肝臟，可以說是人體內(nèi)一個巨大的“化工廠”，一旦肝臟受損容易患上肝病，影響患者的健康。中醫(yī)認(rèn)為，春季養(yǎng)生當(dāng)以養(yǎng)肝為主，因為春季人的新陳代謝較為旺盛，容易引起肝火旺，因此，更要注重春季養(yǎng)肝
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“肝主春”，即人體五臟之一的肝臟是與春季相應(yīng)的。如果能夠抓住時節(jié)，好好調(diào)養(yǎng)肝臟，就可以增強(qiáng)人體的免疫功能，改善體質(zhì)。
春天，萬物復(fù)蘇，天氣日益暖和，
肝臟，可以說是人體內(nèi)一個巨大的“化工廠”，一旦肝臟受損容易患上肝病，影響患者的健康。中醫(yī)認(rèn)為，春季養(yǎng)生當(dāng)以養(yǎng)肝為主，因為春季人的新陳代謝較為旺盛，容易引起肝火旺，因此，更要注重春季養(yǎng)肝。
肝臟不好的癥狀有哪些？
1、情緒容易抑郁
肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。
2、偏頭痛、臉部的兩側(cè)長痘痘
臉部兩側(cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。
3、月經(jīng)紊亂
女性如果肝臟不好，其內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，月經(jīng)來潮也會受到很大的影響，首先肝血不足就是月經(jīng)量變小的始作俑者之一，更有嚴(yán)重的還會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，與肝功能相關(guān)的子宮卵巢自然也不能獨(dú)善其身，子宮卵巢萎縮都是可能出現(xiàn)的癥狀。
4、乳腺出現(xiàn)增生、經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加
乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
5、消化吸收不良
肝功能異常時導(dǎo)致消化吸收不良，表現(xiàn)為惡心，嘔吐，厭油膩，表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡。其中乏力表現(xiàn)為極易疲勞，休息后不恢復(fù)。
6、指甲表面有凸起的棱線、或是向下凹陷
中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現(xiàn)一條條的條紋，可能是肝不好。
7、臉上皮膚異?！ ?/p>
很多時候可以從人的臉部看出很多東西，健康狀況也不例外。女性如果肝臟不好，那么，她的額頭上會長出痘痘，毛孔也會變得粗大；另外皮膚會發(fā)白發(fā)黑，膚色暗淡，而眼睛也回出現(xiàn)干澀、看不清楚等狀況，這是眼睛營養(yǎng)不良的表現(xiàn)之一。
8、肝血不足
對于女性來說，血?dú)獠蛔銜苤苯颖憩F(xiàn)在臉上，同時在月經(jīng)期這個女性生理的特殊時期，如果肝功能不好，那么會影響血液的供應(yīng)，要知道肝具有造血功能，幾乎對生命體整個的血液供應(yīng)有著決定性的作用，同時肝能夠分解營養(yǎng)調(diào)節(jié)激素，也是人體排毒活動最大的支持系統(tǒng)
肝膽排毒，人體排毒之根本
肝膽排毒，帶動全身九大排毒，等于全身排毒。
通過一些保健食品，食療，自然療法，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，或者通過健康器材輔助提供肝膽腸功能運(yùn)作所需要的種種條件，幫助肝膽腸凈化并恢復(fù)正常運(yùn)作，同時活化各器官組織的運(yùn)作。
換句話說，九大排毒的關(guān)鍵就在于肝膽腸排毒，肝膽腸排毒能讓人體的其他部位排毒更有效率，更徹底而且更“清”。
凈化肝膽腸是促進(jìn)新陳代謝，全身凈化的最佳途徑，使細(xì)胞健康，還能排出多余脂肪，宿便，毒素等體內(nèi)廢物。
毒素的運(yùn)行，常常是由肝膽腸轉(zhuǎn)至全身，腸道消化分解食物后，產(chǎn)生各種毒素。體內(nèi)的毒素，必須有肝膽進(jìn)行排解，否則人體就會中毒。肝臟促進(jìn)膽汁分泌進(jìn)行解毒，然后滲入胃，小腸，透過血液影響免疫系統(tǒng)。而肝臟每分鐘通流的血液高達(dá)1KG以上，從上腔靜脈來到心臟，通流至肺以及五臟六腑。這些毒素向外，到達(dá)皮膚，入內(nèi)將滲入骨髓。（這是非常嚴(yán)重的事，骨髓里的毒素最難排出）
所有的治療，都必須氣血順暢，無阻礙才能有效，否則食物，營養(yǎng)物，藥物反而會變成毒素。先除去體內(nèi)的毒素，才能讓身體的各系統(tǒng)有效地運(yùn)作，為身體打下健康的基礎(chǔ)，人體細(xì)胞需要充足的營養(yǎng)，水分和氧氣才能活躍強(qiáng)健，幫助人體進(jìn)行完整的生理活動。
人體是一個完整的結(jié)構(gòu)，卻是由不同的系統(tǒng)組成，血液系統(tǒng)，淋巴系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，排泄系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，這些系統(tǒng)互相影響，互相牽制，規(guī)律平衡的運(yùn)作，讓身體處于最佳的狀態(tài)。
最終進(jìn)入血液的，尤其是從小腸吸收的營養(yǎng)或毒素（如酒精），都將經(jīng)過肝過濾，分解，轉(zhuǎn)換，儲存，排解，而各器官本身在新陳代謝過程中產(chǎn)生的廢物（如乳酸，氨），也隨血液經(jīng)靜脈回流到心臟。血液通過動脈再次進(jìn)入肝臟進(jìn)行凈化。
當(dāng)肝臟功能在高負(fù)荷下運(yùn)作，肝功能將下降，退化，血液的品質(zhì)也跟著下滑，污濁粘稠血液逐漸形成，毒素將隨血液流往皮膚，淋巴，肌肉組織，神經(jīng)內(nèi)臟，甚至延伸到骨頭，導(dǎo)致人體產(chǎn)生嚴(yán)重疾病。
肝膽腸排毒，是人體排毒之根本，因此，先進(jìn)行肝膽腸解毒，再進(jìn)行九大排毒。人體重要的九大排毒系統(tǒng)只有運(yùn)作順暢，身體才不會因為累積毒素而中毒。
所有治療，都必須氣血順暢，無阻礙，才能有效，否則食物，營養(yǎng)物，藥物反而會變成毒素。
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