很多時(shí)候，在事后懊惱：如果當(dāng)時(shí)能夠這么說就好了！因?yàn)樽约寒?dāng)時(shí)腦子轉(zhuǎn)得不夠快或者沒有準(zhǔn)備，導(dǎo)致真相被隱瞞，這是很痛苦的一件事...
1、回話前預(yù)留一段短暫的沉默。不要為了接話而胡言亂語，短暫的沉默不僅會給人成熟穩(wěn)重的印象，還能讓接受到的信息有更充裕的時(shí)間經(jīng)過大腦的思考，而不是匆匆忙忙的說出自己后悔的話。
2、養(yǎng)成表達(dá)思考的習(xí)慣。遇到感興趣的問題自己要嘗試去思考并用自己的話把思考表達(dá)出來，這種經(jīng)過大腦的語言組織會成為你的表達(dá)素材庫。
3、關(guān)注知乎上思維表達(dá)能力強(qiáng)的大V，看他們的作品的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)邏輯，學(xué)習(xí)他們的語言表達(dá)的優(yōu)點(diǎn)，模仿一向是高效提升的重要途經(jīng)。
如果你不知道怎么找，可以看下我在評論區(qū)里留下的名單，這是一層；這些創(chuàng)作者所關(guān)注的人是第二層；以此類推，你可以很容易找到大量有價(jià)值的創(chuàng)作者
4、如果遇到喜歡的優(yōu)美句子，就動動你的小手把它記下來，在難以用理性的語言表達(dá)時(shí)，感性的描述就是一大亮點(diǎn)。
5、重復(fù)對方的話。這個(gè)動作會讓對方產(chǎn)生被認(rèn)同感，你也能夠再次理解一遍，而且有更多的時(shí)間思考。
6、多和他人討論問題。討論問題的過程中，涉及到思考、語言組織、溝通三大板塊，聽和說的能力都會得到極大的提升，而聽和說的能力正是快速反應(yīng)的基礎(chǔ)。
7、讀到這里就先點(diǎn)個(gè)贊mark一下，會讓你對內(nèi)容有更深刻的印象
8、學(xué)點(diǎn)溝通心理學(xué)的知識。一個(gè)更懂溝通心理學(xué)的人能夠更好的明白對方傳達(dá)的信息，抗干擾能力也更強(qiáng)。
9、開口前思考對方的目的。如果是陷阱在套你話，那就要做好防御;如果對方希望談某事，你就要講到節(jié)點(diǎn)上，但前提是你知道對方的目的。
10、準(zhǔn)備些評論性的小語段。比如別人在談一個(gè)或好或壞的觀點(diǎn)，你可以先說“有道理”，然后組織自己的語言表達(dá)自己的想說的內(nèi)容，如果表示贊同，那么就直接往下接就好，如果表示反對，你可以加一個(gè)轉(zhuǎn)折，委婉不傷人。
11、以聽代說。當(dāng)你無法迅速組織語言表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)，可以針對一個(gè)點(diǎn)提問從而獲得更多信息和思考的時(shí)間。
12、引導(dǎo)對方的表達(dá)。《鬼谷子》的第一章就是“捭闔術(shù)”，在談話方面就是做到說聽結(jié)合，引導(dǎo)對方表達(dá)，得到自己想要的信息并且達(dá)到說服對方的目的。
13、養(yǎng)成回味的習(xí)慣。也就是多次思考達(dá)到深度思考。很多時(shí)候，說話時(shí)沒過腦子，如果事后不進(jìn)行回味下次還是不過腦子。而事后回味你可以清理掉很多傻話邏輯，糾正自己的潛意識。
14、學(xué)會從上帝視角察言觀色。偶然間聽到的他人的談話，你慢慢品，避免犯他的錯(cuò)誤，學(xué)習(xí)他的優(yōu)點(diǎn)。每一次你都超越了一個(gè)人。
15、學(xué)會用你的眼睛。對視對方，他的注意力會分散到你身上，這時(shí)他就產(chǎn)生了思考滯留，這就是你的額外時(shí)間。
16、用分類討論把問題具體化。面對會話中的提問時(shí)，有些問題太籠統(tǒng)我們難以給出恰當(dāng)?shù)拇鸢?，這時(shí)候我們只需要把問題具體化，分情況給出答案，因?yàn)榫唧w化的問題不需要我們總結(jié)歸納，省去了大量的語言組織成本。
