【健康知識講座】
家庭消毒常用方法
夏天氣溫高，細菌更易繁殖，大量致病、致腐的有害微生物會通過多種途徑傳染給人體，危害人類健康。因此，專家提醒：一定要對家庭環(huán)境和物品定期進行消毒，以遏止傳染病病原體侵入家庭，確保生活質量和人身健康。
【家庭致病菌藏在哪里】
瓜果蔬菜和食品的表面：有大腸桿菌、痢疾桿菌、沙門氏菌、黑曲霉菌、青霉菌等。
廚房刀具、菜板和餐飲用具：有大腸桿菌、沙門氏菌、肝炎病毒、霉菌、痢疾桿菌等。
家用電器：如飲水機和冰箱內壁、空調過濾網等家電，長時間使用會被胃腸炎病毒、腺病毒、沙門氏菌、結核桿菌、肝炎病毒、大腸桿菌等污染。
室內空氣：含有結核桿菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、芽孢桿菌等病菌。
人的衣物、皮膚等表面：有表皮葡萄球菌、金黃色葡萄球菌、瘡皰丙酸桿菌、類白喉棒桿菌等病菌。還有地毯等家居用品。
家庭消毒常用的方法有8種：
1.煮沸消毒法。適用于毛巾等棉布類、某些兒童玩具、食具等。煮沸能使細菌的蛋白質凝固變性，一般需15～20分鐘即可，同時沸水水面一定要漫過所煮的物品。此法既簡便又安全。
2.沖洗浸泡消毒法。要經常用流動水和肥皂洗手，特別是在飯前、便后、接觸污染物品后。對于不適于高溫煮沸的物品可用0.5%過氧乙酸浸泡0.5到1小時，或用5%漂白粉上清液（漂白粉沉淀后，上面的清水）浸泡30～60分鐘，也可用含有效氯500㎎/L的洗清劑浸泡5～10分鐘，取出后清水沖凈。浸泡時消毒物品應完全被浸沒。一些化纖織物、綢緞等只能采用化學浸泡消毒方法。
3.食醋消毒法。食醋中含有醋酸等多種成分，具有一定的殺菌能力，可用作家庭室內空氣消毒。約10㎡左右的房間，可用食醋100g～150g，加水2倍，放瓷碗內用文火慢蒸30分鐘，熏蒸時要關閉門窗。
4.漂白粉消毒法。漂白粉能使細菌體內的酶失去活性，使其死亡。桌、椅、床、地面等，可用1%～3%的漂白粉上清液擦拭消毒。
5.酒精消毒法。酒精能使細菌的蛋白質變性凝固，常用75%的酒精消毒皮膚，或將食具浸泡30分鐘消毒等。
6.日光消毒法。日光含有紫外線和紅外線，照射3～6小時能達到一般消毒的要求。被褥、衣服等都可以放到陽光下暴曬。
7.空氣清潔法。室內空氣要保持清新，可經常開窗通風換氣，尤其在冬季更要注意。每次開10～30分鐘，可減少室內病菌濃度。
8.藥劑消毒法。通過浸泡、清洗、噴灑等方式清除殺滅病原體微生物。藥劑消毒有殺菌徹底、速度快、使用方便等特點，是家庭生活中最常用的消毒方法之一。
要使家庭消毒達到理想效果，還需注意掌握消毒藥劑的濃度與時間要求，因為各種病原體對消毒方法抵抗力不同，要根據(jù)具體情況合理選用。
84消毒液的正確使用方法
我們發(fā)現(xiàn)，自己的衣服或者家用布料稍有不慎就可能會沾染上一些燃料或者是其他顏色，所以很多時候，我們都需要使用一些具有漂白作用的產品，同時，任何生活用品和衣服都需要定期進行消毒處理，84消毒液就是其中很常見的一種，不過，很多人并不清楚84消毒液怎么用最好，既然很多人都會在自己的家中使用，所以84消毒液價格就應該控制在一定的范圍之內，另外，84消毒液怎么用引起了很多人的關注，我們不僅僅需要弄清楚使用流程，同時還需要注意一些基本的事項。
