慢性咽炎通常有咽干、咽癢，碰上天氣干燥或者空氣不佳、過敏，燥邪犯肺，就會更加嚴重。

因此，一些滋養(yǎng)肺陰、清除燥邪的飲品，可以緩解不適。

下面舉一些例子，請注意，要結(jié)合自己的體質(zhì)和誘發(fā)咽喉不適的原因，針對性選用，并沒有哪一款茶飲對所有人都有效。

百合貝母茶

材料：百合、貝母粉、沙參各10克。

做法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。

適用：對于過敏所致的咽喉發(fā)癢干咳效果尤佳。

不適用：風寒型感冒引起的咽喉不適者不宜，因沙參偏涼性。

金銀花橄欖茶

材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。

做法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用。

適用：適用于風熱感冒引起的咽喉紅腫、疼痛等癥。

不適用：風寒感冒不宜，因薄荷、金銀花均為涼性藥材。

胖大海茶

材料：胖大海6克，甘草2~3片。

做法：將材料加入沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。

適用：適用于聲帶使用過度導致咽喉發(fā)炎、疼痛者。

不適用：寒性體質(zhì)不宜，有腹瀉者不宜。

洋參枸杞茶

材料：西洋參片10克，枸杞10克。

做法：將西洋參片、枸杞，沸水浸泡10分鐘即可飲用。

適用：適用于用嗓過度所致的疲乏、咽干、喉痛，同時有清心提神、解渴開音的作用。

另外，如果難以分辨體質(zhì)，或者本身偏寒涼，則可以沖泡蜂蜜水，是更加溫和的選擇。

咽炎需要慢調(diào)，切勿急于求成，在日常生活中更要注重飲食飲茶，慢慢調(diào)理自己的喉部。

雙綠橘絡(luò)茶

綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各2.5g，女貞子5g。

將女貞子打碎放進杯子，加入綠萼梅、綠茶，加入開水沖泡蓋燜。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。每天一泡，可以泡多次。

杏仁菊花茶

菊花12g，杏仁6g，桑葉12g，冰糖適量。

將杏仁搗爛放入杯子，加入菊花、桑葉后蓋悶15分鐘，代茶飲，可以續(xù)水，每天1泡，不拘時間。

音悅茶

藥用金銀花15g，貢菊6g，石斛12g、梔子10克、甘草5g。

金銀花精選、貢菊精選，開水沖泡后加燜5分鐘，養(yǎng)陰潤喉，清咽利喉，適用于各類慢性咽炎。

養(yǎng)怡人家茶

選用佛手柑、甘草、菊花、桔梗、甜茶、梔子等藥食兩用草本植物，加沸水浸泡10分鐘，溫度合適后即可以用。適宜慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發(fā)癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及煙酒過度等人士飲用。

銀花射干茶

銀花6g，射干3g，玄參12g，甘草2g。

組合泡茶代飲，可以泡多次，每天一泡。適宜喉炎、咽喉腫痛發(fā)癢、扁桃體炎、感冒咳嗽、用嗓及煙酒過度等人士飲用。

胖大海茶

可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。

《吃這些食物對咽炎有好處，可緩解嗓子疼，果斷收藏》

春天本是出行的好季節(jié)，可是慢性咽炎來干擾。慢性咽炎在春天是高發(fā)季節(jié)，常常影響患者的出行。所以在春天要及早預防慢性咽炎，切忌不要使用抗生素。如果過多使用抗生素會導致雙重感染。

導致咽炎的病因

1、鄰近器官疾病

　　鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的炎癥，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽部，或分泌物反復刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導致咽炎。

2、全身疾病

　　過敏體質(zhì)或患有全身疾病，如風濕熱、痛風、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張及消化系統(tǒng)疾病造成的營養(yǎng)不良、便秘等，均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙，進而引發(fā)咽炎。

3、病原微生物

　　包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽喉炎的主要致病因素，可直接來源于空氣、飲食，也可間接來源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。

4、物理或化學刺激

如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防御體系。

咽炎食方

1、白蘿卜燉青果

　　白蘿卜250克，青果5個。將白蘿卜洗凈，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用于慢性咽炎肺熱傷陰者。

2、羅漢果飲

　　羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗凈，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養(yǎng)陰潤咽的作用，適用于慢性咽炎偏于腎陰虛者。

