白帶多怎么辦
帶下量多，綿綿不斷，顏色偏白或者淡黃，質(zhì)地比較稀，沒(méi)什么臭味。雙腳浮腫，平時(shí)食欲不好，大便偏稀，舌淡苔白膩。
這屬于中醫(yī)里說(shuō)的“脾陽(yáng)虛”。
有這種情況的女性多是工作壓力大的白領(lǐng)一族，飯不按時(shí)吃，饑一頓飽一頓，或者太過(guò)勞累，想事情太多，憂慮傷脾，最后脾氣損傷了。脾主運(yùn)化，脾氣虛不能把水液及時(shí)運(yùn)走，就只能停在身體里。水往低處走，一股腦兒向下，給環(huán)腰一周的帶脈很大的沖擊，以致帶脈受損，約束力不夠，這跟橡皮筋用力扯過(guò)之后就變松了一個(gè)道理。帶脈失約，所以白帶量多，質(zhì)地較?。凰疂裣碌缴眢w最底處，停在腳那兒，會(huì)引起浮腫，脾氣虛食物也不能運(yùn)化，沒(méi)食欲，大便稀。舌淡、苔白就是脾虛的征象。
這時(shí)要補(bǔ)脾俞和足三里。
脾俞是后背膀胱經(jīng)的穴位，偏重治由脾虛引起的慢性病，還可以用脾俞穴檢驗(yàn)自已是不是脾虛，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“則欲得而驗(yàn)之，按其處，應(yīng)在中而痛解。”就是說(shuō)，脾有病，按脾俞穴就疼，或者發(fā)麻，或者穴位處顏色變紅變暗。此時(shí)治療的方法就是用手指按壓或者艾灸脾俞。它的位置在第十一椎外1.5寸，也就是兩個(gè)手指的寬度，先找第七椎，跟肩胛骨最下面相平，往下數(shù)4個(gè)脊椎即可。
水樣帶怎么辦
帶下量多，清稀如水，淋漓不斷，小腹發(fā)涼，有下墜的感覺(jué)，腰酸疼，頭暈，耳鳴，夜尿多，大便稀，平時(shí)手腳發(fā)涼。
這屬于腎陽(yáng)不足，寒濕內(nèi)盛。
有一些人天生體質(zhì)不好，腎陽(yáng)虛損，這是父母遺傳或者胎兒的時(shí)候失養(yǎng)；還有些人是因?yàn)榻?jīng)期或者產(chǎn)后受到了冷刺激，比如淋雨、做家務(wù)時(shí)碰了太多冷水，或者性生活過(guò)多，最后損傷腎陽(yáng)。腎陽(yáng)又叫命門(mén)之火，生殖系統(tǒng)的活力全靠它。
火不足了，體內(nèi)的寒濕就盛，帶脈沒(méi)力氣約束，所以帶下變多，清冷如水；腎在后腰，小腹和腰是“近火樓臺(tái)”，火不旺了，這兒就會(huì)發(fā)冷、酸疼；唇亡齒寒，小腹內(nèi)的膀胱、腸道也是一派寒相；腎主骨生髓，腦內(nèi)髓海不足，就會(huì)頭暈，耳鳴。體內(nèi)火不足，就想從外面借，所以身體特別怕冷。
補(bǔ)命門(mén)之火就要找命門(mén)穴、腎俞穴。
命門(mén)，可以解釋為“生命的門(mén)戶”，它是督脈上的穴位，并對(duì)應(yīng)兩腎中間?！秲?nèi)經(jīng)》認(rèn)為兩腎之間是生命之源，是男女生殖系統(tǒng)的精華所在。所以命門(mén)穴是補(bǔ)腎培陽(yáng)，補(bǔ)命門(mén)之火首選。它在身體后正中，第二腰椎下的凹陷，跟肚臍處在同一高度上。
腎俞，是腎的背俞穴，跟上篇中的“脾俞”是一個(gè)級(jí)別的：它可以補(bǔ)腎陽(yáng)，治腎虛，還能檢驗(yàn)?zāi)I是不是有問(wèn)題。它在命門(mén)旁1.5寸，也就是兩個(gè)手指的寬度，里面對(duì)應(yīng)的正是長(zhǎng)得跟大蠶豆似的腎臟。
