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這才是正手技術(shù)的正確練習(xí)順序,錯(cuò)一步就改不回來了!乒乓國球匯

正手技術(shù)永不過時(shí)?,F(xiàn)在大部分人的重心都放在反手上了,追求兩面相持,有的人就把正手給忽視了。

正手技術(shù)為啥“天殘”?國球匯君直言,80%的原因是你的訓(xùn)練順序不對(duì)!

1.正手攻球

稱正手攻球?yàn)椤捌古仪蚣夹g(shù)之母”,一點(diǎn)不過分,即便是在反手大流行的今天。

為什么?因?yàn)檎止デ虻陌逍问橇灵_的,擊球給人的直接反饋?zhàn)顬槊黠@,這個(gè)反饋其實(shí)就是“手感”。打乒乓球的根本,永遠(yuǎn)是向前的力為主,其他方向的力為輔,正手攻球完美符合這一特點(diǎn)。

說到這,分享一個(gè)有意思的現(xiàn)象一起探討:弧圈球并不起源于中國,但為什么中國國家隊(duì)的搶拉半出臺(tái)能力是全世界NO.1呢?

國球匯君認(rèn)為,正因?yàn)橹袊?duì)是快攻起家,全是前后發(fā)力,對(duì)乒乓球的手感建立得最好,想加弧圈相對(duì)就很容易,反觀一些國外運(yùn)動(dòng)員,沒有快攻的底子,遇見半出臺(tái)的來球,沒辦法給球加向前的力,只能向上干蹭。

所以你會(huì)發(fā)現(xiàn),很多歐洲運(yùn)動(dòng)員拉半出臺(tái)多以高吊弧圈為主,中國隊(duì)的大部分選手遇見半出臺(tái),都是可以直接拉沖的。當(dāng)然其中也有器材等其他因素,這里就不再一一闡述了。

2.正手拉上旋

正手拉上旋,講究打磨結(jié)合,在擊打的前提下,增加了一部分摩擦。

拉上旋球,可以理解成是由正手攻球邁向拉下旋球的過渡,這時(shí)候既保留了一部分撞擊比例,又增加了些摩擦,可以為摩擦的手感打下基礎(chǔ)。動(dòng)作可以理解為正手攻球的“加大版”,適合在攻球之后接觸。

3.正手拉下旋

拉下旋,是最后練的技術(shù),主要是摩擦為主。

其實(shí)現(xiàn)在大球時(shí)代,拉下旋的撞擊比例也在增加,講究先打后摩,擊球點(diǎn)迎前,引拍距離加大,剩下的動(dòng)作大框架,跟正手攻球其實(shí)也非常近似!

還有一個(gè)有意思的現(xiàn)象,業(yè)余球友如果按部就班從攻球開始打,再往下學(xué)拉球,普遍不會(huì)出大問題;但如果先學(xué)拉球,尤其很早就開始接觸拉下旋的,想找回?fù)舸虻母杏X,成功的幾乎沒有。

根本原因其實(shí)就倆字:手感。

乒乓球打來打去,你無法質(zhì)疑的一點(diǎn)就是:球永遠(yuǎn)是要過網(wǎng)的。要過網(wǎng),就必須得有向前的力,否則一切都是空談。

正手攻球,練起來吧!

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