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傷濕止痛膏治好我的咳嗽

去年冬天，由于經(jīng)常在溫度很低的室外工作，向來以為身體健康而疏于防范的我得病了。從11月3日下午開始，我就不停地咳嗽。一陣陣的劇咳使我難受極了。只是咳嗽，且沒有多少痰，也沒有發(fā)熱、流涕等其他癥狀，我也就沒有放在心上，打算按自己的老法子對付。

    根據(jù)以往的經(jīng)驗，咳嗽吃些復方甘草片很快就會沒事了，于是，當天我就吃了6片?？墒钱斕焱砩线€是咳得厲害 ......

對付咳嗽妙法多多

春天是咳嗽病人難捱的日子。掌握一些小方法可自己給自己治病。

    1、兒童咳嗽?？捎盟忸^橫切，輕擦喉部止咳。

    2、體弱咳嗽。雞蛋1個打散，以沸濃豆?jié){沖之，加白糖 ......

咳嗽

一、久病不愈的咳嗽和喉嚨含痰，必須查明原因

    咳嗽是氣管遭受某種刺激所引起的防衛(wèi)動作，痰則是細菌或灰塵和氣管分泌物所形成的?？人钥煞指?、濕兩種。干咳，會有昏昏沉沉、灼熱的 感覺，又咳不出痰。經(jīng)常見于感冒、支氣管炎及肺炎初期。長時間持續(xù)的干咳，可能是肺結核。濕咳的癥狀是咳個不停，且喉嚨帶痰。

    若干咳的癥狀加劇，會演變成濕咳。常發(fā)生于肺部疾病、支氣管擴張及心臟瓣膜等疾病。咳嗽嚴重或咳嗽時痰中帶血或呈綠色，最好能盡快接受醫(yī)生診治，此外，也須留意有無胸痛、頭痛、腹痛或發(fā)燒等癥狀。在家中靜養(yǎng)時，盡量不要消耗體力。

    二、有效及禁忌的食物

    有效的食物：干咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿卜、蜂蜜、白木耳、百合根及枇杷葉等 ......

咳嗽與止咳糖漿

止咳糖漿品種繁多，人們咳嗽時往往信手隨便買一瓶喝喝，并不介意是否對癥。其實咳嗽的病因較多，一般要分寒性、熱性等癥情，而各種止咳糖漿的藥性也是有區(qū)別的，如果不適合癥情，服后不但不見效，甚至會產(chǎn)生有害影響。一般家庭中只能使用一些比較安全的中成藥止咳糖漿，以防意外。比較適合于家庭備用的止咳糖漿有：

    川貝枇杷糖漿

    由川貝母、桔梗、枇杷葉等制成。有鎮(zhèn)咳、祛痰、潤肺功效。每日3次，每次10毫升，小兒減半。

    復方百部止咳糖漿

    由百部、黃芩、陳皮、桔梗、知母、桑白皮等配制而成。有清肺止咳作用。每日2～3次，每次10～20毫升，小兒酌減。

    半夏止咳糖漿

    由半夏、炙麻黃、枇杷葉、桔梗、遠志、甘草等制成。用于風寒感冒引起的咳嗽和慢性支氣管炎咳嗽。每日3次，每次10毫升。

    特別值得注意的是，由于糖漿有甜味，頗受孩子們的歡迎，有的家長便拿止咳糖漿給孩子隨便吃，這是非常危險的，因為有的止咳糖漿含有毒劇藥或麻醉藥。例如含有麻黃素、苯巴比妥的小兒止咳糖漿，就不能隨備超量服用，否則就會出問題。因為麻黃素是縮血管藥，可致血壓升高、心跳加快、呼吸急促、面色蒼白；苯巴比妥過量會引起嗜睡與呼吸抑制。小兒正處于生長發(fā)育時期，組織器官對藥物的敏感度很高，某些止咳糖漿如磷酸可待因糖漿屬于麻醉藥品，雖然鎮(zhèn)咳效果好，但因其屬于麻醉藥而容易成癮的特性說明該藥不能經(jīng)常服用，必須由醫(yī)生決定臨時給藥 