84消毒液使用之前一定要進行稀釋
84消毒液一定要經過稀釋，也就是需要在原來的藥液中進行兌水，兌水的比例也是要根據(jù)自己的用處來決定的，倘若人們打算對自己的餐具進行消毒，那么我們就可以按照1：9的比例來進行勾兌，當這些藥水與水分完全混合之后，我們可以用噴子將這些藥水噴灑在需要消毒的地方，他可以快速殺死細菌，需要注意的是，使用之后最好不要直接用清水進行清洗，等待幾分鐘之后再沖洗效果最好。
84消毒液切忌沖洗不干凈
眾所周知，84消毒液價格比較低，但它是一種具有很強的腐蝕性的藥品，會對人們的身體產生極大的危害，所以當我們利用這樣的84消毒液清洗了自己的餐具或者水果之后，一定要反復多次是用清水進行沖洗，然后不要忘記了再將這些工具和水果浸泡在水中幾分鐘，雖然這些步驟看上去比較繁瑣，但是這都是為了保證自己的健康而做出的努力，所以一定要得到人們的重視。
84消毒液對皮膚有一定的傷害
很多人都曾經有過這樣的經歷，那就是不小心將這樣的消毒液沾在手上的時候，會感覺手部腳疼，有時候還會出現(xiàn)傷痕，這是因為84消毒液本身就是一款具有腐蝕性的藥水，所以我們在使用的過程中一定要格外注意這一點，不小心沾上了藥水的時候，一定要反復用清水進行沖洗，并且在醫(yī)生們的指導之下敷藥，這樣才可以讓自己的皮膚恢復到以前的樣子。
有顏色的衣服不可以使用84消毒液
我們都很清楚，84消毒液價格比較實惠，但是卻不是所有的東西都是可以利用它來進行消毒的，彩色的衣服遇上了此類消毒液之后可能會出現(xiàn)掉色的現(xiàn)象，這也就是我們生活中經常說到的“漂白作用”，那么衣服的美觀性必然會受到極大的影響。
因此，為了可以不破壞衣服的質量和美觀，我們還是應該謹慎選擇這樣的消毒液，84消毒液怎么用才最為合理，我們可以按照上面的注意事項來操作。
漂白粉的正確使用方法
漂白粉作為消毒劑已有一百多年的歷史，雖有不穩(wěn)定等缺點，但因其價格便宜及殺菌譜廣，現(xiàn)仍廣泛用于飲水、污水、排泄物及其污染環(huán)境消毒。
具體消毒方法如下：
一般用具，漂白粉50g，加水2.5kg，浸泡和擦洗30分鐘；食具，漂白粉1g加水1kg，浸泡15分鐘，然后用潔凈水沖洗；蔬菜、水果，漂白粉2g加水5kg，浸泡30分鐘，然后用潔凈水沖洗；飲用水、井水，每立方米加漂白粉4g，靜置30分鐘后使用；手，漂白粉1g加水1kg，洗刷3分鐘后用潔凈水沖洗；房屋、墻壁、地面，漂白粉20g加水5kg，噴霧或洗擦2小時，噴霧時表面滲透要均勻；糞便、嘔吐物、痰等分泌物，加入1/4或1/5漂白粉，攪拌混勻后消毒6小時；生活污水，每10kg污水加漂白粉4g～5g，混勻靜置1.5～2小時后排放。
一般情況下，漂白粉對人基本無害。但是，如果漂白粉量過大，或使用不當，也會對人造成毒害。如皮膚接觸時，應立即脫去污染的衣著，用肥皂水和清水徹底沖洗皮膚，嚴重時要盡快就醫(yī)。眼睛接觸時，應提起眼瞼，用流動清水或生理鹽水沖洗并盡快就醫(yī)。吸入時，應迅速脫離現(xiàn)場至空氣清新處，保持呼吸道通暢。如呼吸困難，應輸氧氣。如呼吸停止，立即進行人工呼吸，并快速送醫(yī)院救治。萬一誤食，應立即飲用足量溫水，并催吐，盡快就醫(yī)。