17、偶爾看看高水平的辯論賽。一場高水平的辯論賽絕對不枯燥，你會在思維的搏殺中感受到語言表達(dá)的強(qiáng)大與震撼。優(yōu)秀的辯手可以通過他的語言帶著你游走在更高層次的思考表達(dá)體驗(yàn)當(dāng)中。
讓我印象最深刻的應(yīng)該是2018國際華語邀請賽人大VS澳大，辯題大概是“明星做人設(shè)應(yīng)不應(yīng)該被批評”，體驗(yàn)絕佳，真的非常震撼，還蠻有意思的，當(dāng)然決賽更刺激哦
18、用自己的感知接收自己的思考。人的感知大體包括觸覺、聽覺、視覺、嗅覺，一般人會用腦子思考，不一般的人會通過說、寫或其他方式將思考表達(dá)出來讓自己的感知二次接收加深思考。
我喜歡把自己的思考說出來，你有什么好的表達(dá)思考的方式嗎，可以在評論區(qū)打出來供大家借鑒哦~
19、找準(zhǔn)方法訓(xùn)練。當(dāng)你找到有效的方法時(shí)首先要收藏好（當(dāng)然也要記得點(diǎn)贊哦），其次要去實(shí)踐。這一點(diǎn)列出來是提醒大家要行動不要空想。
20、以退為進(jìn)。當(dāng)你基本上不知道對方問題的答案時(shí)，衡量一下風(fēng)險(xiǎn)成本和可能收益，瞎編亂造不是一個(gè)好選擇，而真誠的承認(rèn)不足反而會給對方一個(gè)不錯(cuò)的好感。
21、用雙向描述模糊對錯(cuò)促進(jìn)交流。菊個(gè)禮資，當(dāng)你覺得不是自己理解有誤但沒有明白對方意思時(shí)，無論對方出于什么目的，你可以回一句“你可以說具體點(diǎn)嗎，我不太理解”。
你細(xì)品，這句話即說了對方，又描述了自己，沒有明確說是誰有毛病，但清楚地傳達(dá)了一個(gè)信息——“溝通不順利，需要你說的更清楚”。
通過雙向描述友好地引導(dǎo)對方把話說得更清楚，至于是對方說的不清楚還是我理解的不到位那就不重要了，交流才是溝通的目的。
22、展現(xiàn)過程帶著對方和你一起思考。讓人對你的說話反應(yīng)速度感到不滿的一個(gè)重點(diǎn)就是你讓對方干等著?。Ｐ牡牡却欢ㄊ强菰锏?，當(dāng)你無法立即給出觀點(diǎn)時(shí)，你不能讓對方愣等著，而應(yīng)該把自己的思考說出來，帶著對方一起經(jīng)歷思考過程。
23、為重要的會話做好全面的準(zhǔn)備。如果是重要的會議或談判，做好全面而充分的準(zhǔn)備是非常關(guān)鍵的。就像消防演練或者軍事演習(xí)一樣，你需要提前演練各種可能情況。
24、不要盲猜。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對方的話有多于一種的理解方式時(shí)，但你又不知道是自己理解不到位還是對方?jīng)]講清楚，但你又不方便問對方，那么你就給出一個(gè)具有相同多種理解方式的話回應(yīng)，而不是盲猜一種可能意思去理解。
25、用好關(guān)鍵詞。這里指的是因?yàn)?、但是、雖然、所以等連詞。每一個(gè)連詞都是一個(gè)休息站，你可以在此停頓幾秒。適當(dāng)運(yùn)用連詞不僅會讓你的表達(dá)邏輯感更強(qiáng)，還會給你更多的思考和組織語言的時(shí)間。
26、該動嘴的時(shí)候要動嘴。平時(shí)應(yīng)該說話的時(shí)候就不要沉默，每一次動嘴都是一次訓(xùn)練。這一點(diǎn)我感觸很深，以前話多的時(shí)候吹水非常溜，現(xiàn)在長大成熟了點(diǎn)話少了，雖然吹水的高度在提高，但船速沒有以前快了。
平時(shí)按照以上方法鍛煉，可以很好地提高你的瞬時(shí)反應(yīng)能力，一些點(diǎn)是訓(xùn)練方向，一些點(diǎn)是保障你的每次會話都是過大腦的，只有不斷重復(fù)這種先思考后表達(dá)的思維模式才可以轉(zhuǎn)化為你的切實(shí)的能力。
底層邏輯：客觀上盡量提高自己的速度，主觀上讓對方感覺不到你慢。
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