第一道：牛大腸燉豆腐
準(zhǔn)備食材。熟牛腸300g、豆腐300g 油15g、精鹽1茶匙、紅干椒15g、生姜30g、麻椒1茶匙
1、把紅的干辣椒洗干凈后切成斜段，生姜切片。
2、把豆腐的硬邊去掉后切成麻將大小的豆腐塊。
3、把牛腸切成較大塊后焯水撈出來備用。
4、炒鍋里倒入油，等待油稍微熱后放入干辣椒段、生姜片、麻椒用小火把香辣味炒出來。
5、倒入牛腸段，大火翻炒入味。
6、等炒好后盛入到砂鍋里足量的清水也一起倒入，等大火煮開后改成小火繼續(xù)煮10分鐘左右。放入豆腐塊，調(diào)入精鹽大火煮開小火燉5分鐘。
第二道：茄汁酥肉
食材和做法：
番茄3個 、豬肉100克、 芹菜1根、 雞蛋1個、鹽適量、 油適量 、魚露1湯匙 、雞粉少許、香酥炸粉50克 、胡椒粉少許
1.備好番茄、瘦肉、芹菜
2.瘦肉洗凈切條，用大碗盛起，調(diào)魚露、雞粉、胡椒粉攪拌平均、腌制20分鐘
3.芹菜洗凈切粒
4.番茄洗凈去皮，切成薄片
5.香酥炸粉兌入清水、攪拌成濃稠的糊狀，將腌制好的瘦肉裹上炸粉
6.放入燒熱的油鍋中，炸成焦黃色
7.撈起瀝干油，再裹上雞蛋液復(fù)炸片刻撈起，復(fù)炸后瘦肉變得酥脆而減少油膩感
8.燒熱炒鍋，倒入油，下芹菜爆香
9.倒入番茄爆炒出沙。
10.參加適量清水，遮上鍋蓋、大火煮15分鐘
11.煮至湯汁濃郁，調(diào)入鹽、雞粉
12.加上炸好的酥肉，攪拌平均即可
第三道：涼拌魔芋絲
這道涼拌魔芋絲酸辣下飯，清清新爽，制造簡單，很合適居家來做。
第一步：準(zhǔn)備食材。魔芋絲一盒、黃瓜切絲備用、木耳泡發(fā)后切絲備用、蒜切末、小紅辣椒切段、香菜切段備用。
第二步：將切好的黃瓜絲鋪在盤里備用。
第三步：鍋中放入適量的水燒開后，將木耳絲放進鍋內(nèi)，焯熟后撈出過水備用。
第四步：將木耳絲放到盤中黃瓜絲的上面。
第五步：鍋中參加適量的冷水，然后倒入魔芋絲，再加一小勺鹽。大火煮開后，轉(zhuǎn)中火再煮五分鐘，撈出過水備用。
第六步：將魔芋絲放在盤中木耳絲的上面。
第七步：將蒜末、紅辣椒放入一個小碗內(nèi)，參加鹽、雞精、醋、生抽、香油攪拌勻均后，靜置非常鐘左右。
第八步：吃的時候?qū)⑼胫乖谀в蠼z上，然后撒上香菜即可。
小提示
1、 魔芋絲普通在大型超市都能夠買的到。
第四道：蒜蓉冬瓜
冬瓜有清熱解暑除、清熱消腫、減肥等成效。在伏天食用十分適宜，且這道菜制造簡雙方便，口味清新，很引薦大家居家一試。
第一步：準(zhǔn)備食材。冬瓜一塊、紅辣椒適量、蒜適量。
第二步：將冬瓜去皮去瓤再切成片，紅辣椒切段，蒜切末備用。
第四步：鍋中倒入適量的食用油，油熱后放入紅辣椒和蒜末煸炒出香味。
第五步：將冬瓜放入鍋中翻炒勻均。
第六步：大約兩三分鐘后，放入少許鹽和雞精調(diào)味。然后倒入少許水淀粉，出鍋前再淋幾滴香油即可。
小提示
1、 冬瓜片最好切的薄厚分歧。
2、 冬瓜屬于滋味比擬油膩的蔬菜。所以，在炒的時分放了一些辣椒提味。
第五道：涼拌芹菜腐竹
這道涼拌芹菜腐竹，芹菜爽口脆嫩，腐竹風(fēng)味共同，是一道制造簡單又好吃的涼拌小菜。
第一步：準(zhǔn)備食材。芹菜兩小棵、腐竹適量、胡蘿卜適量、蒜適量。
第二步：泡發(fā)腐竹。將腐竹掰成小段，然后放入盆中，參加一小勺鹽和適量的涼水。
第三步：用一個大碗將盆里腐竹壓好，以便腐竹勻均的泡發(fā)。
第四步： 將泡發(fā)好的腐竹切段、芹菜切段、蘿卜切片、蒜切末備用。
第五步：鍋中參加適量的水，燒開后，放入芹菜和胡蘿卜，然后再倒一點食用油，焯一分鐘左右撈出。
第六步：將腐竹放入鍋中焯一分鐘撈出。
第七步：將芹菜、胡蘿卜、腐竹放在盆中過涼水備用。
第八步：盆中放一小勺鹽、一小勺雞精、蒜末、一勺白醋拌勻。
第九步：鍋中加少許油，油熱后放入幾粒花椒爆出香味。然后將花椒撈出，將花椒油倒入盆中。
