作者：愛運(yùn)動的人
膽囊炎、膽結(jié)石是十分常見的膽道疾病，對膽石癥的治療，一般醫(yī)生主張手術(shù)取石或體外震波碎石。但這兩種療法既無法根除術(shù)后殘留結(jié)石和再生結(jié)石，又難以避免對肌體與內(nèi)臟的損傷，還會給身體帶來諸多的不適，治療膽結(jié)石的難題一直困擾著國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界。它的不可逆轉(zhuǎn)性已經(jīng)告訴人們：手術(shù)只是遲早的問題，為此我感到恐懼?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》靈蘭秘典論第八篇里說：膽者，中正之官，決斷出焉。六節(jié)藏象大論第九篇里說：凡十一臟取決于膽也。研究治療膽結(jié)石的問題對我來說已經(jīng)刻不容緩。
我的病歷：
2004年9月：在學(xué)校集體體檢中查出膽結(jié)石8乘8毫米，別人說: 這不是病，我不懂，也沒有反應(yīng)，不以為然。
2005年9月：膽結(jié)石8乘6，沒有長大，因?yàn)闆]有反應(yīng)，我認(rèn)為沒有問題，絲毫不重視。
2006年出現(xiàn)胃腸滯脹感，肝膽不適。學(xué)校沒有體檢。我不知道是膽結(jié)石引起的滯脹感。
2007年9月：膽結(jié)石16乘5，膽壁毛糙，辣椒吃得多時有刺痛，10到11月份吃了兩個月的涼藥，胃腸受不了，停止。知道要治療了，知道是肝膽氣滯，濕熱淤積的火癥了。
2008年9月：膽結(jié)石12乘10，膽壁毛糙，肝膽處時有滯漲感，偶爾還有刺痛感，不知道如何治療，并且依然吃辣椒與口味很重的菜。
2009年4月，在拍攝中草藥圖片時，聯(lián)想到自己的膽結(jié)石，引起重視并開始采用新鮮的草藥治療，又不知道用藥量，使肝膽筋絡(luò)受寒而停止，轉(zhuǎn)為自治寒癥。
2009年9月22日體檢：膽結(jié)石11乘13，膽壁毛糙，因害怕手術(shù)，引起高度重視，下決心注意飲食，少吃口味菜與辣椒菜。并決定自己治療。
自我治療：
第一步：采用中藥方劑治療
9月24日開始，吃網(wǎng)絡(luò)上查到的一個利膽排石方劑，自己略作調(diào)整，并且認(rèn)真核對了每一位中藥的作用后決定一試。
金錢草30克 雞內(nèi)金15克 茵陳15克 虎杖15克
川楝子15克 白芍15克 石斛15克 黃芩12克
檳榔10克 延胡索12克 郁金12克 枳殼12克
玉米須12克 柴胡10克 木香10克 大黃5克
甘草6克
效果：
此方共吃了九付（前五付藥還在早餐配合吃了10天的紅豆薏米粥清熱去濕），每日吃一次到兩次，每付煎三次，頭兩付藥效果極好，吃后饑餓感很明顯，滯脹感消失，散去了肝膽處的積滯火結(jié)與風(fēng)熱，但后來吃三、四、五付藥時，有提氣不上的感覺，瀉下太過，脾胃受寒，吃完五付藥后停止了兩周，吃了一個豬肚蒸黃芪調(diào)理補(bǔ)益脾胃，堅(jiān)持吃完九付藥后，清除了體內(nèi)的熱毒障礙，但依然胃腸不通暢，因?yàn)榇怂幒蕴?，出現(xiàn)了便溏，胃部不適，聞藥想嘔，我立馬停止。打消了用中藥方劑治療的念頭。
