一、腰部扭傷點穴救治術(shù)
常見練武者活動欠佳致使腰肌損傷，一歇5-7天方敢活動，影響了練功進(jìn)程，下面介紹的就是令你在3分鐘內(nèi)即可令扭傷者行走自如
點穴秘術(shù)；不論摔傷哪側(cè)腰肌，即先按那側(cè)大拇指后的“太沖穴”一分鐘，然后再按另一腳的“太沖穴”一分鐘，之后雙側(cè)的“太沖穴”再按一分鐘。
注意：1、本術(shù)對腰扭傷患者愈嚴(yán)重愈有效。
2、在3天內(nèi)救治效果更好。
3、點穴得用力令患者必須有強烈的酸脹感方才有效。
二、腳腕扭傷點穴術(shù)
腳腕扭傷的機(jī)會比腰部還要多，是各種扭傷的總和，而且輕微的扭傷即嚴(yán)重影響活動，本法最簡單：強力刺激腳底涌泉穴，用拇指強烈按壓令患者有強烈的刺痛感，如拇指力量不夠時可用中指彎曲用力頂壓，令病人有吃不消的感覺即可，約3 - 5分鐘即可活動自如。
三、急癥點穴治病術(shù)
1、跌打摔昏用拇指壓：人中穴、合谷穴、百會穴、大椎穴即可（用公雞冠血點入鼻內(nèi)即醒）。
2、打傷氣急欲絕按壓：肺愈穴、檀中穴、神門穴。
附：內(nèi)治法：昏死后用白糖沖熱酒，用白糖二至三兩沖熱酒飲服，不引酒者用溫開水沖白糖愈墮愈妙，無論受傷有多重，服之可免淤血攻心，切勿輕心。如牙關(guān)緊閉用半夏在肋邊擦，牙關(guān)自開灌入。如無半夏打開一牙灌入，此法甚妙，安全實用。
3、跌打痛昏的救醒法：取承泣穴、太陽穴、檀中穴按摩片刻即可。此昏后可急用小孩童便（5歲以下）越多越好，服之可免淤血攻心。
4、中暑（俗稱發(fā)痧）推拿法：重拿合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、人中穴以醒為度。然后拿委中穴、按足三里穴一分鐘，待其醒后取坐勢，再拿風(fēng)池穴十五至二十次。如胸悶則橫擦胸部以熱為度，最后拿肩井穴十五至二十次。
暑日野外行路，中暑昏迷，求醫(yī)不得：取道旁熱土圍在病人肚臍周圍，圍成圈，令人小便其中即可醒來。
內(nèi)服藥法：用陳皮、藿香各15g，研末沖服，如未帶藥用白姜水沖服。
刮痧法：在患者胸頸腹肩等用手指鉗提，或用瓷匙油刮至皮青紫或出斑。
5、腦震蕩手法急救：昏時可掐人中，拿肩井穴、合谷穴等。一般昏傷除掐人中，拿足跟脈外，可拿腋下筋，肩胛骨旁筋。
6、鼻出血急救：用左右拇指輪流往眉心向上接連推向發(fā)際多次，然后用力按壓印堂。
用線扎中指中出，左鼻孔出血扎左指，右鼻孔出血扎右指。
耳內(nèi)吹氣法：兩人同時對患者兩耳吹氣，吹至十至二十次。
按老商穴、少商穴止血，老商穴位于拇指與第一指關(guān)節(jié)之間，確定方法有：
①平伸拇指，由指尖中央向第一指關(guān)節(jié)中央延伸1.75cm至1.85cm處，或指甲低部中央向下0.5cm至0.6cm處。②用另一手指點按此穴會有酸脹感。少商穴位于拇指外側(cè)中央，與老商穴同線。左按左，右按右。本法經(jīng)多年驗證，效果非常好，可當(dāng)即止血。
徒手點穴治病的方法
日常生活中，一些急癥或常見病發(fā)作時，往往不能及時趕到醫(yī)院，給病人造成痛苦，甚至發(fā)生意外，在此種缺醫(yī)無藥的情況下，掌握幾招徒手點穴治病的方法，常能為患者贏得送往醫(yī)院的救治時間。
1。指壓太陽穴止頭痛：頭痛發(fā)作時，患者自已回用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至脹痛，并按順時針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。
2．捏壓合谷治暈厥：中暑、中風(fēng)、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓?？捎媚粗赶菽蠡颊吆瞎妊?虎口上)，持續(xù)2一3分鐘，一般會緩解。
3．陷壓人中治休克：刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。
4．按壓勞宮降血壓：高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累，血壓會急劇上升，對患者生命有極大威脅。此時按壓勞宮穴 (屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復(fù)正常。
