中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體犯病的原因有三，“內(nèi)因” ，“外因”，“不內(nèi)外因”并認(rèn)為疾病是人體受外界邪氣侵?jǐn)_所致，這種外邪可分為“熱、燥、火、暑、寒、濕、風(fēng)”七項(xiàng)，是變動(dòng)項(xiàng)，受外界天氣因素影響，人體感受熱邪，使得自身陽(yáng)亢陰虛，疾病隨即到來(lái)。
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熱可分為實(shí)熱與虛熱，喜冷飲，煩渴，潮熱盜汗，小便短赤，大便干結(jié)等，這些都為實(shí)證；虛證常因房事多或久病未愈，造成人體陰氣損耗嚴(yán)重，陰虛火盛，生出虛熱，常見(jiàn)人體消瘦羸弱。
解熱的穴位有哪些？
解溪穴
人體藏?zé)?，癥狀表現(xiàn)于目，可見(jiàn)眼睛發(fā)紅、干燥無(wú)淚、癢感嚴(yán)重。按摩該穴可消炎止痛，通絡(luò)祛火，對(duì)頭痛眩暈、眼部疾病有良好調(diào)理作用。
中沖穴
該穴善于清心泄熱，長(zhǎng)期按摩可防治一切熱病，驅(qū)走煩躁心情，活血通絡(luò)以緩解面紅目赤、舌紅耳鳴；還能使得心神安靜，促進(jìn)睡眠。
熱之極則為火，祛火的穴位有
太沖穴
凡失眠者，多有情志紊亂，煩躁不安等情況，這是人體肝火旺盛導(dǎo)致；肝主情志疏泄，肝受熱邪侵?jǐn)_，其必氣滯郁悶，擾亂心神。此時(shí)可按摩太沖，它是肝經(jīng)原穴，掌控肝火疏泄。
行間穴
上火分為“心火”與“肝火”。太沖解肝火，行間強(qiáng)降心火。人體因外感熱邪出現(xiàn)鼻出血、口腔潰瘍、牙痛等情況，暗示肝火已經(jīng)進(jìn)入心經(jīng)，需要采取“強(qiáng)降”措施。
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