莊蝶曉夢(mèng)
重慶情感領(lǐng)域創(chuàng)作者
所屬專欄:
人生與人性：讓你少走彎路的心理學(xué)
了解人性才能過(guò)好人生，本專欄從心理學(xué)的專業(yè)視角剖析人性，解析人際關(guān)系與人情世故之謎，讓你在人生之路上少走彎路。
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所有人都渴望得到別人的尊重，沒(méi)有人愿意被他人所欺負(fù)，可在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中卻偏偏有人不管走到哪里都容易被人欺負(fù)。
一個(gè)人欺負(fù)你可能是因?yàn)樗c你有私仇，兩個(gè)人欺負(fù)你，可能是因?yàn)樗麄內(nèi)似凡欢恕?/p>
可如果不管走到哪里都有人欺負(fù)你，那就要從你自己身上找原因了。
心理學(xué)上，一個(gè)人之所以容易受欺負(fù)，往往是因?yàn)樗小芭橙跸唷薄?/p>
今天這一章節(jié)，我們主要為大家講解“懦弱相”的定義，產(chǎn)生原因和解決之法。
“懦弱相”即容易引人來(lái)欺負(fù)你的“相”
常言道：“相由心生。”
在很多時(shí)候，我們可以通過(guò)一個(gè)人的外在來(lái)猜測(cè)，甚至是看透他是一個(gè)怎樣的人。
與人打交道的時(shí)間長(zhǎng)了大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人一看就不好惹，而有些人一看就老實(shí)巴交，特別容易被人欺負(fù)。
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而現(xiàn)實(shí)也是前者無(wú)人敢惹，而后者卻受盡欺負(fù)，因?yàn)榻^大部分人都是見(jiàn)人下菜碟的。
一個(gè)看起來(lái)懦弱老實(shí)，可以任人隨便欺負(fù)的“相”就被稱為“懦弱相”。
這種人仿佛長(zhǎng)了一張好欺負(fù)的臉，不管走到哪里都容易引起他人的欺負(fù)。
“懦弱相”的產(chǎn)生往往是由內(nèi)而外的
“懦弱相”的產(chǎn)生并不源于長(zhǎng)相，而是源于一個(gè)人的性格和心態(tài)，這是一種由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的“氣質(zhì)信息”。
正是因?yàn)槟愕哪撤N心理特征和某個(gè)性格特點(diǎn)，才給人一種特別好欺負(fù)的感覺(jué)。
原因之一：膽小怯弱，總是一副縮手縮腳的樣子
你性格內(nèi)向，膽小怕事，甚至有一點(diǎn)社恐。
如果可以，你更愿意一個(gè)人呆著，因?yàn)橐桓舜蚪坏?，你就覺(jué)得渾身“不舒服”。
你跟陌生人交往會(huì)覺(jué)得不自在，稍微大一點(diǎn)的場(chǎng)面都會(huì)讓你緊張不堪。
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你膽小懦弱的樣子很難得到別人的尊重，甚至?xí)屓死硭?dāng)然的忽視你。
你唯唯諾諾，即使什么都沒(méi)有說(shuō)也早已在臉上寫(xiě)滿“好欺負(fù)”。
原因之二：過(guò)于禮貌客氣，讓人毫無(wú)畏懼感
你是一個(gè)素質(zhì)很高的人，有涵養(yǎng)，有禮貌，并且特別懂得尊重人，在待人接物上也常常受人贊賞。
可你忘了，人與人是不一樣的，在這個(gè)世界上有跟你一樣有禮貌有涵養(yǎng)的人，也有沒(méi)禮貌沒(méi)涵養(yǎng)還欺軟怕硬的人。
遇到前者，你的高素質(zhì)是一種優(yōu)點(diǎn)；可一旦遇到后者，你的優(yōu)點(diǎn)就會(huì)變成缺點(diǎn)。
你的“退讓”和“好說(shuō)話”使你失去了“威懾力”，也在某種程度上助長(zhǎng)了某些人的囂張氣焰。
欺軟怕硬是人的本性，而某些人會(huì)將其發(fā)揮得淋漓盡致。
原因之三：不懂拒絕，給人一種好拿捏的感覺(jué)
人與人之間的相處是一門(mén)學(xué)問(wèn)，幾乎所有人都在遵循一個(gè)交往法則——先觀察，再調(diào)整相處模式。
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如果從一開(kāi)始你就塑造了一個(gè)不好惹的形象，那么在接下來(lái)的日子里面很少有人敢惹你。
可如果從一開(kāi)始你就給人一種“老好人”的感覺(jué)，不懂拒絕且逆來(lái)順受，那么等待你的將是得寸進(jìn)尺和被欺負(fù)。
很少有人會(huì)去欺負(fù)一個(gè)不了解的人，你之所以被欺負(fù)是因?yàn)樗麄円呀?jīng)摸透了你的性格。
防止“懦弱相”從改變自我做起
懦弱相源于自身，想要改變就得從根源出發(fā)。
第一，建立自信心，大方得體地待人接物
為什么有的人總是一副縮手縮腳的樣子，甚至連跟人對(duì)視的勇氣都沒(méi)有？其中最根本的原因就在于他們不夠自信，甚至有些自卑。
如果連你自己都看不起自己，那么在這個(gè)世界上將沒(méi)有人會(huì)看得起你。
想改變不管走到哪里都容易被別人欺負(fù)的局面，你首先要做的就是建立自信心，昂首挺胸地走出去。
不要總是一副縮手縮腳，唯唯諾諾的樣子，既然上天給了你做人的機(jī)會(huì)，你就應(yīng)該挺起胸膛活一回。
你不夠高，長(zhǎng)得不夠好看又如何？不夠優(yōu)秀，沒(méi)什么錢(qián)又怎樣？生命是平等的，你絕不比任何人差。
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不要困在悲觀的心態(tài)里，而要努力走出來(lái)，用最自信的樣子與人交往。
第二，保持涵養(yǎng)和禮貌，但也要懂得隨機(jī)應(yīng)變
涵養(yǎng)和禮貌是一個(gè)人的基本素養(yǎng)，只是你必須明白一個(gè)道理，秀才遇上兵是沒(méi)有任何道理可講的。
與不同的人打交道，就要有不同的態(tài)度和方案。
遇到蠻不講理且欺軟怕硬的人，你可以先將涵養(yǎng)與禮貌放到一邊。
這個(gè)時(shí)候的你必須要保持該有的氣勢(shì)，并且要給人一種不好欺負(fù)的感覺(jué)。
只有這樣，你才能減少很多麻煩。
第三，有原則有底線，不被別人牽著鼻子走
一定要做一個(gè)有原則有底線的人，你要建立一種規(guī)矩，并且任何時(shí)候都不能被輕易打破。
也許在某些時(shí)候別人會(huì)覺(jué)得你這個(gè)人不是那么容易相處，但也從側(cè)面上為你規(guī)避了一些問(wèn)題。
你有自己的原則和主見(jiàn)，不會(huì)被別人牽著鼻子走，反而更容易受到他人的尊重，并且讓人不敢輕易欺辱。
時(shí)間長(zhǎng)了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣的你反而會(huì)活得更加自在。
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