5。指壓少商治呃逆：少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲角一分處。呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商人，至有酸痛感為度，持續(xù)半分鐘到1分鐘，呃逆可止。360經(jīng)驗口袋布袋先生
6．指壓內(nèi)關(guān)止嘔吐：嘔吐時，可用中指壓內(nèi)關(guān)止嘔。內(nèi)關(guān)穴在掌面腕橫紋上二寸兩筋之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鐘即止嘔吐。
7．點壓天樞治便秘：便秘者在大便時以左手中指點壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就有便感;然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，即可排便。
8．捏腳后跟止鼻血：鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即回止血。
9。按揉足三里止胃痛：胃痛時，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后 3一5分鐘，胃痛可明顯減輕。360經(jīng)驗口袋布袋先生
10．點壓陽陵泉治膽絞痛：膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可在右小腿外側(cè)腓骨小頭前下1寸凹陷處的陽陵泉穴上，用大拇捂持續(xù)授摩2分鐘鉀，可獲良好止痛效果。
11．點壓三陰交治腎絞痛：腎絞痛發(fā)作時苦不堪言，此時可用大拇指揉按三陰交(內(nèi)踝上三寸脛骨后緣)，反復(fù)授摩3一5分鐘，腎絞痛即回緩解。
12．點壓至陽緩解心絞痛：心絞痛發(fā)作常伴有胸部壓迫、窒息感。此時可按壓至陽穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低頭垂臂，兩側(cè)肩胛角下緣直線交于脊柱五中點即是此穴），授壓3一6分鐘，心絞痛即可緩解。
附：特效點穴治病歌訣
1、頭痛、頭暈、失眠、多夢
矯正頸椎點太陽，頭痛頭暈幫大忙；再加風(fēng)池和玉枕，失眠多夢也無妨。
2、過敏性鼻炎、皮膚過敏
頸4胸9一起上，矯正位置不能忘；噴嚏過敏從此消，一般不需藥幫忙。
3、肩周炎等 ．
肩膀酸痛是信號，左肩酸痛防心臟：右肩酸痛肝膽腸，常按胸椎即可防。
4、心臟病、高血壓
調(diào)整胸2和胸3，心臟疾患可延緩；再加頸椎和曲池，血壓異?？梢灾?。
5、急性胃腸痙攣(疼痛)
點按胸椎6至9，委中中脘三里求；疼痛何需再用藥，保你從此不用愁。
6、糖尿病
糖尿病是老大難，胸7—12要常按；百日功夫見成效，胰島功能逐漸全。
(注：脊“三線”指棘突尖線(即督脈)，兩側(cè)膀胱經(jīng)線。 )
7、延緩腎衰
腰椎按摩很重要，長期堅持防衰老；腎氣充盈體健壯，活到百歲有何妨。
8、內(nèi)臟功能紊亂
脊柱神經(jīng)連內(nèi)臟，發(fā)現(xiàn)問題找脊旁；只要位置一矯正，內(nèi)臟功能可正常。
9、矯正骨盆治百病
骨盆移位莫小看，發(fā)生移位惹禍端；要想脊椎不錯位，矯正骨盆最安全。
10、屈光不正等眼疾
近視眼睛不用煩，脊椎挑治很安全：只要堅持來治療，去掉眼鏡并不難。
11、膈肌痙攣
膈肌痙攣稱“呃逆”，反復(fù)發(fā)作心靜難；矯正脊椎點膈俞，指壓少商即可停。
12、哮喘、氣管炎
談起哮喘氣管炎，患了此病很可憐；堅持常按“肺三角”，再點魚際療效顯。
(注： “肺三角”指大椎穴至兩側(cè)肺俞穴三點的連線。)
13、急性腰扭傷
點按魚際慢轉(zhuǎn)腰；疼痛即可頓時消；再加腰椎輕復(fù)位，療效確實又可靠。
14、預(yù)防衰老
人老首先脊柱老，要想年青脊椎找；每天堅持做按摩，適當(dāng)活動防衰老。
15、發(fā)熱