操作方法：最好的方法就是艾灸，下午3～5點(diǎn)先艾灸關(guān)元和帶脈，再艾灸命門(mén)和兩側(cè)腎俞，每個(gè)穴3分鐘。平時(shí)經(jīng)常用兩手掌來(lái)回搓腎俞或者命門(mén)，直到暖烘烘的，也是很好的輔助方法，而且時(shí)間地點(diǎn)不拘，很方便。
飲食建議：豬腰子、刀豆這些都是補(bǔ)腎陽(yáng)的，不再多說(shuō)。還有韭菜，很多人不知道它的外號(hào)，壯陽(yáng)草。所以不要小瞧家常菜，韭菜炒雞蛋跟鹿茸可有異曲間工之妙 ！
還有一個(gè)食療方：白果蓮子燉烏雞。用100克白果，100克蓮子，50克糯米，一只烏骨雞，還有食鹽、黃酒、蔥白、生姜等佐料。先把鳥(niǎo)骨雞去毛和內(nèi)臟，用開(kāi)水燙一燙備用。再把白果去殼，蓮子去心，糯米淘干凈，一起裝進(jìn)雞肚子里。放到鍋里加清水和佐料，大火煮沸，改用小火燉爛即可。
這是補(bǔ)腎止帶的菜譜，其中烏雞補(bǔ)虛，白果收澀，蓮子補(bǔ)腎，糯米補(bǔ)氣，所以對(duì)這種類(lèi)型的帶下最合適不過(guò)。
黃帶怎么辦
帶下量多，顏色發(fā)黃，粘稠，有臭味，胸悶心煩，食欲不好，口發(fā)苦，嗓子冒火，排尿困難。
這是濕熱損傷任帶二脈引起的。
喜歡吃辛辣油膩或者甜食的女性，時(shí)間一長(zhǎng)，體內(nèi)濕熱大，還有情緒不好，肝氣郁久后生熱，濕和熱狼狽為奸，緊緊糾結(jié)在一起損傷任脈和帶脈。帶脈一出問(wèn)題，就有帶下病了。濕熱我們可以聯(lián)想7月下旬、8月上旬的天氣狀況，南方管這叫“梅雨季節(jié)”，它也經(jīng)常被稱作“桑拿天”，又潮又熱，這時(shí)四處都粘膩膩的，東西很容易發(fā)霉變臭，令人心情煩躁，發(fā)悶，食欲也不好......體內(nèi)有濕熱也一樣，會(huì)出現(xiàn)帶下粘稠，有味兒，心情不好，胸悶，吃不下飯等癥狀?？诎l(fā)苦，嗓子冒火，排尿困難，這些都是邪火上身〈俗稱上火〉的表現(xiàn)。
根除這些表征就要清熱利濕止帶。
穴位選中極、關(guān)元和次髎。中極在任脈上，跟關(guān)元一樣，是足三陰跟任脈的交會(huì)穴。濕熱帶下的根本是肝熱脾虛，影響任脈和帶脈，所以要選取“一穴調(diào)四經(jīng)”的中極和關(guān)元。中極在關(guān)元下一個(gè)大拇指的寬度，關(guān)元在臍下4橫指。
次髎是膀胱經(jīng)上的穴位，屬于八髎之一，八髎兩側(cè)各有四個(gè)，“次”是第二，“髎”指孔隙，它在骶骨后第二孔隙內(nèi)，能清熱利濕?！洞蟪伞罚?#8220;主婦人赤白帶下。”婦科有問(wèn)題時(shí)，不管是月經(jīng)病，還是帶下病，這兒都有反應(yīng)，按下去酸疼或者摸起來(lái)不平，好像有條索或者沙礫。
操作方法：每天下午3～7點(diǎn)從中極按揉到關(guān)元5分鐘，邊按揉邊慢慢向上移，在中極和關(guān)元兩處重點(diǎn)兒向下按壓，可調(diào)肝脾腎任四經(jīng)。然后按壓帶脈2分鐘。最后用兩手指找后骶的孔隙，按揉或者撥弄條索、沙礫，將其揉散，清熱利濕。如果找到四個(gè)孔，依次按揉效果更好。