咳嗽的飲食療法

 咳嗽是一種常見病多發(fā)病。西醫(yī)學的呼吸道感染，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張，均以咳嗽為主證。中醫(yī)一般根據(jù)病因?qū)⒖人苑譃轱L寒、風熱、燥熱、痰濕、陰虛五種類型。對于咳嗽的食療，當以辨證施食，根據(jù)不同病因施于不同藥膳。
    １．風寒咳嗽型：表現(xiàn)為咳嗽聲重、痰白清稀，兼見頭痛惡寒、發(fā)熱無汗等，用“蔥白糯米粥”。長３厘米肥大蔥白５段，糯米５０克，生姜５片，米醋５毫升。將前三味洗凈，共煮為粥，粥熟后加米醋，每日兩次，趁熱服用。有散寒解表、溫中止咳的功效。
    ２．風熱咳嗽型：表現(xiàn)為咳嗽氣粗、痰黃黏稠、咯痰不爽，兼見發(fā)熱惡風、頭痛汗出等，用“桑菊茶”。桑葉、菊花各１０克，白砂糖適量。將桑葉、菊花置保溫杯中，用沸水適量沖泡，加蓋燜１５分鐘，再加入白砂糖適量，代茶頻頻飲用，每日１劑。有疏風散熱、宣肺止咳的作用。
    ３．燥熱咳嗽型：表現(xiàn)為干咳連聲，咳甚則胸痛，或痰少而黏、不易咯出、鼻燥咽干等，用“梨羹”。生梨１個，川貝母３克，冰糖適量。將生梨洗凈，切碎，加川貝母、冰糖燉水，飲服，每日兩次。有清熱宣肺、潤肺止咳的作用。
    ４．痰濕蘊肺型：表現(xiàn)為咳嗽痰多、痰白黏膩、胸脘滿悶、惡心納差等，用“二陳湯粥”。茯苓、半夏各９克，陳皮６克，粳米５０克。先將前三味藥煎取藥汁，去渣，然后加入洗凈的粳米煮粥。此為１日量，分早、晚兩次空腹食。有健脾燥濕、化痰止咳的作用。
    ５．肺陰虛型：表現(xiàn)為干咳少痰，或痰中帶血、午后潮熱、口干顴紅、失眠盜汗等，用“銀耳百合湯”。銀耳、百合各１０克，沙參１０克，冰糖２０克。將銀耳用涼開水浸泡至脹大變軟后，放入砂鍋中，與百合、沙參、冰糖一起加水以文火燉煮１小時即可。有養(yǎng)陰清熱、潤肺止咳的作用。

咳嗽的食療方（上）

冬春季常見的咳嗽可用膳食調(diào)養(yǎng)，但應先審察病情，根據(jù)不同種類的咳嗽對癥施膳，方能收到滿意效果。現(xiàn)分別介紹如下：
　　蘿卜浸麥芽糖治初起咳嗽　新鮮白蘿卜適量，洗凈連皮切塊，以適量麥芽糖浸漬１０～１２小時，待蘿卜成干癟狀，取糖汁飲服，１～２次，即收效。
　　黑木耳燉冰糖治日久咳嗽　黑木耳、冰糖各１５克，黑木耳清洗干凈，冰糖敲碎，同入一鍋內(nèi)加水燉服。
　　生嚼核桃仁姜片治氣喘咳嗽　核桃仁１枚，生姜１片，每日早晚生嚼桃仁及姜片，連續(xù)服用。
　　咸橄欖煮豆腐皮治干燥咳嗽　咸橄欖２０枚，豆腐皮３０克，放鍋內(nèi)加水煎湯，去渣服食。
　　蘿卜荸薺雙汁燉治風熱咳嗽　蘿卜、荸薺各適量，分別洗凈切碎，搗爛絞汁，各取汁液６０克，混合后燉服。

咳嗽的食療方（下）

生姜紅糖茶治風寒咳嗽　生姜６０克，洗凈切片；紅糖３０克，炒焦。共入一鍋加水煮沸１０分鐘，去姜溫服，劑量酌情。
　　大梨蒸蜂蜜治虛火咳嗽　大梨１只，洗凈挖去梨核，填入蜂蜜６０克，蓋嚴蒸熟，睡前服食。
　　糖酒煮核桃仁治虛寒咳嗽　核桃仁１００克，搗碎，連同白糖５０克、黃酒１５０毫升，放入沙鍋以旺火煮沸，改小火煮１０分鐘。每日１～２劑，連服３～１０天。
　　橘餅煨姜片治多痰咳嗽　橘餅２只，生姜３片，共入一鍋加水煮熟，去姜片后食用。

蒸百合：［主治］陰虛內(nèi)熱，肺陰虛咳嗽，痰多，心煩失眠等癥。
    ［便方］百合５０克，冰糖適量。
    ［用法］將百合洗凈，與冰糖一起放入碗內(nèi)，隔水蒸至熟軟。每日１劑，分兩次服用。
    ［功效］滋陰清熱，潤肺止咳，清心安神，養(yǎng)五臟，補虛損。