3、麻油蛋湯

　　取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

4、橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘后飲用。

咽炎困擾中醫(yī)來幫你

1、針灸療法

　　具體方法如下：經(jīng)驗取穴：咽炎穴；辯證取穴：辯證選取天突、廉泉、照梅、太溪等諸穴，每日1次，10d為1個療程。

2、百生湯

　　百合、生地、熟地、桑白皮、玄參、麥冬、柿霜、川貝粉（沖服）、甘草、蘆根。水煎服，每日1劑，分2次服。

　　本方具有滋陰潤肺、清熱養(yǎng)腎的功效。適用于肺腎陰虛、咽喉失于濡潤的慢性咽炎。

3、七厘散

據(jù)病情在中醫(yī)師的指導下每次取七厘散0.3克左右，每日2次，溫開水送服。另取少許（約半支）藥粉噴吹咽喉，每日2次。

4、十味御靈

配料：水、枇杷果、蜂蜜、麥芽、茯苓、苦杏仁、甘草、薄荷、杜仲雄花

主治：咽炎、咽喉疼痛、咽喉異物感、咽部干燥

據(jù)了解此偏方目前已經(jīng)被制成成品，由于中藥合成，藥效非常好，根據(jù)不完全統(tǒng)計好評有效在95%以上，可在官網(wǎng)和購物平臺購買。

日常生活中治療咽炎注意事項

　　1.平時注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后淡鹽開水漱口的習慣，使病菌不易生長。

　　2.盡量避免煙、酒、過冷、過燙、辛辣、少食油炸、腌制和帶有腥味的刺激食物。

　　3.平時多選食清熱降火、潤肺利咽的莧菜、獼猴桃、無花果、蜂蜜、百合、檸檬、橄欖、橘子、廣柑、菠蘿、海帶、白蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、蘋果、白茅根、甘蔗等食品。

執(zhí)業(yè)藥師小茴香回答你！

咽炎，是呼吸科非常常見的疾病之一，而且有數(shù)據(jù)表明咽炎患者低齡化已經(jīng)越來越明顯。

咽炎根據(jù)病情的緩急，分急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。

急性咽喉炎起病急、癥狀明顯，嚴重者需要入院治療。

慢性咽喉炎多數(shù)是由急性咽喉炎治療不徹底、長期吸入有還氣體、抽煙醺酒等不良生活習慣造成，主要癥狀表現(xiàn)為咽部干、癢、疼痛、喑啞、有異物感，感覺吞東西梗咽感。

慢性咽炎可以喝什么茶？

【羅漢果茶】羅漢果2顆，熬水約500ml，每次100ml，連續(xù)4日，潤肺化痰，清熱利咽，用于肺熱燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。

急性咽炎，小茴香建議還是需要及時就醫(yī)，以免延誤病情，變成慢性咽炎，不容易根治。

咽炎的調(diào)理

戒煙戒酒是必須的，遠離有害氣體的環(huán)境，少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。春秋季節(jié)，注意護嗓，保持口腔清潔。

咽炎是一個比較復雜的疾病，一般表現(xiàn)為咽炎腫痛，聲音嘶啞，咳嗽痰多等表現(xiàn)。日常去看醫(yī)生都是會開一些抗生素給我吃，今天我們來說下咽炎喝什么茶好，達到對病情有幫助。

中醫(yī)搭配的食療方子——橘紅梔子茶，對經(jīng)常出現(xiàn)反復咳嗽的慢性咽炎效果顯著。

橘紅梔子茶的配方有橘紅、梔子、胖大海、羅漢果、甘草，橘紅有消痰、利氣、寬中和散結(jié)的作用；梔子有解熱、鎮(zhèn)靜、抗菌的作用；胖大海清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便；羅漢果止咳化痰；甘草清熱解火、化痰止咳。

橘紅梔子茶對于嗓子發(fā)炎以及肺熱引起的咳嗽都有作用，它的配方含有消炎抗菌的成分，還能入肺經(jīng)，可以潤肺，所以反復咳嗽、喉嚨有異物感、聲音嘶啞都可以喝。

另外，橘紅梔子茶與抗生素最大的區(qū)別是它沒有副作用，配方都是一些藥食同源的植物，可以長期喝不會對身體有害。

我咽炎很厲害，每次感冒喉嚨先發(fā)炎，充血，吐出的痰有淡淡的血絲，非常痛！今年春天我得一偏方、治好了我多年的咽炎。方法如下：胖大海二粒，金銀花少許，大約用四個指頭一捏，麥冬七粒，泡水喝，當茶飲，這三種藥混一起泡四至五次，每次一杯，連喝三至四個藥，就好好的了。

咽炎的話應(yīng)該喝些利咽的茶，喝茶也是有講究的，不同的茶適合不同癥狀的咽炎患者，比如比較常用的茶胖大?；蛘唛偌t 莓茶。

胖大海適合聲音嘶啞、肺熱等人群，其利咽喉，緩解聲音嘶啞這點大部分人都知道，但咽炎茶一般只能連續(xù)喝10到15天，這一點很多人都知道。胖大海藥性寒涼，喝多了會適得其反，加重病情。

