椒微黃,出鍋淋在豬蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
小貼士:
煮豬蹄時(shí),加入適量的醋,不僅能促使骨頭中的膠質(zhì)分解出更多的鈣和磷,提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且能使得豬蹄中的蛋白質(zhì)更容易被人吸收。
三、紅燒豬蹄
用料
豬蹄1只
料酒1匙、生抽2匙、老抽1匙、姜1塊、糖適量、蒜2瓣、水適量、鹽少許
做法:
1、過(guò)水的豬蹄斬成小塊;鍋里小火熬糖色,糖溶化后,倒入豬蹄,豬蹄裹上糖色后,繼而澆入料酒
2、澆入料酒炒出香氣,倒入生抽和老抽的混合醬油;醬油的顏色附著在豬蹄上后,再加姜、蒜頭和水,湯水一次放足,中途不要續(xù)水,一定記住還要蓋上鍋蓋
3、大火燒開,撇凈浮沫,少許糖調(diào)味,中小火燜煮三十分鐘左右;鹽調(diào)味,大火收濃湯汁即成。
四、啤酒燜豬蹄
用料:
1個(gè)豬蹄、250ml啤酒、適量醬油、適量紅燒醬油、適量開水、適量冰糖、適量蔥白、適量姜、適量香蔥、適量八角
做法:
1、將豬蹄洗凈,剁開。鍋中加入姜片,料酒燒沸,下入豬蹄略煮10分鐘撈出。
2、撈出后迅速將豬蹄丟入準(zhǔn)備好的涼水中沖洗片刻,使豬手更富有彈性。
3、待豬手涼透,下入六七成熱油鍋內(nèi)煎炸。
4、待顏色略變后,轉(zhuǎn)中小火加冰糖炒至上色,加姜片、蔥段、八角煸炒出香味兒。
5、加入少量的開水煮至再次沸騰。
6、再加入啤酒,使材料剛剛沒(méi)及豬蹄。
7、調(diào)入2勺醬油、紅燒醬油2勺攪勻,將湯汁煮沸。
8、轉(zhuǎn)至砂鍋調(diào)成小火,加入香蔥結(jié)慢燜1-1.5小時(shí)。
9、待豬蹄軟爛后,開蓋,轉(zhuǎn)大火收汁。
10、直到湯汁粘稠,關(guān)火撒上蔥花即可。
五、蓮藕燉豬蹄
用料:
豬蹄、蓮藕、黑豆香、、蔥、姜、料酒、生抽、鹽
做法:
1、豬蹄洗凈冷水下鍋,加姜片蔥料酒焯水。
2、蓮藕去皮,其實(shí)可以不去,今天這根蓮藕看起來(lái)不那么好看,切成滾刀塊。
3、焯水后的豬蹄洗去浮末,直接放在電壓力鍋中。
4、加入蓮藕塊,洗好的黑豆,一根蔥,兩片姜,一勺料酒。
5、啟動(dòng)壓力鍋肉類健。將小蔥切碎備用。
6、開鍋后倒入湯中,加鹽調(diào)味兒,可以淋一點(diǎn)點(diǎn)生抽調(diào)整口感
六、腐乳豬蹄
用料:
豬蹄800g、蔥、姜、干辣椒、八角、桂皮、料酒、老抽、冰糖、鹽、紅腐乳、腐乳汁
做法:
1、豬蹄清洗干凈后冷水下鍋焯一下,焯的時(shí)候加生姜和料酒。
2、焯去血沫的豬蹄用冷水沖洗干凈。
3、塊紅腐乳碾碎,加3湯匙腐乳汁拌均勻。蔥切段,姜切片。
4、鍋中放少許油,放入豬蹄炒至微黃。
5、放入蔥姜干辣椒炒出香味。
6、倒入腐乳汁翻炒均勻。
7、將豬蹄轉(zhuǎn)移至電壓力鍋內(nèi),加入剛剛沒(méi)過(guò)豬蹄的開水,再加八角一顆、桂皮一片、幾顆冰糖、兩湯匙老抽。關(guān)上蓋子選擇蹄筋選項(xiàng)。
8、等壓力鍋排氣結(jié)束后,將豬蹄和湯倒入鍋中,根據(jù)味道加適量的鹽。
9、大火收干湯汁即可。
七、鹵豬蹄
用料:
豬蹄、香蔥、生姜、大蒜、八角、桂皮、香葉、草果。
做法:
1、豬蹄清理干凈,縱向一劈為二;
2、添加沒(méi)過(guò)的水,大火燒開;
3、添加料酒,敞鍋滾煮3分鐘,去除血沫和異味;
4、撈出沖涼,清洗干凈,用冷水浸泡15分鐘;
5、鍋內(nèi)下少量油,爆香蔥姜蒜、八角桂皮香葉草果;
6、烹入醬油,炒香,添加熱水,煮開;
7、添加處理好的豬蹄,大火煮開;
8、添加料酒,繼續(xù)敞鍋滾煮3分鐘;
9、用老抽調(diào)色,轉(zhuǎn)小火,蓋蓋繼續(xù)燉煮;
10、至豬蹄七八分熟,添加鹽和少量糖提味;
11、繼續(xù)煮至用筷子能輕松插透即可關(guān)火。
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