漂白粉的使用方法
對被洪水浸泡、沖刷而污染過的周圍環(huán)境、設施進行消毒，是大災過后防大疫的一項重要環(huán)節(jié)。一般大多使用漂白粉消毒。
漂白粉為白色顆粒狀粉末，有氯臭味。次氯酸是漂白粉產生消毒作用的主要成分。漂白粉的優(yōu)點是對所有類型的微生物均有殺傷作用，且毒性低。對房屋的地面，墻壁和桌椅家具等的消毒，常用3％漂白粉澄清液噴霧或擦拭，地面、樓板則可用拖把沾藥液拖洗。盛嘔吐物、排泄物的容器可用3％漂白粉澄清液浸泡2小時后刷洗。廁所、豬圈、雞、鴨舍等用10％～20％漂白粉乳液噴灑消毒。0.3％漂白粉澄清液用于消毒餐具、瓜果蔬菜等。但應注意的是漂白粉具有腐蝕性，不適于衣物、紡織品和金屬物的消毒。
3％的漂白粉澄清液配制方法是：取漂白粉3份加清水97份充分攪和靜置30分鐘沉淀后，取上清液即可用。
飲用水消毒按每擔加漂白粉精0.3g～0.4g（加氯量為3～5ppm），充分攪勻30分鐘后方可使用，值得注意的是，飲水必須要有專人負責消毒。
漂白粉消毒使用方法
消毒
內容常用預防
消毒方法污染后
消毒方法注意事項
飲用水消毒漂白粉6g加水1000斤，靜置30分鐘后使用漂白粉10g加水1000斤，靜置30分鐘后使用
痰等分泌物漂白粉1g加水1斤，與等量分泌物攪勻消毒1小時漂白粉4g，加水1斤，與等量分泌物攪勻消毒2小時
食具漂白粉1g加水1斤，浸泡30分鐘漂白粉2g，加水1斤，浸泡30分鐘再用清水沖洗
手漂白粉1g加水2斤，洗刷1分鐘漂白粉2g，加水1斤，洗刷2分鐘再用清水沖洗
房屋、墻壁、 地面（空氣）漂白粉20g加水10斤，噴霧或洗擦（漂白粉噴撒20g/m2，2h）漂白粉40g，加水10斤，噴霧或洗擦（漂白粉噴撒40g/m2，4h）噴霧時表面 滲透要均勻，空氣100ml/m2,作用30分鐘
生活污水漂白粉5g加水50斤，消毒1小時后排放漂白粉50g，加水25斤，消毒1.5小時后排放
衣、被褥、毛巾、玩具、家具漂白粉5g加水10斤，浸泡30分鐘漂白粉5g，加水5斤，浸泡30分鐘再用清水沖洗
體溫表漂白粉2g加水1斤，浸泡30分鐘漂白粉5g，加水2.5斤，浸泡30分鐘再用冷開水沖洗
蔬菜、水果漂白粉2g加水10斤，浸泡2分鐘，再用清水沖洗
漂白粉50g，加水5斤，浸泡2小時后焚燒處理
【注】
1.將漂白粉加適量水攪勻靜置約10分鐘后上清液使用。
2.漂白粉有效氯為25%計算。
3.漂白粉精片使用方法（飲用水消毒）：將一片漂白粉精片碾碎后加水50kg，攪勻靜置約30分鐘后使用。
漂白粉的妙用
1.紙或衣物上的紅（藍）墨水用肥皂洗不掉時，可用15%的漂白粉和15%的硼砂混合均勻，再加70%的水放在瓶里搖動，用其液可洗除。
2.白棉布上灑有啤酒時，可將布泡在按1 份漂白粉加14 份清水的溶液中，幾分鐘后，把布拿出來再放在有幾滴氨水的水中洗凈。
