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一味中藥，單用也能治“腰痛”，肝腎虛弱者很管用
中醫(yī)所指的腎，位于腰之兩側(cè)，分為腎陰和腎陽，左腎主水，右腎主火，其主骨生髓充于腦，精血互化為左腎之功。其氣化水液溫煦肢體，固攝精氣，司二便之開闔為右腎之功?，F(xiàn)代一些人不知保養(yǎng)，不理會(huì)精血的重要性，年輕時(shí)自持身強(qiáng)力壯，或沉溺酒色，縱欲過度，或?yàn)樯?jì)竭力勞苦，或病后失養(yǎng)，精血未復(fù)。不久便出現(xiàn)腎虧癥狀以及腎虛導(dǎo)致的病理變化。
當(dāng)精血不能充養(yǎng)筋骨髓時(shí)，導(dǎo)致髓熱骨蒸，髓溢于外，常見腰痛，頸椎痛，肩周痛，膝關(guān)節(jié)痛，拍片常顯示骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生，椎間盤突出，肌腱韌帶鈣化等等。
肝腎虛弱的腰肌勞損
腰肌勞損導(dǎo)致的腰痛，在中醫(yī)辨證下，可分為肝腎虛弱型和寒濕型，其中肝腎虛弱者比較適合吃杜仲。
肝腎虛弱型腰痛有一定特點(diǎn)，就是腰痛反復(fù)發(fā)作，但和天氣轉(zhuǎn)變沒有明顯關(guān)系。
他們喜歡用雙手捶腰，休息后病情會(huì)減輕，并可同時(shí)伴有手足麻木、耳鳴、口干咽燥的情況。
寒濕型的腰肌勞損，其腰痛會(huì)在陰雨天、受涼或勞累后明顯加重，喜暖畏寒，站久了，腰就明顯酸痛、活動(dòng)欠佳。
這一類腰痛不適宜吃杜仲，可考慮喝薏米生姜羊肉湯(薏米50克，生姜20克，羊肉250克，加水適量煲湯，調(diào)味佐餐)。
《仁齋直指方》記載，杜仲乃腰痛要藥，凡下焦之虛，非杜仲不補(bǔ)，下焦之濕，非杜仲不利，腰膝之痛，非杜仲不除，足脛之酸，非杜仲不去。
杜仲樹是一個(gè)古老的樹種，早在第四冰川時(shí)期，與杜仲相近的樹種相繼滅絕，因?yàn)槲覈?guó)強(qiáng)大的地形支撐，杜仲在這勉強(qiáng)幸存下來。
杜仲是杜仲樹的樹皮，很厚，若將其折斷，一拗下去一拉它有絲，斷了絲還連著的。
像打斷了骨頭它連著筋，那筋網(wǎng)膜又可以收回去。所以杜仲又叫膠木，也有”扯絲皮“這種叫法。
腰痛，痛得像斷了一樣，杜仲你看不僅補(bǔ)肝腎，一拗?jǐn)嗔怂莻€(gè)絲會(huì)連在一起，所以那腰痛恢復(fù)得特別快!
民間也有“腰骨痛，豬腰煲杜仲”的說法。因此，一提起腰骨痛，人們就會(huì)想到杜仲。
不過要注意，引起腰痛的原因有很多，可以是腎虛，可以是腰肌勞損，可以是腰椎間盤突出等等，并不是所有的腰痛都適合喝杜仲湯的。
用法：
1、一味腰痛散
杜仲50克，用姜汁炒后打成粉，每次溫酒送服2到3克，名一味腰痛散。炒過的杜仲，破壞了膠質(zhì)，更有利于有效成分的煎出。
2、杜仲豬腰湯
杜仲煲湯前，不是和其他湯料一起下鍋，而是先要將其置于鍋里，微火小炒，并灑上鹽水炒至微黃。
鹽味咸，入腎經(jīng)，和杜仲同用，有助于發(fā)揮其滋補(bǔ)肝腎的作用。
把鹽炒過的杜仲，與洗干凈、用開水焯過的豬腰一起放入瓦煲內(nèi)，加入清水1000毫升，先武火煲沸，后改用文火煲一個(gè)半小時(shí)，加適量精鹽調(diào)味便可。
由于杜仲屬溫補(bǔ)之品，陰虛火旺者慎用。
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