【父母必讀】
研究人員對(duì)350名兒童進(jìn)行睡眠姿勢(shì)的一個(gè)研究。研究結(jié)果表明，趴著睡的嬰兒智力發(fā)展相對(duì)性的更快！
當(dāng)然并不是表明所有兒童都是這樣的，躺著睡的寶寶也有很聰明的，只是絕大多數(shù)情況下，趴著睡會(huì)比躺著睡智力發(fā)展更快，當(dāng)然躺著睡的寶寶在后續(xù)也會(huì)慢慢發(fā)展加快。但趴著睡也有弊端，比如容易導(dǎo)致兒童窒息，而躺著睡相對(duì)性的安全。
那么，如何養(yǎng)成寶寶既安全又聰明的睡姿呢？
研究人員表示，在晚上的時(shí)候盡量不要讓寶寶趴著睡，寶寶還比較小，如果沒有大人經(jīng)常監(jiān)督的話，容易發(fā)生意外。
在白天方便大人照顧的時(shí)候，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)呐恐?，?dāng)然，每一位父母也要注意到寶寶睡覺房間的溫度、濕度和光線問題，以最好的環(huán)境讓他們睡得更香更甜。
為什么寶寶趴著睡睡眠質(zhì)量更好呢？其實(shí)，這個(gè)源于他們?cè)谀赣H子宮里的一個(gè)內(nèi)部環(huán)境影響。在媽媽的肚子里，寶寶都是處于卷曲的一個(gè)睡覺姿勢(shì)，寶寶的背部朝外貼和媽媽的肚皮，腹部朝里這是一種安全自我保護(hù)的一個(gè)狀態(tài)。
趴著睡同時(shí)可以鍛煉到四肢、背部、胸部、頸部等肌肉組織，也有利于寶寶抬頭挺胸，不容易駝背，同時(shí)，促進(jìn)了孩子的骨骼、肌肉發(fā)育。趴著睡還可以促進(jìn)孩子的消化，不容易使食物回流，也可以幫助腸胃里脹氣的消除。
這里給大家具體列出來趴著睡的幾個(gè)好處。
1.睡眠好
當(dāng)寶寶趴著睡的時(shí)候會(huì)更有安全感，更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，睡覺時(shí)間也相對(duì)更長(zhǎng)，這對(duì)于孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也有很大的幫助。
2.呼吸效果
從人體結(jié)構(gòu)上來說，當(dāng)嬰兒躺著睡時(shí)，對(duì)胸部和肺部壓迫程度更輕，呼吸自然會(huì)更順暢一些。但同時(shí)也有數(shù)據(jù)表明，當(dāng)孩子趴著睡時(shí)有著高呼吸效率，同時(shí)增加了血紅蛋白含氧量5%～10%，在一定程度上孩子趴著睡也是有其科學(xué)性。
3.防止吐奶
由于嬰兒的胃相對(duì)較小，彎曲程度也不比大人好，所以當(dāng)有時(shí)吃的太飽，就會(huì)出現(xiàn)吐奶的情況，趴著睡剛好可以預(yù)防嬰兒吐奶的情況，即使孩子有出現(xiàn)吐奶的情況，口向下也不容易導(dǎo)致孩子嗆到。
4.促進(jìn)身體發(fā)育
通常情況下，嬰兒在兩個(gè)月之后就可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，當(dāng)嬰兒趴著睡時(shí)胸部受到了壓迫，在一定程度上可以增強(qiáng)心肺的成長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)，對(duì)于身體其他部分的發(fā)育都有一定程度上的促進(jìn)作用。
當(dāng)然也有一些情況下是不適合孩子趴著睡，如患有肺炎、感冒咳嗽情況嚴(yán)重、先天性心臟病、哮喘等等，對(duì)呼吸有嚴(yán)格要求的寶寶們一定要注意了。如果對(duì)自家寶寶情況不確定的話，可以咨詢相關(guān)的專家尋求幫助。
以上的幾點(diǎn)知識(shí)可以知道，孩子趴著睡還是有挺多好處，所以，在日常生活當(dāng)中，如果條件允許的話，尤其是白天可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆优恐?/span>