3.咖喱沾染了衣服，很難完全去除。棉質衣服以漂白劑漂白，浸于草酸液中，可使咖喱色稍微輕淡。從草酸液中拿出衣服后，尚須以水沖洗將草酸氣味去除。
4.廚房里的木器臟污了，可用有漂白粉的水浸一夜，翌日用水一沖就干凈了。
5.清洗菜藍，只用洗潔精是很難將污垢洗凈的，因此，在清洗時，必須在水中加入少量漂白劑，把菜藍浸泡在其中，次日用清水即可洗凈。
6.塑料砧板不吸收水分，不潮濕，使用方便。菜刀留下的裂痕容易藏污納垢，用去污粉不易去掉。改用漂白劑沾在海綿上，擠壓著洗刷干凈后再用水沖一下即可。
7.要想使木地板變白，可先用濃度較低的漂白粉溶液洗（1L水加8湯匙漂白粉），然后再用稀釋的氨水清洗（1L水加1咖啡匙氨水）。
8.對于深色衣服上染上的紅藥水跡，不要遲疑，應趕緊用濃度較低的漂白粉溶液洗。
9.鍍金畫框臟污了，可打一個雞蛋黃和漂白水調和起來，然后用這種液體擦拭污跡，再用水清洗，最后揩干，就可消除污跡。
10.在銀器上涂一層濃度較低的漂白粉溶液，人們很快發(fā)現(xiàn)，銀器皿表面，特別是凸陷處會出現(xiàn)黑斑，這時按常規(guī)將其打磨亮。
11.帶有黃色斑點的瓷磚，必須使用漂白劑洗刷，能立即去污，十分有效。
12.新購竹器，先以沸水煮透，再浸入濃度較低的漂白粉溶液中1～2天，可防蟲蛀。
13.花盆中因潮濕而產生的滑膩，僅以水洗是無法去除的，必須使用刷子沾清潔劑刷。產生滑膩的原因是微生物，可使用漂白劑加以漂白，否則插在其中的花會因微生物的作用而容易枯萎。
14.通常攜帶用的水壺，在放一段時間沒用后，往往有一種怪味，把水壺和蓋子都泡在有漂白劑的水里，浸過一夜，第二天加以徹底清洗，并將其晾干，怪味即會消失。
15.用松木做家具，由于松油殘存在松木里或滲出表面，不僅造成油漆困難，而且影響美觀和使用效果。若想除掉松木里的松油，可將20g漂白粉加溫水500g，使其溶解，用此溶液反復涂刷松木有松油的部位，直到稍有變白，再用水沖凈。
16.在打掃地板時，灑些漂白粉，可消滅跳蚤、蟑螂等害蟲。
17.把20g漂白粉投入鼠洞內，然后往洞里灌半桶水，速封洞口。漂白粉遇水后即能產生出氯氣，老鼠就會被毒死在洞內。
18.貓喜歡漂白粉溶液的味道，因此，對貓經常呆的地方可用這種溶液清潔。這樣，貓就有了比較固定的安身之地。
19.用漂白粉溶液清除雜草很有效。方法是：把水灑在要除草的地方，使土地濕透，24小時后，再用漂白水洗。這樣，雜草很快就枯干死了。
漂白粉使用方法
消毒對象有效氯含量（mg/L）消毒時間（min）使用方法
一般物體表面25010～30對各類清潔物體表面擦拭、沖洗、浸泡、噴灑消毒。
50020～30噴灑量以噴濕為宜。
食飲具25020～30消毒非傳染病病人使用食飲具；
100030消毒傳染病病人使用后的食飲具；
果蔬100～20010果蔬應當先清洗、后消毒；
織物250～40020將織物全部浸沒在消毒液中；
飲用水根據(jù)消毒后水中余氯量計算投加量≥30片劑應當先碾碎再溶解；
污水根據(jù)消毒后污水中余氯量計算投加量≥60消毒后污水中余氯應當達到4mg/L ～6mg/L。
排泄物10000～20000≥120混合攪勻