飲食建議：忌吃辛辣油膩和甜食。還有，《本草綱目》里記載蕎麥炒焦研成末，用蛋清調(diào)成小丸，每次吃50丸，一天3次，可以治赤白帶下。
如果心情不好，肝氣不郁，可在下午3～5點(diǎn)，加按肝經(jīng)上的太沖到行間，每次200下。
膿樣帶怎么辦
帶下是黃綠色，跟膿似的，有時(shí)夾著血絲，有難聞的臭味，小腹灼熱疼痛，腰骶酸疼，小便困難、灼痛。
這就是西醫(yī)說(shuō)的宮頸糜爛，中醫(yī)認(rèn)為是感染了濕熱之毒，損傷了任脈、帶脈所致。帶脈受損后，帶下量多，熱毒下流開(kāi)始腐蝕生殖系統(tǒng)，所以腹部和腰會(huì)疼痛，當(dāng)侵犯到附近的泌尿系統(tǒng)后，小便灼痛。
俗話說(shuō)，“蒼蠅不叮沒(méi)縫的雞蛋”，濕熱之毒也是趁虛而入的。經(jīng)期、產(chǎn)后是女人生殖系統(tǒng)最脆弱的時(shí)候，不注意衛(wèi)生，或者性生活感染，手術(shù)損傷，都是感染濕毒的內(nèi)因。我見(jiàn)過(guò)很多為之所苦的女性，有位40多歲的朋友，重度宮頸糜爛，原因是她丈夫包皮過(guò)長(zhǎng)，十幾年了一直不愿去手術(shù)，結(jié)果隱藏在包皮垢中的細(xì)菌、病毒活活折磨了她很長(zhǎng)時(shí)間。
所以女人要愛(ài)護(hù)自己。首先要注意減少平時(shí)生活中的各種損傷，身體里沒(méi)“裂痕”，自然百毒無(wú)處可侵。如果不能保證完美無(wú)缺，那就要加強(qiáng)任帶二脈的抵抗力，這樣即使有毒來(lái)臨，也能在未成氣候之前把它們趕出去。這時(shí)可以求助于帶脈和關(guān)元。體質(zhì)偏寒的人，平時(shí)比較怕冷，舌頭顏色偏淡，就要艾灸這兩個(gè)穴，每天3分鐘，灸完多喝白開(kāi)水；而體質(zhì)偏熱的人，老心煩口渴，手腳心發(fā)熱，舌頭顏色紅，就不要艾灸，只按揉兩個(gè)穴即可，以免熱上加熱。還可以根據(jù)近期身體狀況選擇，上火的時(shí)候按揉，有寒的時(shí)候艾灸。另外，冬天的時(shí)候最好選艾灸，夏天的時(shí)候最好選按揉，這就是中醫(yī)里的因人、因時(shí)施治。
同時(shí)，還要配以吃藥加外洗，方子用五味消毒飲，也就是用5種花草，蒲公英15克丶金銀花10克、野菊花10克、紫花地丁10克和天奎子10克，加一碗半水煮，煮到剩半碗時(shí)倒出，再加一碗半水煮，把兩次的藥兌在一起喝。然后藥里多加水，煮后洗陰部。每天晚上一次。
陰部乾癢怎么辦
帶下變少，陰部發(fā)乾，奇癢難忍，跟小蟲(chóng)子在爬似的，甚至裂了一個(gè)個(gè)小口子，心情煩躁，手腳心發(fā)熱，兩顴紅紅的，腰酸腿軟，舌紅。
去醫(yī)院檢查，西醫(yī)會(huì)告訴你這是外陰瘙癢癥，或者陰道炎，開(kāi)了一堆消炎藥但是并不見(jiàn)好。想過(guò)原因嗎？一個(gè)蘋(píng)果有了蟲(chóng)眼，不停地清洗表皮能有什么用嗎？得把內(nèi)在的問(wèn)題解決，才能一勞永逸。其實(shí)以上癥狀是肝腎發(fā)出的求救信號(hào)，中醫(yī)里，肝經(jīng)環(huán)繞陰器，腎開(kāi)竅于二陰，這兒的問(wèn)題都跟它們脫不了關(guān)系。
《醫(yī)學(xué)準(zhǔn)繩六要》：“陰中癢....-瘦人燥癢屬陰虛。”這就是肝腎陰虛。
