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?????6種食物慢慢養(yǎng)好你的胃，趕緊收藏！

1?溫開水：沖淡胃酸，促進腸胃蠕動 

2?蜂蜜：調解胃酸分泌，促進腸胃蠕動 

3?生姜：促進消化，緩解惡心、嘔吐和腹瀉癥狀 

4?小米粥：暖胃，緩解胃痛 

5?南瓜：保護胃壁，減少潰瘍香蕉 

6??香蕉：保護胃黏膜、減少胃酸分泌

后果就是如果胃長期蠕動慢，營養(yǎng)進不去 叫胃萎縮 ，如果胃里長期裝了腐爛的食物 ，胃就會糜爛 ，潰瘍 ，長出息肉等等。 長期不管隨著時間的推移就是胃癌 。

護肝=護命[煙花]

肝是個“吃力不討好”的器官

造血要靠它，排毒要靠它

養(yǎng)眼要靠它，養(yǎng)筋也靠它

脾氣不好是肝的錯，午夜驚醒也找肝

養(yǎng)肝護肝  健康的保障[月亮]