寶寶哪些用品不用經常消毒
“寶寶腸胃發(fā)育不完善，入口的東西干凈無菌才是最好的！”很多媽媽都覺得這句話適用于所有的寶寶用品，所以寶寶用品的“消毒”已經成為媽媽圈內的常見詞。其實，流行的常識并不一定是對的。
無菌的居住環(huán)境并不利于寶寶的發(fā)育成長。那么，寶寶用品到底要不要消毒？哪些用品不需要消毒？怎么才能做到科學消毒寶寶用品呢？
一，寶寶用品過度消毒的危害
為了讓寶寶不會受到病菌的侵擾，好多媽媽都認為“寶寶要在地上爬行，地板要消毒清潔；寶寶的玩具經常玩，有細菌在，要消毒；寶寶皮膚嬌嫩，抵抗力弱，衣物消毒后再穿更好……”可是，這些媽媽們想當然的消毒常識并不一定正確，而且過度消毒也是在危害著寶寶的健康。
1.過度消毒危害寶寶身體健康
少量的細菌并不會對寶寶的健康構成威脅。而過于消毒則會導致正常生活環(huán)境中細菌明顯減少，對人體免疫刺激不足，容易生病。正常細菌刺激減少，還會導致免疫失衡，出現(xiàn)免疫系統(tǒng)疾病。此外，過度依賴消毒劑還是誘發(fā)過敏的因素。長期頻繁使用消毒劑進行室內消毒，還可引起室內空氣污染。
2.殺滅有益細菌，破壞生態(tài)環(huán)境
過度依賴消毒劑不僅對人體健康有不良影響，還會對我們賴以生存的環(huán)境造成破壞。家中經常使用消毒劑，將有益或有害的細菌都殺滅干凈，不僅會影響常態(tài)中的微生態(tài)平衡，而且還會“磨煉”出抗消毒劑的耐藥細菌，導致微生態(tài)環(huán)境失調和超級細菌的產生。
二，必須消毒用品有哪些
奶瓶奶嘴必須每日清潔消毒。
奶瓶奶嘴是寶寶接觸最多的
嬰兒用品。俗話說“病從口入”，媽媽們尤其注重清潔寶寶的哺喂用品。對奶瓶奶嘴進行清潔消毒，這是媽媽們都在遵守的常識。
很多媽媽都會采用傳統(tǒng)的煮燙消毒法進行消毒?？墒沁@種方法并不好控制，而且比較適宜耐高溫 120℃以上的寶寶用品。對于塑料制的奶瓶，反復用開水煮燙可能會釋放有害物質，而玻璃制奶瓶驟冷驟熱則會導致爆裂；另外，奶嘴如果煮燙時間過長，不僅會加快老化，表面還會出現(xiàn)細孔殘留病菌，時間過短又不能徹底殺死病菌。
怎樣才能對奶瓶奶嘴進行有效又安全的消毒呢？
奶瓶奶嘴的消毒方法主要有4種，既傳統(tǒng)煮沸消毒法、蒸氣消毒法、微波消毒法與紫外線消毒法。
三，消毒誤區(qū)：哪些用品無需消毒
相信很多媽媽們都認為，寶寶每天都在接觸玩具或者有啃咬玩具的習慣，有細菌的玩具會影響寶寶的身體健康，所以應該經常給玩具消毒。其實，過于注重消毒除菌，不僅會降低寶寶自身的抵抗力，還會令寶寶吸入消毒成分危害健康。例如使用消毒用品清潔玩具，如果沒有充分清洗，總是會有部分消毒劑殘留在玩具表面上。當孩子接觸或啃咬玩具時，那殘留的消毒劑會被少量食入，這樣，反而不利于寶寶的腸道健康與成長。對于衣物與地板的消毒也是如此。寶寶衣物與大人衣物分開洗滌，不必太常使用衣物消毒用品；地板用清水沖洗，保持干凈整潔即可。
1.玩具
無需消毒，定期清洗暴曬。
對塑料等玩具，建議用清水擦洗的方法；對毛絨玩具，要常暴曬，并拍打去除毛絨中的灰塵等贓物；對布藝玩具可定時清洗。
