《易經(jīng)》之用，方法無(wú)窮，而基本的大用，則是一陰一陽(yáng)，一乾一坤。大用為宗，萬(wàn)變不離其宗。

本文分享一條實(shí)踐心得：一個(gè)人，要控制自己的能量，收放自如，才容易成事。

1、收回自己的能量，可連接自然天地。

《易經(jīng)》的乾卦，主動(dòng)；坤卦，主靜。

我為什么先講坤？

事實(shí)上，在《周易》以前的易，比如說(shuō)夏商，并不是以乾卦為首。連山易，以艮卦為首；歸藏易，以坤卦為首。

排列有變，只是從宇宙宏觀的維度，校準(zhǔn)不同時(shí)空、能量的變化規(guī)則。

從微觀的維度看，就個(gè)人來(lái)說(shuō)，坤卦說(shuō)的“含章可貞”、“括囊，無(wú)咎無(wú)譽(yù)”，

代表的是收斂、包容、柔韌和承載。

我們要收回自己的能量，內(nèi)斂，潛心，清靜自正，厚德載物，就是坤道。

《清靜經(jīng)》說(shuō)：“人能常清靜，天地悉皆歸”。

這句話，我深有體會(huì)。當(dāng)遇到困難和壓力，承受逆境和打擊，我所做的，并不是找人傾訴，而是自己一個(gè)人清靜。

只要清晨時(shí)分，寅卯（4點(diǎn)-6點(diǎn)）這個(gè)時(shí)間，起床到戶外散步，陽(yáng)氣上升，人的精神，就會(huì)得到放松，充滿活力。一些新的思路和方法，會(huì)自然而然，浮現(xiàn)出來(lái)。

因?yàn)閻?ài)折騰，敢冒險(xiǎn)，我的人生之路比普通人更曲折坎坷?？恐@種方式，跨越和突破一道又一道的坎坷，平穩(wěn)前進(jìn)。

一個(gè)人的智慧和感悟，是在苦難中激發(fā)的。當(dāng)一個(gè)人順風(fēng)順?biāo)?，歌舞升平時(shí)，除了享受物質(zhì)和感官喜樂(lè)，他根本就不會(huì)有什么深度。

2、打開(kāi)自己的能量，可連接環(huán)境和人。

前面坤卦，講的是能量的收。

對(duì)應(yīng)乾卦，講的是能量的放。

天行健，君子以強(qiáng)不息。這句話一目了然，不用說(shuō)都懂。

釋放、打開(kāi)自己的能量，主要通過(guò)看、聽(tīng)、說(shuō)、做來(lái)完成。

你看一個(gè)人、看一本書、做一件事，能量就和這個(gè)人、這本書、這件事有連接，只是深淺不同而已。

能量的連接，有助于人際關(guān)系，和事情的推動(dòng)。

畢竟，你想要做成一件事，不是靠自己閉門造車，而是通過(guò)人和人之間的溝通與合作，來(lái)共同完成。

3、控制自己的能量，收放自如，才容易成事。

《易經(jīng)》的法則，以陰陽(yáng)平衡為中正，允執(zhí)厥中。

一收一放，一動(dòng)一靜，一開(kāi)一關(guān)，就是陰陽(yáng)的韻律平衡。

現(xiàn)實(shí)生活是，人們一直在釋放自己的能量，卻不懂得收。所以做人累，做人難。

說(shuō)一個(gè)運(yùn)用案例：

我自己平時(shí)有很多靈機(jī)一動(dòng)的靈感和想法，于是，就隨手記錄，分享出去。

這是放。

結(jié)果呢，有人喜歡，有人罵。

怎么辦？我的方法是，收斂自己。

把自己的心和念頭，收回來(lái)，無(wú)論外界的信息，如何干擾我，我都不回應(yīng)，不發(fā)生能量糾纏，于是，心就清靜了，收回來(lái)了。

這就是做到榮辱不驚的方法?？次艺f(shuō)的，很簡(jiǎn)單吧，可你真去做，會(huì)很難。不過(guò)是可以練出來(lái)的。

一開(kāi)始要刻意練習(xí)，上道以后，就習(xí)慣成自然了。