第二步：采用偏方雞內(nèi)金粉與玉米須茶治療
從10月26日開始，從網(wǎng)絡(luò)上查到了偏方雞內(nèi)金粉與玉米須茶（采集的新鮮玉米須）能夠治療膽囊炎、膽結(jié)石，于是開始第二步的治療。查書，玉米須的作用有：利尿消腫，利膽退黃，可以治療腎炎水腫，尿閉及膽囊炎、膽結(jié)石、黃疸型肝炎（可以配茵陳一兩同用）我沒有配，我怕太涼。10月底開始吃自己洗凈打碎的雞內(nèi)金粉與玉米須茶治療。
效果：
雞內(nèi)金確有幫助消化的作用，但治療效果不是很明顯，玉米須有清熱消炎利尿的作用，但吃后尿太多，令人瘦，玉米須吃了兩個月后，到12月底停止！
第三步 采用云耳、雪松茶治療
11月底，從網(wǎng)絡(luò)上查到了核桃、云耳有化除結(jié)石的作用，雪松針能夠疏通筋絡(luò)，我又繼續(xù)吃這三樣食物。核桃吃后不好消化，形成滯脹，停止。云耳拌點(diǎn)醋吃了一個月，確有疏通血管與降脂的作用。但又是減肥的食物。吃了一個月后，到12月底停止。雪松茶吃了半個月，確有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，但不是治療膽結(jié)石的藥物。
經(jīng)過三步治療的效果：
從9月底到十二月底，經(jīng)過三個月的藥食治療，肝膽處已經(jīng)基本沒有不良反應(yīng)，原先有的胃脹感、肝膽處不通暢感，肋下刺痛感、滯漲感，消化不良感，右耳輕微的耳鳴，有時的失眠，右眼模糊感，通通都沒有了。但如果不注意飲食，吃點(diǎn)辛辣食物或者多吃了一些食物就會依然感覺胃腸不適及肝膽滯脹。并且已經(jīng)出現(xiàn)了呃逆現(xiàn)象，胃的功能受損。而以上的食物玉米須，云耳我都沒有堅(jiān)持吃了。
通過幾個月的治療，我認(rèn)識到：一個人胃腸道不通暢、睡眠不好、右視力略減、右聽力輕微耳鳴，都與膽囊炎、膽結(jié)石有密切關(guān)聯(lián)。足少陽膽經(jīng)，前通手少陽三焦經(jīng)，后流注于足厥陰肝經(jīng)。是人體十二經(jīng)脈氣血運(yùn)行中不可缺少的一環(huán)。膽道不通，自然會帶來一系列的健康問題。
2009年12月底，熱心的小姑親自為我進(jìn)行B超檢查，膽囊炎好了很多，但膽結(jié)石還存在，結(jié)論：單發(fā)性膽結(jié)石14乘12毫米，膽囊大小正常，壁欠光滑，膽總管內(nèi)清晰。
高興與失望同時給了我這個急切希望消除膽結(jié)石的人。治療還需要繼續(xù)。老公看到我的焦慮心情，到藥店幫我買來兩盒“利膽排石片”，吃了兩天，出現(xiàn)腹瀉與飲食口味差的癥狀，我立馬停止。（此藥只能在便秘時偶爾使用）。徹底打消了用中藥治療膽結(jié)石的念頭，但思想與精神幾乎陷入了絕望的邊緣。
第四步： 采用多效的豬膽綠豆粉繼續(xù)治療
