很多人站樁都會(huì)出現(xiàn)眼高手低的情況，不僅是初學(xué)者，站了很多年的也會(huì)有這種情況。比如你讓他跑跑步熱熱身，人家就不愿意了，還以為你忽悠他，我是來學(xué)站樁的，又不是學(xué)跑步的，跑步還要學(xué)嗎？明顯的忽悠人。一個(gè)是門外漢的跑步，一個(gè)是專業(yè)教學(xué)的跑步，能一樣嗎？不是生活中的跑步，要鍛煉還是動(dòng)作規(guī)范些好。按他這個(gè)邏輯，站樁也不用學(xué)了。誰(shuí)不會(huì)站啊，不就在那站著嗎？一個(gè)是生活中的站立，一個(gè)是練功夫的站立，能一樣嗎？道理一說都明白，但就是不能腳踏實(shí)地。跑步動(dòng)作都做不標(biāo)準(zhǔn)的，站樁也好不到哪去。跑步是體能訓(xùn)練的一部分，沒有好的體能，鍛煉也收獲不了太好的效果。跑步動(dòng)作能做對(duì)的還是少，大街上跑步鍛煉的多了，跑了一輩子沒跑對(duì)的也大有人在，而這樣的去站樁，動(dòng)作也對(duì)不到哪去。
還有的你讓他練靠墻蹲，也不樂意。站樁就站樁，搞什么靠墻啊，太低級(jí)了，我都練了好多年了，還要做這個(gè)？以前我的老師就和我聊過這個(gè)，說聽話的最好教，就算悟性不好，也不會(huì)出偏差，功力高低而已，反正路是對(duì)的，慢慢可以練出來。而不聽話的誰(shuí)都教不了，你說一他非要做二，你說這樣練，他非反駁你一下，總有自己的觀點(diǎn)。說實(shí)在的，這樣的可能多少會(huì)點(diǎn)，但不會(huì)好太多。如果真那么厲害，啥都懂，也不需要向別人學(xué)了。向別人學(xué)還處處爭(zhēng)辯，誰(shuí)愿意教這樣的？以后的結(jié)果是沒人愿意教他，至少有真東西的不會(huì)教他，只能遇到一心想讓他多交錢的教他。靠墻是個(gè)打基礎(chǔ)的過程，好多練成駝背的，如果靠墻，能駝背嗎？靠墻先把身體搞正，直接練，歪的自己都不知道?？繅Υ蛄α炕A(chǔ)也比較好，有些也在練力量，但動(dòng)作變形的多，有了墻，變形概率小很多。不要小看變形，動(dòng)作變形早晚會(huì)帶來體態(tài)變形，再恢復(fù)可沒那么容易了。條件好的，專門有老師當(dāng)面指導(dǎo)、隨時(shí)糾錯(cuò)的，可以不靠墻，這樣的又有多少？什么動(dòng)作練好了都是高級(jí)，練不好，練什么也是低級(jí)，最重要的不要把身體練壞了。
聯(lián)系客服