陰好比水，是管滋養(yǎng)的，肝腎陰虛，陰部滋養(yǎng)不足，所以發(fā)乾。皮膚乾了就會(huì)癢，會(huì)干裂。陰虛則熱，本來(lái)水火勢(shì)均力敵，和平共處，水少了火就反撲而上，人的手腳心就覺(jué)得發(fā)熱，心情開(kāi)始煩躁，兩顴和舌頭也被烤得紅紅的。腰為腎之外府，而腎主骨，腎虛的時(shí)候會(huì)腰酸，腿沒(méi)勁兒。
陰不足了就要補(bǔ)，要用知柏地黃丸滋陰降火。
它是六味地黃丸加了鹽炒的知母和黃柏兩味藥。六味地黃丸是滋補(bǔ)肝腎最有名的藥，六味藥里三補(bǔ)三瀉，邊補(bǔ)邊疏通，不至于補(bǔ)多了，把路給堵上了。另外熟地補(bǔ)腎，山茱萸補(bǔ)肝，山藥補(bǔ)脾，三臟同補(bǔ)。
我經(jīng)常感慨，先人用藥如此精當(dāng)，真是聰明絕頂！好多外國(guó)人來(lái)中國(guó)，專門(mén)去同仁堂買(mǎi)了藥送人。知柏地黃丸多出的兩個(gè)是清熱的，黃柏和知母寒性較重，普通的肝腎陰虛用之太過(guò)，陰部乾癢病急而且熱大，用它比六味地黃丸合適。為什么用鹽炒也是有學(xué)問(wèn)的。五味里酸苦甘辛咸，跟腎相對(duì)的是咸，所以鹽炒之后這兩個(gè)藥就隨著咸味入腎臟，去做腎臟的清道夫了。
陰部痛癢怎么辦
陰部瘙癢，灼熱，紅腫脹痛，帶下多，黃稠有臭味，嘴里發(fā)苦，咽乾，暈頭暈?zāi)X的，心煩不寧，大便乾，小便黃。
這是肝經(jīng)濕熱下注。
根據(jù)五行中“怒傷肝”的道理，當(dāng)人生氣，悶在肚子里得不到發(fā)泄時(shí)，肝氣會(huì)郁結(jié)。本來(lái)，肝氣應(yīng)該是四通八達(dá)的，當(dāng)人心情不好時(shí)，有“氣”積聚體內(nèi)，會(huì)使肝氣通行的道路被堵，擠塞在一起，久了便化為熱。五行里肝克脾，脾像一個(gè)彈簧，肝是壓在它上面的木塊，木塊重了，彈簧就被壓縮了，也就是脾虛了。脾虛后水濕不能運(yùn)化，濕與熱抱成一團(tuán)，對(duì)付任帶兩脈，導(dǎo)致帶下多，粘稠有味。這些穢濁的東西浸漬陰部，所以發(fā)癢疼痛。熱氣往上走，薰蒸頭部，所以暈頭暈?zāi)X的。熱擾心神，自然心煩不寧。熱還要耗陰液，所以大便乾，小便黃。
瀉肝經(jīng)濕熱要從藥、穴兩方面入手。
中藥要用龍膽瀉肝湯，用龍膽草、柴胡、當(dāng)歸、炒梔子、黃芩、澤瀉、藁本各6克，生地15克，車(chē)前子10克，木通、甘草各8克，使?jié)駸釓男”愠觥，F(xiàn)在也有做好的成藥，龍膽瀉肝丸和龍膽瀉肝顆粒，這些更方便。還要配合外洗，用蛇床子、地膚子、魚(yú)腥草、黃柏各30克，川椒15克，生貫眾、虎杖、百部、苦參各20克，熬水后，上、下午各洗1次。外用藥不超過(guò)5天，就能好轉(zhuǎn)。而內(nèi)服湯劑根據(jù)癥狀加減，堅(jiān)持服用1周，成藥要2周左右。
穴位采用蠡溝和中極。蠡溝是肝經(jīng)的絡(luò)穴，能疏泄肝經(jīng)濕熱，是治陰癢的要穴。它在內(nèi)腳踝上5寸，小腿脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。中極是任脈的穴位，前面帶下病的時(shí)候介紹過(guò)，可以“一穴調(diào)四經(jīng)”，它又是膀胱的募穴，可以“勸導(dǎo)”膀胱把濕熱排出去，跟龍膽瀉肝湯的作用一致，也要從小便排。
