麻辣鮮香,魚(yú)片滑嫩,豆芽脆爽
By 阿羅al
用料1、沸騰水煮魚(yú)(附魚(yú)片切法):鮮魚(yú)一條,干辣椒一碗剪碎,花椒麻椒半碗鮮辣椒十個(gè)(辣椒花椒根據(jù)自己喜好加減),姜一塊蒜幾瓣,鋪底的菜可以選擇豆芽或者油菜青筍。
2、姜切片,辣椒切碎,蒜擦蒜蓉
3、魚(yú)切下頭從中間剁開(kāi),魚(yú)身從魚(yú)尾處下刀,沿著脊背把魚(yú)分成帶脊骨和不帶脊骨的兩片(如圖),帶脊骨的一片魚(yú)同樣操作把脊骨和魚(yú)肉分離。
4、再縱向下刀順著魚(yú)骨走勢(shì)骨肉分離成純魚(yú)片和魚(yú)排
5、分離中
6、去骨后在魚(yú)尾四厘米左右斜下刀,把魚(yú)肉從魚(yú)肉上剞剔下來(lái)(不用擔(dān)心碎掉,生魚(yú)皮韌性十足,拽著魚(yú)皮剔)。
7、到這步已經(jīng)得到無(wú)骨去皮的魚(yú)片了。草魚(yú)肉里還有一些小刺、如果是清江魚(yú)、鱸魚(yú)、黑魚(yú)等沒(méi)有小刺的魚(yú)就可以放心的食用了。把魚(yú)肉斜切成片。
8、把魚(yú)排魚(yú)皮切段跟魚(yú)頭一起加半個(gè)蛋清一勺鹽少許白胡椒抓勻,魚(yú)片同樣,腌制二十分鐘。
9、鋪底我用的黃豆芽,另置一鍋焯煮一分鐘撈出備用。
10、腌魚(yú)的時(shí)候來(lái)炒底料:鍋里放三勺油最小火煸花椒油,大概十分鐘后煸出香味,不要炒糊了。
11、再下姜片鮮辣椒碎,保持小火煎兩分鐘分鐘
12、再加人蒜蓉、一半干辣椒碎(老干媽一勺,怕辣可以不放)、半勺糖、兩勺鹽翻炒。
13、加三杯水大火燒開(kāi),底料就做好了
14、先下魚(yú)頭魚(yú)骨煮五分鐘
15、后下魚(yú)片滑開(kāi)
16、煮到魚(yú)片變色立即關(guān)火,用滾熱余溫再燙兩分鐘,這樣的魚(yú)片嫩度剛好,
17、豆芽鋪底,煮好的魚(yú)倒進(jìn)盆里,上面覆上另一半干辣椒碎麻椒少許芝麻,另置鍋燒開(kāi)兩勺油到滾熱,潑在辣椒花椒上。撒少許香蔥花。
18、麻辣鮮香的水煮魚(yú)做好了,開(kāi)吃吧。
小貼士魚(yú)片的片法適合任何糟熘、滑炒、魚(yú)片粥、火鍋。草魚(yú)鮮美但刺較多,可選用鱸魚(yú)清江魚(yú)等淡水魚(yú)。
----------
豆果美食,家庭廚房領(lǐng)域最大的美食社區(qū)及交易平臺(tái);
85萬(wàn)道美食菜譜,任您挑選,可在各大應(yīng)用市場(chǎng)下載【豆果美食】App查看。
聯(lián)系客服