一、長途自駕游對車輛方面的要求

1、重點在車的安全性能。如果有條件最好抽出半天的時間到4S店做一個全面檢查，內容包括：輪胎動平衡、四輪定位、 減震器、轉向系統(tǒng)、制動裝置(剎車及手剎車)、輪胎氣壓(包括備胎氣壓)，同時，建議對發(fā)動機做個保養(yǎng)，更換一下機油、三濾，并檢查防凍液、電解液、助力轉向液壓油、剎車油的液面、風窗清洗液(路上記得隨時補充)高度。順便也看一下車子的燃油系統(tǒng)和點火系統(tǒng)是否工作正常、電子設備連接件是否有松動。確保電氣設備的工作正常有效，主要是燈光、雨刷器(包括雨刷片是否能刮干凈)、喇叭。備用鑰匙隨身攜帶，防止車門自行落鎖。

2、帶上雨刮精之類的濃縮液，純棉毛巾等。長途行車、難免撞上大大小小的飛蟲，風擋玻璃花了以后很容易造成視覺疲勞，尤其是夜間行車，視線不好是很嚴重的安全隱患。擦玻璃的時候，記得先在上面淋水，然后用毛巾擦，沒有嚴重的污漬了，再向玻璃上淋水。記得，基本上是在用水沖，最后用棉質吸水性強的毛巾擦干凈。

3、根據自駕目的地和途徑地的路況需求，選一些基本的修車工具，如改錐、扳手、鉗子、手電筒、輪胎板子、千斤頂，后三項是最重要的。另外，緊急警示牌、滅火器也要戴上，以備急時之需。

4、車的類型選擇。根據路況需求來考量，底盤的高低，排量的大小，車身的容量，舒適度需求等等，都是自駕車輛選擇應該參考的因素。要選最適合自己的車型，而不是說最貴的車輛就是最好的，這種觀念肯定是不對的。走什么樣的路，翻什么樣的山，過什么樣的河，車輛的通過性、適用性是我們選車的條件，選對了車，開著舒服，坐著舒適，玩著舒心。

二、長途自駕游對路況方面的要求

1、準備出行的朋友可通過以下多種渠道了解路況信息。比如：各種導航軟件（高德、百度地圖等），相關最新路況信息網站（帖子）、自駕沿途地方交警的咨詢和求助電話、當地的交警網、地方的交通廣播、媒體新聞頻道、地方手機報、新浪、騰訊、今日頭條等多種媒體渠道。各種自駕團隊的微信群，以及沿途的驢友口傳信息等，都是實時了解路況的好渠道。

2、需要掌握的路況信息有：道路是否擁堵，是否有交通事故，路面平整或者坑洼，通行時間是否有管制情況，是否有動物穿越公路常態(tài)化的現象，高海拔的服務區(qū)（休息區(qū)）的設置情況，惡劣天氣是否對路面帶來影響（結冰、濕滑、泥石流、塌陷等）。

3、了解路面所能提供的舒適程度或行駛質量，路面的平整度、行駛車輛的動態(tài)反應（顛簸程度）。如平整度、裂縫、車轍等。對路面損壞狀態(tài)進行調查和預估，要考慮三方面因素：損壞類型；損壞嚴重程度；出現損壞的范圍或密度。綜合這三個方面因素，才能對路面損壞狀況作出全面的預估。

三、對自駕游同行人的要求

1、健康的身體是出行的重要條件。尤其是有一些病情的就不適合長途自駕旅游，實在是太愛自駕游，也只能是選擇短途一點的，挑戰(zhàn)難度低一些的。以下人群不建議長途自駕游：如各種器質性心臟病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病未獲控制、現患重癥感冒、上呼吸道感染、呼吸道癥狀明顯者，在病愈以前，應暫緩進入高原。曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓癥、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者、高危孕婦女等都不適宜高海拔自駕游。

2、自駕游途中應當注意休息保健。駕駛人長時間開車，容易產生不適癥狀，為了身體健康與交通安全應注意及時保健。當注意力難以集中，有點猶豫不決時，最好停車休息片刻，做深呼吸，吸氣時讓腹部擴張，直到心里平靜、注意力集中后再上路。當感到心痛、氣喘、抽筋時，應停車休息，這可能是因為喝了含碳酸水、咖啡因或酒精的飲料，應當多喝白開水，癥狀不緩解不能駕車。當背部肌肉緊張或酸痛時，應停車休息，走出駕駛室，向前緊握著雙手，蹲下身體，把雙臂放在膝蓋上，維持幾分鐘。若駕車時間長的，能重復多做幾次，讓肌肉放松。當感到坐立不安、口干舌燥時，最好停車休息,多喝水，沒水可吃水果。當視線模糊，開始覺得頭痛了，就應走出駕駛室休息，呼吸新鮮空氣，活動身體，雙眼遠視，頭一上一下運動，直到視力恢復后才可駕車。

3、自駕游一般多少個人比較好？現在有一些人喜歡自己一個人去自駕游，但其實我不并不建議一個人自駕游，因為途中會發(fā)生很多突發(fā)的事件，而且如果遇到突發(fā)事件，可能一個人是解決不來的，所以我比建議兩到四個人一起自駕游。日行旅程超過400公里（或者當天累積開車需超過4個小時的），建議匹配兩個熟手司機，避免疲勞駕駛。我們還需要及時把行程信息同步給親朋好友，并且最好兩輛以上的車同行，一旦出了事故可以互相照應。

四、必備物品及其他方面

1、各種證件齊全有效。買一本盡可能詳細一些的地圖，提前選擇主要行車路線和備用行車路線。帶一些緩解疲勞、緩解長時間行車造成的聽覺下降、緩解饑餓感、補充碳水化合物和熱量的食物。根據需求選擇防曬、防風、防雨等天氣的防護設備，有時候一副好一些的太陽眼鏡對安全行車都是很有幫助的。

2、帶一些便攜實用的食物和零食，有效緩解疲勞，有助于緩解長時間行車造成的聽覺下降，可以緩解饑餓感，補充碳水化合物和熱量。

3、衣物及相關藥品結合自身的實際需求準備（有潔癖的建議多使用一些環(huán)保衛(wèi)生的一次性物品），做到輕松輕便出行，保障安全舒適出行。

4、避“熱”就“冷”的出行選擇。景區(qū)、交通及旅途線路的選擇：自駕出行也要避“熱”就“冷”。熱點線路，熱點景區(qū)都是人滿為患，旅行體驗會大打折扣，花了錢也得不到好的享受。自駕就是自由的風，我們避開高度集中的人流、車流，開進原始的地域，開進原生態(tài)的大自然，都是不錯的體驗。

5、避開出行高峰期，可以選擇到相對較冷特別是那些新開發(fā)的景區(qū)去旅行。如果時間允許，盡量錯峰出行，不管是駕駛體驗，還是旅行生活體驗，都會得到更多的滿足。同時對于季節(jié)的選擇要考慮周全，比如看紅葉，賞雪景，攀高峰，下深谷，游綠水，探稀奇，望遠方……等等，都有一個節(jié)點時間的客觀選擇要求，選對了季節(jié)，踩對了時間，你的旅行才會顯得更加完美無瑕。