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這是南方男人最心愛(ài)的下酒菜,比肉菜還解饞,常吃還保護(hù)心血管

油炸花生在農(nóng)村叫做“酒鬼花生”聽(tīng)到這個(gè)“酒鬼”就可想而知是最下酒的一到菜,南方的男人往往在農(nóng)忙的一天時(shí)候,回到家中拿出一瓶小酒,倒上一杯喝上二兩左右,吃著酒鬼花生給勞累的一天勞力解乏,其實(shí)這是最好的方式,在不忙的時(shí)候叫著幾個(gè)好哥們炒一碟花生,喝上幾口也是非常愜意的事,也是很充實(shí)的!

【食材】花生300g,食用鹽1茶匙,油350g,麻椒2茶匙,干紅辣椒30g。

首先把生花生用溫水浸泡后去掉紅皮。

把弄好的花生盛放一個(gè)比較干凈的容器當(dāng)中,然后加入清水淹沒(méi)花生,再加入精鹽浸泡2個(gè)小時(shí)左右。

炒鍋里倒入油放入浸泡好的花生米,用小火炸制。

炸至的花生米顏色微黃后撈出,鍋里流底油。

炒鍋里放入辣椒段,麻椒粒,開(kāi)小火炒至辣椒干脆,這樣才出味。

在倒入炒好的花生米,炒至均勻即可。

油炸花生有很多好處,吃起來(lái)比較香脆,喝上一口酒吃上一口花生很快就能把嘴里的酒味壓住,經(jīng)常吃花生可以降低血壓,軟化血管,對(duì)心臟也有保護(hù)作用,還有就是花生含鈣量豐富,可以促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育。

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