很多人覺(jué)得生活事事不順，在做成一件事情前，總有意外阻攔，而意料之外的事則是擾亂人心態(tài)的罪魁禍?zhǔn)?，面?duì)生活上的諸多困難，有的人選擇怨天尤人，有的人卻選擇從中吸取教訓(xùn)，迎難而上，越挫越勇。
毫無(wú)疑問(wèn)，最終學(xué)會(huì)改正自己錯(cuò)誤習(xí)慣的人，才能獲得成功的果實(shí)。那么，怎樣面對(duì)這些阻攔和意外之事，變成一個(gè)內(nèi)心異常強(qiáng)大的人，讓事情順利進(jìn)行呢？心理學(xué)家給出答案。
研究表明，要想把一件復(fù)雜重要的事情做成，首先應(yīng)當(dāng)有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心。如《老人與?！分兴f(shuō)：“一個(gè)人可以被消滅，但不能被打敗?！?/p>
因?yàn)閺?qiáng)大的內(nèi)心使人勇往直前，不畏困難險(xiǎn)阻，但強(qiáng)大的內(nèi)心不是與生俱來(lái)的，而是在不斷的錯(cuò)誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改正自己，經(jīng)過(guò)千錘百煉才能建立變強(qiáng)。而要想變得強(qiáng)大，就必須要戒掉這些習(xí)慣。
一、拖延
拖延是每個(gè)人都或多或少都會(huì)有的一個(gè)習(xí)慣，趨利避害是人的本性，但有時(shí)反而會(huì)給人帶來(lái)更大的麻煩。
事實(shí)上，人之所以會(huì)產(chǎn)生拖延，是因?yàn)榭謶治粗挛?，以及?duì)自己的過(guò)度信任?？謶中睦硎沟萌藗兠鎸?duì)事情時(shí)選擇退縮，越是事情臨近，越會(huì)亂了陣腳。
成功不是一蹴而就的，而是在不斷失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，倘若總是以恐懼面對(duì)，久而久之就會(huì)形成習(xí)慣性恐懼，甚至連一件小事都要拖很久才能完成。
因此，當(dāng)我們眼前有一個(gè)巨大的問(wèn)題時(shí)，可以學(xué)會(huì)將問(wèn)題拆分成小問(wèn)題，從簡(jiǎn)單開(kāi)始著手，這樣不但有助于問(wèn)題合理地解決，還有助于緩解面對(duì)大問(wèn)題的焦慮和恐懼。
還有一種拖延，表現(xiàn)為面對(duì)能夠完成的事，不想去完成，而是選擇先進(jìn)行一些娛樂(lè)和放松的活動(dòng)，直到不得不完成時(shí)才不情愿地著手做。
這種行為有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，那就是人們時(shí)常低估眼前的事，高估自己的能力，也就是所謂的“眼高手低”，事情臨近才著手處理，無(wú)疑是在給自己縮短處理問(wèn)題時(shí)間。
我們?cè)谥珠_(kāi)始做時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多自己意想不到的事情，于是為了表面上完成讓自己的實(shí)際行動(dòng)“縮水”，最后的成果大打折扣。
很多人心里明知拖延是不好的習(xí)慣，甚至知道這件事情拖延下去的后果，但依舊會(huì)先選擇娛樂(lè)，這種拖延已經(jīng)嚴(yán)重影響到了做事效率，而克服的最好方法就是不容思考，立刻開(kāi)始。
二、減少無(wú)意義的爭(zhēng)論
很多人都喜歡跟他人爭(zhēng)辯，逞口舌之快，即便在一件無(wú)關(guān)緊要的事上，也要爭(zhēng)出個(gè)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，浪費(fèi)時(shí)間精力不說(shuō)，還會(huì)影響隨后做事的心情。
喜歡和人爭(zhēng)論的人一般具有很強(qiáng)的防備心理，心理學(xué)家表明，每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)形成自己的一套價(jià)值體系，當(dāng)人們的觀點(diǎn)產(chǎn)生分歧時(shí)，喜歡與人爭(zhēng)論的人會(huì)認(rèn)為自己的價(jià)值體系受到了攻擊，因而表現(xiàn)出強(qiáng)勢(shì)與人爭(zhēng)論，直到對(duì)方認(rèn)可他為止。
這一過(guò)程在他們看來(lái)，是在保衛(wèi)自身價(jià)值體系，同時(shí)更正了對(duì)方的觀點(diǎn)，所以會(huì)表現(xiàn)出得意洋洋的姿態(tài)。
事，不同人有不同的觀點(diǎn)是一件再正常不過(guò)的事，可對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)卻難以接受。
即使他們的觀點(diǎn)存在誤區(qū)，通過(guò)語(yǔ)言也很難讓他們意識(shí)到并改正自己的觀點(diǎn)，因此，遇到喜歡與人爭(zhēng)辯的人，應(yīng)當(dāng)選擇避其鋒芒。
電視劇《歡樂(lè)頌》中，關(guān)雎?tīng)栍幸痪渑_(tái)詞：“常與同好爭(zhēng)高下，不與傻瓜論短長(zhǎng)。”引起了很多人的共鳴。
當(dāng)我們遇到那些遭到反對(duì)便起身，用帶有強(qiáng)烈情緒的語(yǔ)言反擊的人，怎樣才能與他們分辯出個(gè)好壞呢？我們都知道，思維不在一個(gè)層次的人，是無(wú)法一起討論一件事的，正所謂道不同不相謀，時(shí)間和精力浪費(fèi)在與自己層次不同的人身上，費(fèi)力不討好。
對(duì)于一個(gè)想要成功的人來(lái)說(shuō)，時(shí)間和精力是最寶貴的財(cái)富，要想成功，最基本的一件事就是把時(shí)間精力用在需要的地方。
俗話說(shuō)，好鋼用在刀刃上。一個(gè)人即使再有才華和能力，倘若不把這些優(yōu)勢(shì)用在正確的地方，往往會(huì)適得其反，這些出類拔萃的優(yōu)點(diǎn)不但不會(huì)讓他小有成就，反而容易釀成大禍。
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