胖大海不適用人群：①脾胃虛寒；②低血壓患者；③糖尿病患者思；④風寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。

而中醫(yī)常用的茶療方橘紅 莓茶原料：橘紅、莓茶、百合、胖大海、羅漢果、甘草。

食用方法：煎服或直接泡茶，每天飲3次。

一般來說，堅持喝橘紅 莓茶半個月，喉嚨不適、干癢、疼痛等癥狀就會逐漸消失。

莓茶含有豐富的二氫楊梅素、水楊梅素。湖南藝術(shù)嗓音職業(yè)病防治研究室鑒定：“莓茶對咳嗽、咯痰、咽干哮鳴音、咽部充血的作用好，總有效率為85.2%。尤其對急慢性咽炎的咽痛有效率為94.7%，對咽干、咽壁充血作用明顯?！?/p>

橘紅 莓茶茶性微寒，都說無甘草不成方，甘草不僅可以調(diào)和藥性，還可以互相協(xié)調(diào)，達到增效的作用。

　　“神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之?！边@是古書中的一句話。茶不僅是一種飲品，還是一種藥物，自古便有“藥茶同源”的說法。倘若您的家人注重養(yǎng)生保健，不妨試試下面幾款藥茶。

羅漢果茶

　　原料：羅漢果1/8顆，紅棗5顆，玫瑰6朵，枸杞10粒。

　　做法：將羅漢果的外殼去掉，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊（約1/8大?。﹤溆?。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。枸杞，玫瑰花，羅漢果和紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后即可飲用。

　　

羅漢果味甘性涼，有潤肺止咳、生津止渴的功效，可用于治療急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、急性扁桃體炎等疾??；玫瑰可理氣活血，芳香怡人，可調(diào)節(jié)人體氣機；紅棗味甘性溫，有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，紅棗營養(yǎng)價值高，富含蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，特別是含有大量的維生素C，能提高人體免疫功能，增強機體抗病力。

胖大海甘味茶

　　原料：胖大海2顆，甘草約5克，冰糖隨意。

　　做法：胖大海和甘草用清水沖凈。放入壺中，倒入開水，放入冰糖（或不放），蓋上蓋子，燜5分鐘即可。

眾所周知，胖大海是的治咽喉炎、音啞的要藥。胖大海性涼，可清利咽喉、利咽開音、清瀉肺熱，非常適用于治療咽喉腫痛、聲音嘶啞者?！侗静菡x》謂其：“善于開宣肺氣，并能通泄皮毛”、“開音治喑爽嗽豁痰”。不論單用泡茶，或者與其他中藥配伍，都非常有效。如配伍麥冬、玄參，可治療肺陰不足之聲音嘶啞、失音等；與蟬衣、桔梗配伍，可用于治療肺熱引起的咽喉腫痛、聲啞。甘草潤肺止咳、緩急止痛，兩者合用，可用于治療肺熱所致的急性咽喉炎、扁桃體炎、嗓子疼，聲音嘶啞伴有咳嗽、口干口渴等癥。

陳皮枸杞茶

　原料：陳皮10克，山楂10克，枸杞10粒，蜂蜜或冰糖隨意。

　　做法：將陳皮、山楂、枸杞放入清水中浸泡1分鐘，洗凈后撈出。放入壺中或杯中，倒入沸水，浸泡5分鐘后即可飲用。愿意喝甜的，可以放蜂蜜和冰糖調(diào)味。

　　方中陳皮辛溫，可理氣健脾，燥濕化痰，用于胸脘脹滿，咳嗽痰多等癥。辛能發(fā)散，則辛散肺氣，苦泄肺氣，能治痰多咳喘，如李時珍說：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，總是取其理氣燥濕之功”；枸杞滋補肝腎、明目、潤肺，可養(yǎng)肺潤燥生津。山楂消食化積、活血散瘀，可用于治療體內(nèi)瘀血腫塊，《隨息居飲食譜》曰：“破瘀血，散結(jié)消脹，解酒化痰”?，F(xiàn)代研究認為，山楂含有大量的維生素C，能增強機體的免疫力；三味合用，可用于治療長期聲音嘶啞、聲帶小結(jié)或者息肉者，可用于日常調(diào)理。

金銀花茶

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

生甘草茶

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

胖大海茶

具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯?？蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

飲食注意：

1、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。

有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。

2、忌飲食過冷、過熱及進食過快。

食物未經(jīng)細嚼就吞咽，粗糙食團會使咽部負擔加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎癥。

3、忌暴飲暴食。

食量不定，暴飲暴食，吃飯不能保證時間和質(zhì)量，很容易導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