為了鞏固治療效果，排除膽結(jié)石，我繼續(xù)尋找民間偏方，12月底，在網(wǎng)絡(luò)上查到有人用豬膽綠豆粉治療好了膽結(jié)石，我興奮的想到了以膽治膽的原則。我急忙查書：豬膽味苦性寒，功效：瀉熱潤燥利兩便，清心火，除肺熱，通血脈，涼肝脾，止消渴，明目去翳。治療咳嗽，消化不良，咽喉腫痛，怒郁傷肝，痔瘡腫痛。上網(wǎng)搜索也得到大量的信息說明豬膽的藥用非同一般，中草藥名方大全里也有《豬膽湯》治療傷寒熱癥。聯(lián)想到飲食中豬的內(nèi)臟吃肝治肝，吃骨治骨，吃腎治腎，吃豬肚治胃，那么，豬膽汁就應(yīng)該可以治療膽道疾病。并且知道：目前世界上用量最大的治療膽結(jié)石藥物之一的鵝去氧膽酸，就是由膽汁提取而來。
2010年元月12日，我制成了豬膽綠豆丸，當(dāng)即試吃，感覺很好，膽囊的輕微不適即刻消失，效果非常明顯，后來，只要膽囊有輕微的不適，就上午吃雞內(nèi)金粉3克，下午或晚上吃豬膽丸兩粒（黃豆大），與此同時，還在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)現(xiàn)“回龍湯”有治療熱癥的功效，元月22日開始配合吃到立春時止，立春后偶爾飲之，取寅卯時的中段兌適量的開水而飲，確有涼血去熱、安神、安眠、通暢的效果，回龍湯性味咸，涼。咸能軟堅(jiān)潤下，涼能清熱，功用主治：滋陰降火，止血消瘀。治陰虛發(fā)熱，勞傷咳血，吐血，衄血，產(chǎn)后血瘀，血暈，跌打損傷，血瘀作痛。
到2月中旬春節(jié)前夕時，不知不覺，膽囊處沒有一點(diǎn)異樣的感覺了，春節(jié)時走親訪友，飯店進(jìn)出，自己家里，妹妹家里熱鬧團(tuán)聚，根本不記得忌口，什么生姜辣椒菜都吃，胃腸道膽囊處沒有一點(diǎn)不適之感了，多年不敢吃的紅薯片與其它零食，今年也特別好吃能吃。這是近5年沒有過的胃腸道與膽囊的舒適感。吃什么都覺得特別香，消化能力也加強(qiáng)了，常常會出現(xiàn)正常的饑餓感。尤其是睡眠徹底好了。我得到了這個良方，我認(rèn)為治愈膽結(jié)石只是一個時間問題。我有信心?。?！
即使這顆小石頭不能化除，也不會對我構(gòu)成威脅了！
結(jié)論：玉米須、醋拌云耳、雞內(nèi)金粉、豬膽綠豆丸、回龍湯都是治療膽囊炎、膽結(jié)石的良方。機(jī)動靈活的掌握與食用這些民間單方，就會有神奇的功效。
我還做了雞膽綠豆丸與羊膽綠豆丸。
雞膽的功效：消炎，止咳，祛痰，解毒，明目。治百日咳，慢性支氣管炎，小兒菌痢，砂淋，目赤流淚，耳后濕瘡，痔瘡。
羊膽的功效：清火，明目，解毒。 治風(fēng)熱目赤，青盲，翳障，肺癆吐血，喉頭紅腫，黃疸，便秘，熱毒瘡瘍。
在治療膽結(jié)石的同時，我還配合了一些按摩、運(yùn)動與食療。
1、按摩：雙手叉腰，拇指在后腰兩腎邊上的京門上，左四指在脾臟上，右四指在肝膽處的章門上輕輕按摩，無事時就按摩。按摩時就會出現(xiàn)呃逆現(xiàn)象，我原來章門處有一個蛋黃大的痞球，現(xiàn)在已經(jīng)小了很多，還沒有完全消失。
章門穴位于前肋骨的下緣，是足厥陰肝經(jīng)的一個要穴，這個穴位是五臟匯聚的位置。我認(rèn)為是人體一個重要的氣血樞紐，主治疾病包括腹痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，嘔吐，神疲肢倦，胸脅痛，黃疸，痞塊，小兒疳積，腰脊痛，膈肌痙攣。
京門穴位于后肋骨的下緣側(cè)腰部，章門后1.8寸，屬足少陽膽經(jīng)。腎之募穴。主治腹脹，腹痛，腸鳴，泄瀉，腰痛，及腎炎等