2.衣物
使用嬰幼兒專用洗衣液，無需消毒。寶寶的衣物最好用專門的嬰幼兒衣物洗滌用品進行清洗，慎防衣服消毒液化學物質刺激寶寶皮膚乃至影響寶寶的身體健康。
3.地板
日常清水擦洗，維持干凈整潔。
無菌環(huán)境不利寶寶成長發(fā)育，家中只需維持干凈整潔而非無菌。干凈整潔的環(huán)境是通過日常清水擦洗維持即可，不需依賴消毒劑。
四，選擇消毒用品注意事項
1.消毒液與除菌液大不同
消毒液或消毒劑對細菌的殺滅效果強，但對于嬌弱的寶寶來說，或許刺激性會太強了。媽媽們在選購時可選擇以天然植物為成分的消毒液。其實，在嬰兒專用的洗衣液中通常已經含有除菌成分，與消毒液相比，成分與效果均更為溫和。媽媽在清洗衣物時可不必再額外增加消毒液。
2.注意成分，警惕含氯消毒液
衣物消毒不可選擇含氯消毒液。這類衣物消毒液刺激味道強，會引起咳嗽、咽喉發(fā)炎等疾病，尤其是對于年齡小的寶寶越容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)的疾病。此外，家用消毒也不宜使用含有次氯酸鈉的消毒液，這類消毒液主要用于醫(yī)院和公共場所的地面、墻壁、門窗等處，對于微生物的殺滅效果強，但是腐蝕性與刺激性也強，不適合正常家居使用。
3.選購消毒液需注意成分
常用的消毒劑產品以成分分類主要有9種，按消毒效果分類有3種：高效消毒劑、中效消毒劑、低效消毒劑。
高效消毒液
環(huán)氧乙烷：又名氧化乙烯，屬于高效消毒劑，可殺滅所有微生物。常將其用于皮革、塑料、醫(yī)療器械、醫(yī)療用品包裝后進行消毒或滅菌。
含氯消毒劑：衣物消毒不可選擇含氯消毒液。這類衣物消毒液刺激味道強，會引起咳嗽、咽喉發(fā)炎等疾病，尤其是對于年齡小的寶寶越容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)的疾病。
次氯酸鈉消毒液：這類消毒液主要用于醫(yī)院和公共場所的地面、墻壁、門窗等處，對于微生物的殺滅效果強，但是腐蝕性與刺激性也強，不適合正常家居使用。
醛類消毒劑：對人體皮膚、黏膜有刺激和固化作用，可使人致敏，一般僅用于醫(yī)院中醫(yī)療器械的消毒或滅菌，并且須用滅菌水將殘留的消毒液沖洗干凈后才可使用。
過氧化物類：消毒劑具有強氧化能力，各種微生物對其十分敏感，可將所有微生物殺滅。其中的二氧化氯被國際上公認為安全、無毒的綠色消毒劑。
中效消毒劑
醇類消毒劑：可殺滅細菌繁殖體，破壞多數(shù)親脂性病毒，如單純皰疹病毒、乙型肝炎病毒、人類免疫缺陷病毒等。近年來，國內外有許多復合醇消毒劑，這些產品多用于手部皮膚消毒。
低效消毒劑
含碘消毒劑：包括碘酊和碘伏，可殺滅細菌繁殖體、真菌和部分病毒，可用于皮膚、黏膜消毒，醫(yī)院常用于外科洗手消毒。
雙胍類和季銨鹽類消毒劑：有殺菌和去污作用，一般用于非關鍵物品的清潔消毒，也可用于手消毒，將其溶于乙醇可增強其殺菌效果作為皮膚消毒劑。
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