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全國
愛鼻日
為了提高公眾對鼻部健康的關(guān)注，每年四月的第二個星期六，被定為“全國愛鼻日”。在本次愛鼻日來臨之際，我們來談?wù)劚亲印?/p>
鼻子有哪些功能？
鼻子是面部重要的組成部分，人們一想到鼻子自然就會認(rèn)為，它不就是用來呼吸、聞味道的嗎？其實不然，鼻子的功能很多、很強(qiáng)大，不可小瞧。
鼻子位于面部正中，它的外形對面部形態(tài)起到了舉足輕重的影響作用。除了人們熟知的呼吸和嗅覺功能以外，鼻腔還具有過濾、清潔、加溫、加濕等功能，就像一臺高性能的空氣凈化器，阻擋了大部分灰塵進(jìn)入呼吸道。除此之外，鼻子還有共鳴、保護(hù)頭顱、鼻周期反射及排除多余淚液等作用。
我們該如何保護(hù)自己的鼻子呢？
春暖花開，萬物復(fù)蘇，春天邁著輕快的腳步悄悄的來了。伴隨著美好春天的來臨，有一部分人卻出現(xiàn)了鼻癢、噴嚏、清涕和鼻塞癥狀。
這是不是過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎，也稱其為變應(yīng)性鼻炎。人體在接觸過敏原后產(chǎn)生鼻癢、噴嚏、清涕、鼻塞等癥狀。有些患者同時還會表現(xiàn)為眼癢、眼結(jié)膜水腫，嗓子發(fā)干、發(fā)癢，引發(fā)過敏性咽喉炎，嚴(yán)重時還會誘發(fā)支氣管哮喘。過敏性鼻炎分為兩大類：季節(jié)性和常年性。季節(jié)性過敏性鼻炎最常見的過敏原是花粉，春秋季高發(fā)。常年性過敏性鼻炎的過敏原發(fā)病時間與季節(jié)無關(guān)，如塵螨、動物皮毛等，癥狀基本與季節(jié)性鼻炎相同，發(fā)病程度常常較季節(jié)性過敏性鼻炎輕。
如何防治過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎的自我防護(hù)主要有三點：一避二洗三鍛煉。
首先，就像上文所介紹，過敏性鼻炎是在人體接觸過敏原后產(chǎn)生的一系列癥狀。因此，預(yù)防過敏性鼻炎最好、最簡單的辦法就是遠(yuǎn)離過敏原。不接觸就不誘發(fā)。建議季節(jié)性過敏性鼻炎患者在過敏季節(jié)盡量較少外出，出門時佩戴口罩。常年性過敏性鼻炎患者日常保持環(huán)境衛(wèi)生，減少環(huán)境中塵螨的濃度。家中需要大掃除時，建議佩戴防塵防螨口罩。
其次，適當(dāng)進(jìn)行鼻腔沖洗也很重要。鼻腔沖洗的目的是將鼻黏膜上的過敏原沖洗掉，可以減輕過敏反應(yīng)，控制過敏反應(yīng)的發(fā)作程度，減少發(fā)作頻率。
最后要強(qiáng)調(diào)的是增強(qiáng)身體的抵抗力也是防治過敏性鼻炎比較有效的方法。建議患者改正不良的作息習(xí)慣，鍛煉身體。規(guī)律的生活起居，良好的生活習(xí)慣，可以提高人體的免疫力，幫助減少過敏性疾病的發(fā)生。
當(dāng)然，要提醒大家的是，自我防護(hù)只是防患于未然，一旦出現(xiàn)例如鼻癢、噴嚏、清涕、鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀，還是建議大家至正規(guī)醫(yī)院及時就診，控制病情。
注意的事項：
九院耳鼻咽喉頭頸外科開設(shè)了特需、專家和各種鼻科專病門診，能及時幫助您祛除鼻病。希望大家好好關(guān)愛自己的鼻子，在這春意盎然的時節(jié)，自由呼吸。
作者：上海九院耳鼻咽喉頭頸外科 王珮華 許晨婕
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