第十步：滴少許香油拌均即可。
小提示
1、 泡發(fā)腐竹最好用涼水，這樣泡發(fā)好的腐竹外形完好，大約泡發(fā)需求兩個小時左右。
2、 在焯蔬菜，特別是綠色的蔬菜，能夠往鍋中倒少許食用油，這樣焯出來的蔬菜顏色會十分清翠漂亮。
3、 選擇腐竹，要留意四點：1.觀色澤。腐竹以色澤麥黃、略有光澤的為佳。2.看外觀。好的腐竹，迎著光線，能看到瘦肉狀的一絲一絲的纖維組織3.聞氣息。腐竹由黃豆制成，聞起來有豆香味。4.用水泡。買回家的腐竹，能夠先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不混濁的，質(zhì)量較好。
第六道：手撕包菜
這道菜麻辣鮮香、爽脆可口、是一道制造簡單的開胃下飯菜，十分合適辛勞工作一天的上班族來做。小同伴們能夠試試哦~
第一步：準(zhǔn)備食材。圓白菜一個、蒜適量、紅辣椒適量。
第二步：將圓白菜的葉子取下來。
第三步：將葉子撕成大塊。(大約四五厘米左右)
第四步：將撕好的圓白菜放到淡鹽水中浸泡二非常鐘。(這一步不只能夠讓圓白菜的口感愈加洪亮，還能夠很好的去除菜葉上殘留的農(nóng)藥)
第五步：將蒜切片、紅辣椒切段備用。
第六步：將浸泡好的圓白菜瀝干水份。(一定要將水份瀝干，不然會影響菜的口感)
第七步：鍋中倒入適量的食用油，油熱后放入辣椒、花椒、蒜片煸炒出香味。
第八步：將圓白菜放入鍋中，大火煸炒。
第九步：放少許鹽、雞精、白醋，出鍋前再淋少許香油即可。
小提示
1、 圓白菜手撕的要比刀切的更好吃。
2、 炒這道菜一定要用大火，而且時間不能太長。否則會影響菜的口感。
第七道：西柿燒茄子
這道菜滋味鮮美、柔軟潤香、鮮咸適口、營養(yǎng)也十分豐厚。特別是用菜的湯拌米飯，絕對會讓你多吃一碗。
第一步：準(zhǔn)備食材。長茄子兩個、西紅柿三個、辣椒一個、蒜適量。調(diào)味料：番茄醬適量、鹽2小勺、糖2勺、生抽2勺、雞精1小勺、香油適量、玉米淀粉適量。
第二步：在西紅柿上劃十字花刀，然后放進開水中，去皮備用。
第三步：將茄子切成約七八厘米的長條、蒜切末、西紅柿切塊、辣椒切細條備用。
第四步：往茄條里撒少許鹽，然后拌勻。讓其腌制10分鐘左右。
第五步：茄子腌好后，將盆里多余的水去掉。然后撒適量的干玉米淀粉拌勻備用。
第六步：取一只潔凈的小碗，然后依次放入玉米淀粉、鹽、糖、雞精、生抽再倒入半碗清水，調(diào)成碗汁備用。
第七步：鍋中參加適量的油，油熱后將茄條依次放入鍋中煎炸至外表微黃后盛出備用。
第八步：茄子炸好的樣子。
第九步：鍋中留適量的底油，然后油熱后，參加蒜末煸炒出香，然后再倒入番茄醬煸炒勻均。
第十步：倒入西紅柿煸炒勻均。
第十一步：將茄條放入鍋中煸炒。
第十二步：將辣椒絲放入鍋中煸炒勻均。
第十三步：將碗汁倒入鍋中，大火燒開后翻炒勻均。然后關(guān)火淋少許香油即可裝盤。
小提示
１、 這道菜在選茄子的時分，最好選用長茄子。
２、 茄子的皮很有營養(yǎng)，最好留下。
３、 炸茄子的油溫要稍稍高一點，否則茄子很容易粘在一同。
第八道：魚香菜
杏鮑菇200g、木耳適量、胡蘿卜50g、青椒1個、油20g、精鹽1/2茶匙、剁椒4茶匙、陳醋10g、白糖10g、醬油5g、蒜粒、生姜末、淀粉
1、把陳醋、醬油、精鹽、白糖、淀粉調(diào)勻成酸甜味汁。
2、杏鮑菇、胡蘿卜、青椒切成細條。
3、木耳泡發(fā)后切細條。
4、炒鍋里倒入10g油，放入杏鮑菇與胡蘿卜條小火翻炒至油潤軟榻。放入木耳、青椒炒勻后盛出備用。
5、鍋里倒入剩余的油，倒入剁椒、蒜粒、生姜末小火炒出香辣味。倒入調(diào)好的味汁，炒成稀薄的醬汁。
6、倒入炒好的杏鮑菇、胡蘿卜、木耳、青椒條炒勻大火收汁。
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