長期對著電腦工作的眼干眼澀、休息不好的眼部浮腫、稍不小心的眼部水腫.... 其實，穴位按摩也是可以解決的。我們一起來看看~

【眼部浮腫、腫脹】

1、當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。

穴位：魚腰穴

位置：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置

按摩手法：用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。

2、如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會逐年降低

穴位：晴明穴

位置：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處

按摩手法：每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。

【眼睛干澀】

穴位：液門穴

位置：如圖所示

按摩手法：每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3～5分鐘，馬上就會覺得嘴里面和眼睛里有液體出來