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外丘穴:舒肝理氣,通絡(luò)安神

外丘穴,出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足少陽膽經(jīng)。足少陽之郄穴。在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上7寸,腓 骨前緣,平陽交穴。一說在“外踝上六寸”(《循經(jīng)考穴編》)。布有腓淺神經(jīng)和脛前動、靜脈肌支。主治頭項(xiàng)痛,胸脅痛,腿痛,腳氣,下肢麻痹,膽囊炎,肝炎,坐骨神經(jīng)痛等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。

【腧穴釋義】

外丘。外,膽經(jīng)之外也。丘,土丘也。該穴名意指隨膽經(jīng)風(fēng)氣上揚(yáng)的脾土塵埃由此飄揚(yáng)于膽經(jīng)之外。本穴物質(zhì)為光明穴傳來的陽熱風(fēng)氣,至本穴后,陽熱風(fēng)氣勢弱緩行并吸熱冷降,隨陽熱風(fēng)氣上揚(yáng)的脾土塵埃則飄散于膽經(jīng)之外,故名。

膽經(jīng)郄。郄,孔隙也。本穴物質(zhì)為光明穴上行而至的陽熱風(fēng)氣,至本穴后勢弱緩行,外傳陽交穴的氣血弱小,如從孔隙中傳出一般,故為膽經(jīng)郄穴。

【取穴位置】

小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上7寸,腓骨前緣,平陽交穴。


【穴位解剖】

在腓骨長肌和趾總伸肌之間,深層為腓骨短肌;有脛前動、靜脈肌支;布有腓淺神經(jīng)

【功能主治】

功能:舒肝理氣,通絡(luò)安神

主治:頸項(xiàng)強(qiáng)痛,胸脅痛,瘋?cè)畟静怀?,下肢痿痹,癲疾,小兒龜胸。

【穴位配伍】

配腰奇、間使穴、豐隆穴、百會穴治癲癇 ;

配環(huán)跳穴、伏兔穴、陽陵泉穴、陽交穴治下肢痿、痹、癱;

配陵后、足三里穴、條口穴、陽陵泉穴治腓總神經(jīng)麻痹。

【刺灸法】

直刺0.5-0.8寸;可灸

【臨床運(yùn)用】

1.精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。弘枭窠?jīng)痛,下肢麻痹,癲癇;

2.運(yùn)動系統(tǒng)疾病:踝關(guān)節(jié)周圍軟組織疾病。

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