藥物補腎可以吃六味地黃丸、何首烏。還可以將何首烏與黑米一起熬粥，或者燉肉時放一些何首烏。這樣可通過補腎延緩頭發(fā)變白的速度。
有關(guān)治療白發(fā)的傳統(tǒng)秘方
【方一】黑豆米醋染發(fā)，取黑豆250克，米醋750毫升。將黑豆和米醋放入鍋中，用大火將黑豆煮爛，然后去渣取汁，再將此藥汁熬成黏稠狀即可。每次染發(fā)時取適量涂抹在頭發(fā)上，半小時后洗凈，無傷害。
【方二】核桃2個，黑豆、黑芝麻、小米、枸杞、黑米各1小把，山藥2片，放入鍋中煎熬至糊狀，早晚食用各一次，堅持3個月。本方是針對非先天性，精神緊張、睡眠不好而誘發(fā)脫發(fā)掉發(fā)人群，營養(yǎng)不調(diào)導(dǎo)致色素消失的白發(fā)黃發(fā)人群，堅持食用能恢復(fù)發(fā)質(zhì)烏黑，促使黑發(fā)再生，防脫防白防掉。
【方三】女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
【方四】蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā);本方尤適用于發(fā)黃不黑。
【方五】黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。
【方六】桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。
染發(fā)劑的三大危害——過敏、致癌、中毒是不容忽視的。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)為這高風(fēng)險染發(fā)“美的手段”敲響了警鐘，染發(fā)除了給人精神的安慰外，對身體只有危害而無一利。奉勸諸君，盡量不要染發(fā)。若真要染，應(yīng)盡量減少染發(fā)的危害：避免永久性染發(fā)劑。
有的人以為染發(fā)的顏色在時間上的推移并沒有褪色就是好染發(fā)劑，其實這樣的染發(fā)劑往往是最毒的，所以不要染持久性的染發(fā)劑。
據(jù)專家統(tǒng)計，近九成的染發(fā)劑含有硝基苯、苯胺等有毒化學(xué)物質(zhì)，對人體產(chǎn)生危害。老年人最好選擇半永久性染色劑。
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