玉米須、花生皮、橘子皮、雞蛋殼內(nèi)膜……這些不起眼的邊角料,你是不是都隨手扔掉了?但在中醫(yī)看來(lái),這些都是治病防病的“寶物”。中醫(yī)認(rèn)為,萬(wàn)物皆可入藥。生活中很多東西,只要留意,都可以“為我所用”,治病療疾。
小小玉米須 清熱祛濕好幫手
人類栽培玉米的歷史大約有七千多年,其中從野生狀態(tài)改造成栽培類型約有四五千年的歷史。夏天的時(shí)候,滿大街的烤玉米隔著幾十米都能聞到香;大冷的冬天里,吃上一鍋香甜的煮玉米更是一件美美的事兒。但無(wú)論是烤著吃還是煮著吃,很少有人會(huì)保留玉米須,都會(huì)把它扔掉,可就是你扔掉的這個(gè)“廢物”,竟然是治病的中藥。
玉米須別名玉米麥、棒子毛、玉蜀黍須、蜀黍須,源于《滇南本草》,為《中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部藥材標(biāo)準(zhǔn)》1985年收錄的中藥。中醫(yī)認(rèn)為,玉米須歸膀胱、肝、膽經(jīng)。有利尿消腫、清肝利膽、泄熱的功效。
如今,人們夏天貪涼,冬天又不注意保暖,很多人體內(nèi)濕氣重,慢慢衍生出很多病癥。用玉米須和蒲公英根制成蒲公英龍須茶喝,可有效去除體內(nèi)濕氣尤其適合高血糖的人。
紅紅花生皮 補(bǔ)血止血效果棒
麻屋子,紅帳子,里邊養(yǎng)個(gè)白胖子,這說(shuō)的就是我們平時(shí)吃的花生?;ㄉ鸂I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為“性價(jià)比最高的堅(jiān)果”??珊芏嗳顺曰ㄉ臅r(shí)候,習(xí)慣把那層“紅帳子”,也就是花生仁外面的紅皮搓掉,只吃仁,要知道那層紅皮對(duì)人體有很好的保健作用,而且它是一味中藥。
花生的功效是調(diào)和脾胃、補(bǔ)血止血、降壓降脂,其中“補(bǔ)血止血”主要就靠花生仁外那層紅衣,中醫(yī)叫“花生衣”。中醫(yī)認(rèn)為,脾統(tǒng)血。氣虛的人就容易出血,花生紅衣正是因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)脾胃之氣,所以能達(dá)到養(yǎng)血止血的效果。
花生衣更是女性的保護(hù)神,尤其是處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期的女性,失血和消耗營(yíng)養(yǎng)較多,花生衣能幫助她們養(yǎng)血、補(bǔ)血,應(yīng)該常吃、多吃。同時(shí),花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果;還能升高血小板,提高紅白細(xì)胞的數(shù)量,增強(qiáng)免疫力。
香香橘子皮 護(hù)脾胃養(yǎng)生佳品
我們平時(shí)吃完了橘子,就隨手把皮扔了。其實(shí),您扔的是一味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細(xì)條,通風(fēng)陰干,一年后就成了陳皮。
中醫(yī)認(rèn)為,陳皮能理氣,調(diào)脾胃。平時(shí)家里做肉菜,鍋里都可放點(diǎn)陳皮。吃肉多了,容易滯塞不通,導(dǎo)致腹脹、消化不良,放點(diǎn)陳皮就能很好地解決這個(gè)問(wèn)題。放了陳皮的肉菜還會(huì)有一股特殊的清香。
如今,很多人忙于應(yīng)酬,大魚大肉吃得多,往往消化不良,胃腸脹氣,中醫(yī)叫做“胸脘痞悶”。遇到這種情況,在在家里將陳皮10克和枳實(shí)6克這一對(duì)“最佳搭檔”用水煎服,能治療胸脘痞悶。
需要特別提醒的是,新鮮的橘子皮里含有很多揮發(fā)油,不適合藥用,因此,如果需要防治疾病還是要用正規(guī)炮制的陳皮。
薄薄鳳凰衣 治療外傷
雞蛋殼內(nèi)側(cè)、蛋清外包的那層薄膜,中醫(yī)學(xué)有個(gè)很好聽(tīng)的名字,叫“鳳凰衣”,古人對(duì)它的醫(yī)用價(jià)值研究很多,說(shuō)它有收斂、止血、消炎作用。
現(xiàn)代研究表明,“鳳凰衣”是一種半透膜,能讓水分子等小分子透過(guò),而葡萄糖、蛋白質(zhì)一類的大分子則被阻擋。用它來(lái)治療外傷,就是利用這一點(diǎn)。
“鳳凰衣”內(nèi)服也很有用,《本草綱目》記載,“鳳凰衣”能治久咳。把“鳳凰衣”烘干,打成粉,放在玻璃瓶里,別讓它受潮。每天1克沖水喝,對(duì)治療久治不愈的咳嗽效果非常好。特別在易咳嗽的冬天,用起來(lái)尤為有效。
還有橘核可以緩解痛經(jīng)、核桃分心木補(bǔ)腎、雞蛋殼治中耳炎、柿子皮外敷治丹毒和青春痘、柿子蒂止嗝治柿石癥、茄蒂治牙疼口瘡等等,這些被人們所遺棄的“廢物”,都是老中醫(yī)眼里的寶貝。
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