2、運(yùn)動：按照武國忠老師在《活到天年》一書中提供的方法—太極護(hù)身，左右兩手輪流拍打神闕與命門，沒事時記得就做。每天必須進(jìn)行一到兩個小時的步行運(yùn)動。還有俯臥撐及倒立運(yùn)動。
3、食療：盡量少吃或不吃辛辣食物與油煎火烤的食物，以清淡素食為主，不飽食。常吃生綠豆粉清熱解毒，小炒荸薺潤腸消積，蘋果疏通胃腸道。白蘿卜潤肺消滯，紅蘿卜養(yǎng)肝明目，尤其是發(fā)現(xiàn)了土豆糊糊的吃法—將土豆打成汁后，將100度的開水一沖即成土豆糊糊。可以健胃消炎。
我希望天下人都明白：
“良食苦口，少食為藥，美食害人，飽食得病”
上帝只拯救自救的人！最好的醫(yī)生是自己！
我認(rèn)為：中醫(yī)的最高境界是食療養(yǎng)生！ 養(yǎng)生的最高境界是順應(yīng)四季的變化！
豬膽丸的制作方法：
取新鮮豬膽一枚將膽汁倒進(jìn)碗里，膽汁金黃色（綠色也可以）為最好，將綠豆洗凈曬干打成粉灰和進(jìn)豬膽汁里，不稀不干為好，像做湯圓一樣做成黃豆大小一粒裝進(jìn)盤中曬干，然后放進(jìn)冰箱里冷藏、最好是冷凍，很容易霉變。如果沒有冰箱，可以在瓶內(nèi)加泡蜂蜜保存。
2010年膽囊情況記載：
7個月來，肝膽處沒有一點(diǎn)不適了，是近10年來最舒服的一年?；旧喜怀曰蚝苌俪岳苯?。尤其是睡眠、眼睛，精神狀況，飲食口味，代謝狀況都很好。
6月22日：
春季：我依然采取的是云耳、雞內(nèi)金粉，偶爾采用玉米須與豬膽丸清肝利膽。因?yàn)榇杭竞疂裰兀i膽丸是苦味，苦多傷肺。
夏季：我采用生菜、冬瓜、茄子，紅薯、空心菜、莧菜、絲瓜、苦瓜、西紅柿保肝護(hù)膽。
夏季特別發(fā)現(xiàn)：極少量車前草茶有極好的清肝利膽作用，治療尿道炎，前列腺炎有奇效。注意量不能多，因?yàn)閷儆诤疀霾菟?。出現(xiàn)胃冷，頭冷即停止。身體會自動恢復(fù)。
7月6號因右小腿夏季癢，喝了少量金銀花茶，特別能夠清肝利膽消炎潤肺。癢停就不能喝了。
7月18日：近半月氣候炎熱，吃了三天陳香露白露片調(diào)理胃腸。效果很好！還發(fā)現(xiàn)：吃少量葡萄對肝脾有保護(hù)作用。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平、味甘酸，能補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則證明，葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少自由基對它們的傷害。此外，它還具有抗炎作用。
8月10日：在杭州與永安，氣候極其炎熱，吃了馬鞭草、車前草、田邊菊、金銀花茶清熱解毒。
9月6日：立秋以后，飯量增加，有時吃了辣椒，肉食吃得多了一點(diǎn)，前天吃了豬蹄，昨日吃了油炸泥鰍，引起膽囊不適，今天吃了兩次陳香露白露2粒加消炎利膽片2粒，晚飯后走一個小時，不適消除了。素食可以預(yù)防膽囊疾病。
9月10日：素食為主，加上每天晚上半個小的陰陽太極護(hù)身拍打運(yùn)動，胃腸道極好，膽囊沒有一點(diǎn)不適了。飲食睡眠都很好。太高興了。