頭身發(fā)熱關(guān)節(jié)酸，按摩頸椎可解煩；耳尖耳椎再放血，恢復(fù)體溫談何難。
16、急性腸胃炎
上吐下瀉很尋常，按摩腰骶不能忘；再配三里止瀉穴，癥狀再重也無妨。
17、坐骨神經(jīng)炎
坐骨神經(jīng)路最長，往往容易受損傷，按摩腰4至骶1，環(huán)跳三里不能忘。
18、月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)惹人煩，按摩腰骶最常見；曲骨關(guān)元三陰交，一起按摩顯奇效。
十九大病源穴及操作
第一大病源穴：太陽穴
主要調(diào)節(jié)疾?。侯^痛，記憶力下降
位置：太陽穴在眉梢與外眼角中點，向后約一橫指的距離
操作：每次穴位滾揉不超過2分鐘，力度要輕。
第二大病源穴：肩井穴
主要調(diào)節(jié)疾病：全身疼痛，關(guān)節(jié)炎
位置：肩井穴在大椎和肩峰連線的中點
操作：穴位按揉3分鐘
第三大病源穴：上星穴
主要調(diào)節(jié)疾?。罕茄?，打鼾，呼吸不暢
位置：上星穴在面部正中線前發(fā)跡上1寸
操作：點按穴位點按1分鐘，力度宜輕
第四大病源穴：頸百勞
主要調(diào)節(jié)疾?。侯i椎病，腦供血不足
位置：頸百勞在大椎直上2寸，后正中線旁開1寸
操作：按揉5分鐘，操作可選擇在晚上睡覺的時候，直接放在枕頭上，枕著在睡覺的時候去刺激穴位。
第五大病源穴：天樞穴
主要調(diào)節(jié)疾病：便秘
位置：天樞穴在肚臍旁開2寸
操作：按揉5分鐘，力度要重
第六大病源穴：百會穴
主要調(diào)節(jié)疾病：高血壓，腦動脈硬化，高血脂
位置：百會穴在兩耳尖的連線的中點，與頭正中線的交點
操作：穴位每次點按1分鐘，力度要輕
第七大病源穴：關(guān)元穴
主要調(diào)節(jié)疾病：失眠，神經(jīng)衰弱，月經(jīng)不調(diào)
位置：關(guān)元穴在人體腹部正中線上，肚臍下3寸
操作：穴位按揉3分鐘
第八大病源穴：巨闕穴
主要調(diào)節(jié)疾病：心臟疾患
位置：巨闕穴在腹部正中線，臍上6寸
操作：按揉2分鐘，力度適宜
第九大病源穴：天突穴
主要調(diào)節(jié)疾?。悍尾考不?/p>
位置：天突穴在胸骨上窩中央
操作：按揉2分鐘，力度適宜，天突穴按揉時一定要向后仰頭。
第十大病源穴：太沖穴
主要調(diào)節(jié)疾病：抑郁癥，肝火過旺，肝郁氣滯
位置：太沖穴在1，2腳趾頭骨頭結(jié)合處的前方
操作：太沖穴按揉3分鐘，力度適宜
第十一大病源穴：勞宮穴
主要調(diào)節(jié)疾?。菏种嘎槟景l(fā)涼，口腔潰瘍，異味
位置：自然握拳時，中指指尖所對處
操作：按揉3分鐘
第十二大病源穴：大陵穴
主要調(diào)節(jié)疾?。侯^痛，惡心，胃反酸
位置：大陵穴在腕橫紋的中點處
操作：按揉3分鐘，力度適中
第十三大病源穴：公孫穴
主要調(diào)節(jié)疾?。壕貌◇w虛，貧血，易疲勞
位置：公孫穴在腳內(nèi)側(cè)，大腳骨的底部，脾經(jīng)穴位
操作：公孫穴按揉3分鐘
第十四大病源穴：期門穴
主要調(diào)節(jié)疾病：肝病和眼病
位置：期門在乳頭直下，下一巴掌的距離
操作：期門穴采用點法，力度宜輕， 2分鐘
第十五大病源穴：中脘穴
主要調(diào)節(jié)疾病：脾胃不和，胃病
位置：中脘在肚臍上4寸，一巴掌大的距離
操作：按揉5分鐘
第十六大病源穴：大橫穴
主要調(diào)節(jié)疾?。浩⑻撔篂a，五更瀉，結(jié)腸炎
位置：大橫穴在肚臍旁開4寸
操作：按揉5分鐘，力度適宜
第十七大病源穴：完骨穴
主要調(diào)節(jié)疾病：聽力下降，耳鳴
位置：完骨在耳后乳突下
操作：點按2分鐘，力度較輕
第十八大病源穴：氣海穴
主要調(diào)節(jié)疾病：糖尿病和泌尿系統(tǒng)疾病
位置：氣海在肚臍下面兩個手指頭的寬度，人體正中線上
操作：按揉5分鐘
第十九大病源穴：腎俞穴
主要調(diào)節(jié)疾病：腎臟疾病
位置：腎俞在第二腰椎旁開1.5寸
操作：按揉3分鐘，力度適中.
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