4、不能吃酸、甜的食物。

吃酸性食物會使痰不易咳出，加重炎癥；過甜的食物也會刺激喉部粘膜，使炎癥不容易治愈。

5、忌刺激性食物。

忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。

中國中醫(yī)藥大學李淑敏教授

相信很多人都有過這樣的感受，就是咽部好像有什么東西卡著，咽不下去，咳不出來，早晨刷牙還惡心干嘔。嚴重的會覺得喉嚨緊繃，有灼燒感，呼吸不順，甚至可能連咽口水都覺得痛。感覺好像喉嚨里長了個腫瘤似的。

去看醫(yī)生，醫(yī)生會告訴你是“慢性咽炎”。有慢性咽炎的朋友大概都深有體會，那就是藥吃了不少，但是很難見好，有時候喉嚨痛起來簡直要命，連口水都咽不下去。長年累月遭受折磨。

北方的冬季到來了，患慢咽炎的人是越來越多了，周圍經(jīng)常聽到此起彼伏的“咳咳”聲，有太多因素可以引發(fā)慢性咽炎了，比如飲食生活習慣、工作性質(zhì)及環(huán)境因素等等。

咽炎的誤區(qū)：

一、咽炎治不治無所謂

有這種想法的人不在少數(shù)。人們習慣于有大病才上醫(yī)院，對沒有明顯痛苦的病總是漫不經(jīng)心，認為遲治早治無所謂，不治也能過一輩子。咽炎不就是咽喉有點不舒服，經(jīng)?？人?、吐痰而已嗎？能忍則忍。這一忍，麻煩可就大了。

二、完全依賴醫(yī)生治療

慢性咽炎難治、易復發(fā)的一個重要原因是，患者完全依賴醫(yī)生的治療，不進行配合。一些不良生活習慣照行不誤，造成了你邊治我邊犯，治療效果不明顯甚至無效。

三、慢性咽炎治不好

咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎兩種。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的細菌感染引起的，只需吃抗病毒、抗菌素，含含喉片個把星期就能好。身體素質(zhì)好的人，能不而愈。

咽炎的最佳治療法：

現(xiàn)在正值冬季，天氣寒冷，又隨著咽炎癥狀的普遍發(fā)生，冬季防治咽炎是非常有必要的，對于嗓部敏感，慢性咽炎多發(fā)的患者，可以使用用中草藥配置的  瓊咽膏滋 ，創(chuàng)始人肖淑之，中醫(yī)世家—肖家傳承下來的膏方，沖進開水里就可以飲用，使用方便，適合冬季飲用，在網(wǎng)上也可以找到，在咽炎干燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏等癥狀上，緩解咽炎痛苦上具有獨特效果，吸收后可以協(xié)調(diào)陰陽平衡，抵御風寒侵入，抑制咽炎復發(fā)，對于咽炎患者有很好的幫助，收效良好，已經(jīng)在國家食藥監(jiān)局備案，咽炎患者在寒冷的冬季中用它來沖水飲用，功效顯著。

適宜慢性咽炎人吃的食物：

1.綠豆海帶湯的做法：

綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當茶喝。

作用：具有清熱解毒、消痰平喘、排毒通便的功效。

2.青龍白虎湯的做法：

青果5枚，蘿卜1個。制法:蘿卜切片與青果共煮30分鐘，取汁代茶。

作用：清熱瀉火，解毒利咽，生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。

3.銀耳西紅柿羹：

銀耳50g(野生銀耳15g)，西紅柿100g，冰糖適量。先將銀耳用水泡發(fā)、洗凈，然后放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗凈去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調(diào)味。

作用：銀耳滋陰潤肺，西紅柿清熱解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于營養(yǎng)。

此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有調(diào)理作用。

你好，咽喉炎，吞也吞不下，吐也吐不出，干癢，聲音嘶啞，男同學建議少煙酒，忌辛辣，女同學建議少熬夜。推薦一方，薄荷茶。

薄荷可以緩解頭痛，促進新陳代謝，對呼吸道發(fā)炎癥狀有治療作用，薄荷葉能抗菌消炎，清涼止痛的功效，薄荷葉含8種兒茶萘酚酸是有效抗菌劑，薄荷葉能增加呼吸道黏液分泌，能減少泡沫痰，使呼吸道有效通氣增大。

薄荷葉健胃促消化，保肝利膽抗痙攣，腹脹腹瀉，便秘等，薄荷葉偏涼，肺虛咳嗽及陰虛發(fā)汗人群盡量少飲。

咽喉炎嚴重者，忌生冷，平時飲茶直得注意，金銀花15g，桔梗20g，甘草10g，陳皮10g，青果15g，加水1000g，每天一劑，分三次，過濾后加蜂蜜適量，連服5天，針對急慢性咽喉炎有特效。希望能幫助你。