一些網(wǎng)友喜歡看我空間文章，但看后和我交流的時(shí)間又會(huì)表示：“古風(fēng)，你說(shuō)的道理我都懂，就是做不到。”這種感覺在生活中很常見，很多時(shí)間我們看到或聽到其他人的一些精辟見解，剛接觸到會(huì)信心百倍，恨不得馬上照著去做，改變自己，但到現(xiàn)實(shí)中去做的時(shí)間又會(huì)左右徘徊，猶豫不決，慢慢這些有用的建議會(huì)被拋之腦后。這使我想起一個(gè)小故事：
有一個(gè)病人到醫(yī)生處求診，醫(yī)生檢查后，開了一張?zhí)幏浇o他，這個(gè)人對(duì)這位醫(yī)生非常有信心，他回家后，拿出醫(yī)生寫的處方，很恭敬地念誦處方的內(nèi)容，結(jié)果這張?zhí)幏綄?duì)他的病情的減少一點(diǎn)幫助也沒有。他可能一輩子都在念這張?zhí)幏?，但是這對(duì)他一點(diǎn)幫助也沒有。只有當(dāng)他服了這藥以后，他才會(huì)從痛苦中解脫，從疾病中解脫。只有到那個(gè)時(shí)候，醫(yī)生的藥才對(duì)他有所幫助。
很多人都有這種感覺，看了一篇很有道理的文章，或者聽了一些正確的話，自己明明懂了，但就是不想去做，為么會(huì)這樣呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，知易行難，比如：誰(shuí)都知道減肥要管住嘴，邁開腿，不吃高熱量的，不要多吃，多吃粗糧，多吃青菜，多運(yùn)動(dòng)，多健身。正常人都知道這些，但在生活中很難做到，看見美味的蛋糕和面包，不會(huì)愿意去吃糙米，看見紅燒肉、排骨、炸雞塊，就不會(huì)想去啃黃瓜，冬天貓?jiān)诒桓C里肯定比出去跑步舒服。具體來(lái)說(shuō)，主要是以下四個(gè)原因造成的。
一、有明顯好處的事才會(huì)去做。我們做事情之前，會(huì)判斷一下，做這件事有好處還是有壞處，有好處才會(huì)去做。所以，很多事情我們做不到的第一個(gè)原因，就是對(duì)好處和壞處的體驗(yàn)不夠。也就是說(shuō)，如果一件事我們一直沒做，一是感覺不到做了的好處，二是感覺不到不做的壞處。這件事“不做也不太壞，做了也不見得有多好”，這樣你就很難體驗(yàn)到做的好處了。如我曾談到“沒有什么比健康更重要”，這是人們的共識(shí)，但一般人不生病的時(shí)間誰(shuí)會(huì)在意健康呢？更關(guān)心的是金錢和權(quán)力，等到透支健康病魔來(lái)臨的時(shí)間才會(huì)對(duì)這句話有深刻感悟，往往為時(shí)已晚。如我談到為人處事方面的“不要在憤怒時(shí)做任何決定”，告誡著人們遇事要冷靜、克制，但是在現(xiàn)實(shí)中，很多人身臨其境時(shí)情緒會(huì)像火山一樣爆發(fā)，很難控制，悲劇發(fā)生后才會(huì)知道這句話正確。
二、有立竿見影回報(bào)的事才會(huì)去做。很多人之所以不去努力，是因?yàn)樗麄冃枰皶r(shí)的回報(bào)。如一個(gè)人患了輕微心理疾病，我告訴他需要有自己的愛好和朋友圈子，豐富自己生活，適度體育鍛煉，他試了幾次，感覺到?jīng)]有什么用，很容易放棄。一個(gè)人迷茫的時(shí)間，我告訴他從迷茫中走出來(lái)，要確定一個(gè)目標(biāo)并去實(shí)現(xiàn)它，有了目標(biāo)就會(huì)有激情和動(dòng)力，生活就會(huì)豐富多彩，他試了幾次感覺沒意思，放棄了。之所以會(huì)這樣大家都希望付出就有馬上回報(bào)，看不到回報(bào)的事情就不愿意去做。生活遇到難事要改變哪有那么容易呢？
三、有符合自己生活習(xí)慣的事才會(huì)去做。一個(gè)人的生活習(xí)慣和思維模式形成后，要改變絕非易事。如我談到“教育孩子的最好方法是讓孩子做到的事自己首先要做到”，一些家長(zhǎng)看后，依然是讓孩子好好寫作業(yè)，自己跑去打麻將，不讓孩子玩電腦游戲，自己卻躺在床上玩手機(jī)聊天。如我談到“面對(duì)配偶出軌，要么原諒，要么離婚，無(wú)論哪種選擇都要徹底不要左右徘徊”，有網(wǎng)友看了就說(shuō)“我老婆出軌了，我現(xiàn)在是不離婚，也不原諒她，我就這樣拖死她”，我想你這么做不也是拖死自己?jiǎn)?？如我談到“女人要想漂亮一定要學(xué)會(huì)心理美容”，一些網(wǎng)友看后照樣一方面整天愁眉苦臉，抑郁焦慮，一方面大肆化妝，結(jié)果可想而知。
四、有百分之百把握的事才會(huì)去做。很多人因?yàn)榛橐鰡?wèn)題和我聊過(guò)之后，我告訴她“愛別人先要學(xué)會(huì)愛自己”，“生活中要學(xué)會(huì)換位思考，不要試圖去改變對(duì)方”，經(jīng)常會(huì)有朋友問(wèn)“如果我做了，他還不改怎么辦？”很多人試都不愿意去試一下，就是因?yàn)樽隽酥蟛恢烙惺裁唇Y(jié)果，甚至還有人擔(dān)心，做了也沒用，結(jié)果自己還是付出吃虧了。這種對(duì)付出沒有回報(bào)的恐懼，也是很多人不去做的原因。人的心理和情感瞬息變化萬(wàn)千，哪會(huì)有百分之百把握的事呢？
人生什么最重要？你的選擇最重要，一個(gè)選擇和另一個(gè)選擇結(jié)果可能會(huì)有天壤之別，好的選擇往往會(huì)使你的命運(yùn)發(fā)生改變，再理智的選擇都不會(huì)是十全十美的，只要利大于弊的選擇都是正確的，那怕利是51℅，弊是49℅。因此，當(dāng)你生活遇到困難時(shí)，找到了解決問(wèn)題的方法，就要明確目標(biāo)，積極行動(dòng)，學(xué)會(huì)舍棄，學(xué)會(huì)抓住問(wèn)題的中心點(diǎn)，處理好中心點(diǎn)的事情后，再去考慮其他的事情，這樣你的人生才可能改變。
所以你一定要記?。寒?dāng)你處在困境時(shí)，沒有人能拯救你，除了你自己。你可以尋求幫助，但別人也只是給你建議而已，最后還是需要你自己做出決定，因?yàn)檫@是你的人生，別人都是旁觀者，你才是主角。你不能控制他人，但可以掌握自己，你不能預(yù)知未來(lái)，但可以把握今天，你不能樣樣順利，但可以事事盡力，這樣的人生照樣精彩。（加微信：1613924651可以閱讀更多精彩文章。）
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