操作方法：把2～3根牙簽或火柴棒并在一塊，每天用牙簽尖點(diǎn)刺這兩個(gè)穴位3分鐘，注意牙簽尖稍微鈍一些，兔得刺破皮膚。點(diǎn)刺的刺激量大些，更容易瀉濕熱。
食療：對(duì)付肝經(jīng)濕熱下注的方法還有一個(gè)，蓮子薏米煮蚌肉。將蓮子去皮去心，薏米洗干凈，蚌肉切成薄片，放入砂鍋里，加水，用小火燉1個(gè)小時(shí)左右即可食用。每天吃一次，7～10天就好了。
陰部疼痛怎么辦
生氣以后，覺(jué)得陰處抽痛，連著小肚子、兩側(cè)肋骨下、乳房也痛。
這是肝經(jīng)氣血不暢。
生氣的時(shí)候面紅耳赤，感覺(jué)到血一下子涌到腦子，其實(shí)這就是中醫(yī)說(shuō)的“怒則氣上”。“怒”相對(duì)的是肝，生氣可以導(dǎo)致肝氣的運(yùn)行混亂，也就是肝經(jīng)氣血不暢。肝經(jīng)環(huán)繞陰器，所以陰部疼痛，連著肝經(jīng)循行的路在線也有疼痛。
氣血不暢就要理氣，理氣的穴位是太 沖和陰包。
太沖真是一把萬(wàn)能鑰匙，情緒不好引起的各種雜病怪病，它都能一一化解。更厲害的是它能未雨綢繆，在情緒不好的最初，就能將險(xiǎn)情化于無(wú)形。它是肝經(jīng)的原穴，在腳背大拇趾和第二趾結(jié)合的地方向后，腳背最高點(diǎn)前的凹陷處。疼得厲害時(shí)用牙簽尖強(qiáng)刺激，平時(shí)用手指按揉就可以。
來(lái)看看陰包穴?！毒塾ⅰ氛f(shuō)它治“腰尻引小腹痛”。它是肝經(jīng)上的穴位，陰指的是足三陰經(jīng)和下腹陰部；包，包羅的意思，古文里還跟“胞”相通，指女性生殖系統(tǒng)，所以這個(gè)穴可治療足三陰經(jīng)和下腹陰部如子宮、附件、卵巢等等屬于生殖系統(tǒng)的各種病。它在大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋內(nèi)側(cè)往上4寸，在兩肌肉的縫隙里，手指按下去很疼。要每天用大拇指按揉。
還要配合逍遙丸。好多人看到這個(gè)名字就發(fā)笑，甚至有病人問(wèn)我是不是吃了以后讓人覺(jué)得很high？是會(huì)很high啊，但不是過(guò)頭的興奮，而是不再郁悶。其實(shí)它是調(diào)肝郁的，使肝氣條達(dá)，同時(shí)健養(yǎng)血脾，其過(guò)人之處正在于健脾，《金醫(yī)要略》里有“夫治未病者，見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”。肝得了病要向內(nèi)傳給脾，健脾相當(dāng)于設(shè)下一支伏兵，這樣前有堵截后有追兵，疾病何處可逃？
操作方法：每天吃成藥逍遙丸，早晚各一次，一次一袋。每天下午3～5點(diǎn)按揉兩側(cè)太沖穴和陰包穴各3分鐘。如果疼得厲害，改用牙簽尖刺激。
此外，還可以采用后背刮痧的方法。順著三條線，正中督脈，兩側(cè)膀胱經(jīng)，務(wù)必使痧連成一片。時(shí)間在正午，這時(shí)陽(yáng)氣最盛，刮痧更容易調(diào)動(dòng)氣血運(yùn)行。
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