夏日養(yǎng)生感想
對于虛人來講，夏天并不好過。虛，也就是陰陽都虛，陰虛則怕熱，陽虛則怕寒。陰虛，就是相當于人體的收藏之力不夠，到了夏天，抵抗不住這個熱而發(fā)散的力量，于是就出現(xiàn)心跳加快，出汗非常多，氣也因為受熱而散，出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)，四肢無力，困倦昏沉，一點精神也沒有。為什么氣會散呢，也很好理解，天熱了，空氣自然膨脹，變得稀薄，但是這一稀薄，氣就不夠用的了，也就是出現(xiàn)了氣虛。
陽虛呢？單獨的陽虛，夏天是很舒服的，這個時候調養(yǎng)好了，很能補充人體的陽氣。但陰陽都虛的人也是不行，陰虛就出現(xiàn)上述的表現(xiàn)，陽虛還表現(xiàn)在不能見一點涼氣，見涼氣就不舒服，這樣，空調業(yè)不能吹，風扇也不能吹，一吹就打噴嚏，咳嗽，發(fā)燒，不吹吧，但是還怕熱，你說多慘吧。
那應該怎么調理呢？首先，人體是收藏的力量不夠了，那么就要用幫助收藏的藥來調理，怎么才能收藏呢？必須要用寒藥，而且這個藥還必須作用在腎上，才不會出問題，要是作用到心臟上，就成了心臟的被動剎車了，這樣對心臟是非常不好的。
其次，對應氣虛，應該補氣，不是氣不夠用的嗎？那就補氣，氣足了，氣虛的癥狀就消失了。補氣用什么，用黃芪和人參，一個是補五臟之氣，一個是補肺與四肢體表之氣，五臟之氣充足了，才能有精神，四肢有氣了，身體才有勁，才愿意活動。氣一足了，才能抵抗空調和風扇。
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