小妙方做超爽口又減肥的韓國(guó)冷面
冷面是朝鮮族的傳統(tǒng)食品，過(guò)去，朝鮮族有正月初四中午，或過(guò)生日時(shí)吃冷面的傳統(tǒng)，據(jù)民間傳說(shuō)，這一天吃了纖細(xì)綿長(zhǎng)的冷面，就會(huì)預(yù)兆多福多壽、長(zhǎng)命百歲，所以冷面又名“長(zhǎng)壽面”。冷面是用蕎麥面或小麥面壓制而成的，冷面有三種：一般的冷面，熱湯的冷面和拌冷面（無(wú)湯）。
冷面其實(shí)也是很便宜的面食，1塊5一斤能煮兩大碗，把冷面買(mǎi)回家首先要先把它放在涼水里泡上1到2個(gè)小時(shí)（要看面的干濕度，干就要久泡，濕就要少泡），這時(shí)面已經(jīng)軟了用手就好象是搓衣服一樣的把打結(jié)的面搓開(kāi)，這樣吃的時(shí)候就不會(huì)因?yàn)槊嬲吃谝黄鹩绊懣诟辛?，不過(guò)也有的人喜歡泡之前就一根一根的用手撕開(kāi)，我覺(jué)得那樣太麻煩，象我這樣做一會(huì)就都搓開(kāi)了。煮冷面的時(shí)候要先把水燒開(kāi)，然后面下鍋大火再燒開(kāi)就好了，立即撈出面投到流動(dòng)的涼水中，還是象洗衣服樣的搓面，直到感覺(jué)不到粘，面條十分的滑溜，就好了，而且冷面要現(xiàn)煮現(xiàn)吃否則久置就沒(méi)有了嚼勁。
把冷面放在一個(gè)大碗里，放上自己喜歡的脆生生的辣白菜，黃瓜絲，蘋(píng)果片或者是西瓜片，西紅柿片，切成片的醬牛肉，半枚雞蛋或者是攤蛋皮絲，撒上芝麻，辣椒面再澆上冷面湯，最重要的冷面湯一定要先做而且放在冰箱里冷藏甚至有的還冷凍到帶冰碴，這樣才會(huì)更爽口。我如果在飯店里吃冷面有時(shí)還會(huì)放一點(diǎn)啤酒在湯里面還會(huì)有另一種風(fēng)味，現(xiàn)在有的會(huì)放真露酒，大家也不妨試一試。
在家做冷面的原料：
朝鮮冷面半斤，辣白菜適量，黃瓜半根，梨2片，雞蛋1個(gè)，熟白芝麻少許，干辣椒少許，熟的醬牛肉2片，香菜1根，西紅柿2片，白醋，糖，鹽，生抽，，味素，橘子榨汁或（白梨，菠蘿榨汁），香油（我是不放香油的）朝鮮辣椒醬（可以不用）
制作方法：
1、將冷面浸冷水泡1小時(shí)，然后用手搓開(kāi)，使面不再粘在一起，撈出備用
2、鍋中裝水，加入雞蛋開(kāi)始煮
3、在大碗中加入純凈水，然后加入醋半兩、兩大勺糖，然后品嘗根據(jù)個(gè)人口味直到覺(jué)得既沒(méi)有醋味，也沒(méi)有糖味，而是一種酸甜混合的味道即可
4、加入鹽，調(diào)至略咸，再加入少許生抽、味素、香油、芝麻，橘子榨汁或（白梨，菠蘿榨汁），然后把黃瓜切成絲放入汁中浸泡
5、水開(kāi)后將面下入鍋中，大火燒開(kāi)即可，立即把面撈出，放在有網(wǎng)的盆里，接著水龍頭揉搓面條直到面湯變清面條滑溜不粘手
6、將面撈出，控水，加入大碗中，加入泡菜、梨片、熟的醬牛肉，干辣椒面，辣椒醬、香菜、西紅柿
7、雞蛋撈出，剝殼切成兩半，放入碗中最后再放上點(diǎn)冰塊就大功告成了