2010年10月12日體檢結(jié)果：
無膽囊炎、無膽囊壁毛糙（去年都有），膽囊壁厚度為1.5毫米，很正常，超過3毫米就會發(fā)炎與毛糙。膽囊結(jié)石還是有，最大的測量度為9乘1.5，去年12月在航天醫(yī)院測量最大為14乘19，最小為12乘14。自我感覺膽囊處沒有一點(diǎn)不適了，消化能力加強(qiáng)了，胃腸道很通暢，過去很少打屁，現(xiàn)在每天都打屁。只要不亂吃喝，就沒有滯脹感了。
2009年體檢的裸視力：左：O.8（ 4.9) 右： O.6（4.8）膽囊治療前
2010年體檢的裸視力：左：1.2（5.1） 右： 1.o（5.0）膽囊治療一年后
還發(fā)現(xiàn)去年的手背外面的經(jīng)絡(luò)高出皮面，今年的手背外面的經(jīng)絡(luò)在皮下正常了。肝主筋，肝膽正常無滯脹，筋絡(luò)就會正常無突起。
體檢無三高，10月14日開始：經(jīng)常吃糯米花生紅棗枸杞百合粥（便溏加芡實(shí)，便秘糯米改玉米與小米），每天吃雞蛋、精神與視力更加好了。
11月7日：做了一斤葡萄酒泡枸杞（打算經(jīng)常吃10粒），這個冬天要學(xué)會進(jìn)補(bǔ)。去年冬天與今年春夏因治療膽結(jié)石對身體還是有損害的，寒性食物吃得太多，傷了脾胃與肺腎。今年秋季出現(xiàn)流清涕一個月（9—10月）。但上課的精神狀況比原來要好。連堂三節(jié)課沒有原來疲倦。氣血通暢得多，只是有些不足。
12月2日：這個冬天常吃：糯米紅棗粥（偶爾吃）、小米粥（偶爾吃），玉米、煮雞蛋、南瓜、包菜、淮山、芋頭、蘿卜、紅蘿卜絲炒大白菜、甘藍(lán)片炒肉（肉不吃）、豬肝炒木耳、茶樹菇炒肉絲（肉不吃），姜炒水魚、當(dāng)歸香菇燉鴨、紅薯、菠菜、雪里蕻，吃什么都不堵胃了。肝膽處很通暢。
2011年膽囊情況記載：
元月12日：2011年12月底，膽囊有寒滯現(xiàn)象，不打屁，口味不是很好，吃了四天的威靈仙煎水，兩次自制的山楂葡萄酒（一次半兩）就徹底疏通了。又吃什么都不堵了。
2月27日：過年吃的很亂很雜，飯店出入較多，元宵節(jié)后進(jìn)行了近一個星期的飲食調(diào)整，今日吃了一天3次陳香露白露2粒加消炎利膽片2粒，又好些了，但胃中有冷感。其次吃了一天的玉米紅蘿卜蒸加排菜，一天的金針菇肉湯，徹底疏通了。
4月20日：4月1日掃墓出了很多的汗，隨后吃了較多的臘八豆與兒菜，6日吃了紅棗黨參蒸雞，8日吃了粒粒山藥燉玉米紅棗骨頭湯，膽囊特別舒服，一切都很好。
6月1日：今年入春夏季后，重點(diǎn)是發(fā)散寒濕，已經(jīng)沒有火燥感了，常吃黑米糯米高粱玉米雜豆粥，香蔥韭菜炒雞蛋，炒鱔魚黃瓜土豆放紫蘇，葉類菜放兩粒大蒜子，魚肉面條包菜放一點(diǎn)點(diǎn)生姜絲(蔥姜蒜多吃損目），膽道很通暢，胃口很好，告別了胃脹，胃堵之現(xiàn)狀，面色也很好了。
7月16日:： 6月7月常吃清蒸新鮮荔枝，小炒新鮮刀豆，韭菜，黃瓜，西紅柿，空心菜，絲瓜．(常吃辣椒不影響視力，不上火，說明肝的血液充足些了，晚上常泡腳－溫腎暖脾)
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