【心理學(xué)科】
情商堪憂的10個(gè)表現(xiàn)，看看你占幾條？
心理學(xué)家調(diào)查表明：人們體驗(yàn)的幸福感并不是由金錢、權(quán)力等決定的，真正能夠影響幸福感的是人際關(guān)系的建立。一個(gè)人的成功不僅由智商決定，情商的影響更加的重要，以下10條是情商堪憂的表現(xiàn)，看看你是否占有呢？
1.不會(huì)拒絕
在人際交往的過(guò)程中，人們傾向于與能夠給自己帶來(lái)價(jià)值和利益的人交往，所以許多人為了維持良好的人際關(guān)系，證明自己價(jià)值的存在，就無(wú)底線的去迎合他人，他人的強(qiáng)求無(wú)論是否有能力辦到，都不會(huì)拒絕。表面上仿佛自己是被需要的，可是這樣的行為，并沒(méi)有獲得他人的好感，只會(huì)讓他人認(rèn)為，利用你是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椤Ｋ?，有時(shí)候在交往中要學(xué)會(huì)合理的拒絕他人，也尊崇一下實(shí)際情況和具體的內(nèi)心，這才是本身價(jià)值的體現(xiàn)。
2.刻意去維持的關(guān)系
真正的朋友不一定是時(shí)時(shí)刻刻陪在你身邊的人，而是在你需要他的時(shí)候，會(huì)第一時(shí)間出現(xiàn)的人，在你遇到困難，給你鼓勵(lì)和支持的人。所有的感情都需要去用真心維護(hù)的，若僅僅用物質(zhì)等其它因素，而忽略了真心的感情，刻意去維持的關(guān)系，是不可能長(zhǎng)久存在的。人們會(huì)從真實(shí)的感受中體驗(yàn)什么才是真正的感情。
3.把他人對(duì)你的好看成理所當(dāng)然
人際交往的原則中有一條是相互性原則，也就是說(shuō)人們?cè)诮煌倪^(guò)程中，注重彼此的重視和尊重。喜歡一個(gè)人是有前提的，我們每個(gè)人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的去接納一個(gè)人。因此在交往的過(guò)程中，感受到他人對(duì)你的好，你不能看成是理所當(dāng)然，應(yīng)該以同樣的真摯去回應(yīng)對(duì)方，這樣才有利于人際關(guān)系的建立。
4.不注意說(shuō)話的方式
溝通是促進(jìn)彼此之間了解和感情交流的一個(gè)有效的方式，所有個(gè)體的交往都是逐漸建立起來(lái)的，人們通常從陌生到熟悉，是需要逐漸建立感情和逐漸去了解的。因此在初期接觸的過(guò)程中，要注意說(shuō)話的方式，可能有時(shí)說(shuō)話特別大聲音，就會(huì)給他人留下不好的印象，其次要根據(jù)熟悉程度，來(lái)確定自己的說(shuō)話方式，尤其是剛成為朋友，就不要過(guò)于直接的去表達(dá)，委婉的溝通既是對(duì)對(duì)方的尊重，也會(huì)讓對(duì)方感到舒服。
卡耐基先生曾經(jīng)在宴會(huì)中，當(dāng)眾指出了他人的錯(cuò)誤，造成對(duì)方十分尷尬，后來(lái)朋友告訴他，他才意識(shí)到自己讓對(duì)方十分困窘，雖然自己贏得了滿堂喝彩，但是卻丟失了與那人的友誼。有錯(cuò)誤指出是對(duì)的，但是需要顧及對(duì)方，可以找一個(gè)合適的場(chǎng)合交流，這樣不顧場(chǎng)合指出他人的錯(cuò)誤，只顧自己的感受而忽略他人，并且一直不自知，就是情商低的表現(xiàn)了。
5.心理承受能力差
情商高的人絕對(duì)不會(huì)讓消極的情緒侵蝕自己，他們也絕不讓他人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，面對(duì)挫折和壓力的時(shí)候，通過(guò)自我鼓勵(lì)的方式去逃離負(fù)性情緒。而情商低的人，應(yīng)對(duì)焦慮的能力較差，也就是心理承受能力差，面對(duì)消極情緒，只會(huì)一味的抱怨，讓自己被消極情緒所吞噬。
6.以自我為中心
在人際交往中，彼此尊重可以促進(jìn)情感的建立，但是情商低的人，通常情況下都是以自我為中心，只顧自己的感受，做事情或者考慮問(wèn)題都是由自己的視角出發(fā)。因此在某些情況下，不經(jīng)意的話語(yǔ)，傷害了他人卻不自知，影響人際關(guān)系。
7.不會(huì)換位思考
個(gè)體的本能就是從自己的視角出發(fā)，做出的行為都是傾向有利于自己的方向，這個(gè)是無(wú)可厚非的。但是在與人交往的時(shí)候，要想更加順利，就需要去換位思考。情商高的人理解他人的能力很強(qiáng)，可以及時(shí)的察覺(jué)他人情緒的變化，做出正確的行為，而情商堪憂的人卻恰恰相反。
8.總是夸耀自己
一個(gè)有實(shí)力和內(nèi)心強(qiáng)大的人，是一個(gè)不喜歡炫耀的人，一般喜歡炫耀的人，都是在某些方面自卑，他們對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)良好的認(rèn)識(shí)，因此，通過(guò)過(guò)度吹噓自己，來(lái)滿足內(nèi)心優(yōu)越感的需求。情商高的人對(duì)自己有一個(gè)正確的自我意識(shí)，不卑不亢，踏踏實(shí)實(shí)過(guò)好屬于自己的生活。
9.總是發(fā)脾氣
心理學(xué)家認(rèn)為能夠掌控、控制情緒的人，才能掌控好自己的人生。情商高的人對(duì)于自己的情緒能夠及時(shí)的去調(diào)控，決不能讓情緒去左右自己的行為。但是情商低的人，卻不善于管理情緒，遇到一點(diǎn)小事情，就大發(fā)脾氣，發(fā)脾氣的后果，就是讓事情變得更加糟糕。
10.推卸責(zé)任，愛(ài)抱怨
失敗總是找借口的人，是內(nèi)心不強(qiáng)大的表現(xiàn)，因?yàn)樗麄冞€是沒(méi)有做到真正的認(rèn)識(shí)自己，對(duì)于自己的錯(cuò)誤判斷，造成推卸責(zé)任的產(chǎn)生。同時(shí)也表明了他們太過(guò)于以自我為中心，這都是情商堪憂的表現(xiàn)。
