70W+師生家長都在看！
一個堅持原創(chuàng)的教育公眾號
全文 | 2180字
閱讀時間 | 6分鐘
如何規(guī)避短視頻帶來的危害？
圖源：微博＠央視新聞
關(guān)于手機對孩子的影響，一項長達(dá)十年的科學(xué)研究表明：
在參與實驗的學(xué)生中，不玩手機的孩子幾乎全部考入了大學(xué)，而癡迷手機的孩子中，僅僅兩名考上了大學(xué)。
就像80年代的武俠小說、90年代的言情偶像，在21世紀(jì)，好像誰要是不刷短視頻，誰就是潮流的棄子。
學(xué)校里的學(xué)生，沒有機會創(chuàng)造機會也要模仿暴火視頻、跟“抖友”做姐妹。于是，網(wǎng)課上著上著就變成了大型抖音分享會，父母恨不得24小時守在孩子身邊；
剛踏入社會的青年，打著開闊眼界、刷視頻學(xué)習(xí)新技能的旗號麻痹自己，妄想有一天我也能成為網(wǎng)紅直播輕松賺大錢。一邊羨慕視頻主人公的紙醉金迷、一邊在焦慮中荒廢生命；
早教班里的幾十位新手爸媽也都在都在表達(dá)同一種現(xiàn)象——手機是最有效的哄娃神器！
“不哭不哭，給你放個動畫片！”
長此以往，只要手機在手，名字不叫三遍是聽不到回應(yīng)的、喂飯不喂到嘴邊是永遠(yuǎn)不會吃的、只要關(guān)掉電視拿走手機是一定會哭的嗷嗷叫的。
究其根本，原來手機是崩潰的爸媽親手送進孩子手里的！
首次觸網(wǎng)有錢有閑的父母，也無法擺脫短視頻的“魅力”。不但沉迷而且公放，最要命的是跟著賣貨博主買一堆五花八門的“垃圾”回家樂此不疲；
高級寫字樓里的高級白領(lǐng)，也會在中午下班的電梯里打開抖音告訴我：“我要刷會兒視頻放松一下。”
身為成年人尚且如此，何況心智不夠成熟的孩子？
華盛頓大學(xué)實驗結(jié)果表明：孩子從10個月開始，每增加1小時看電子屏幕的時間，出現(xiàn)“注意力缺陷多動障礙”的風(fēng)險就增加10%。
因為視頻都是被動接受的過程，直白且碎片化的閱讀將一點一點侵蝕你學(xué)習(xí)、分析、思考與交流的能力。
作為短視頻的載體，手機與其他社交媒體的完善與豐富是時代發(fā)展的信號，它們的出現(xiàn)為整個世界帶來了有意義且系統(tǒng)的變革。
手機的本質(zhì)是方便溝通的工具，讓手機的功能回到工具本身，查我所需。如何與誘惑共存，是在當(dāng)代所有人的必修課。
“我是大人，我又不用考試?！?/strong>
你玩手機的時候要求孩子好好學(xué)習(xí)，這是不可能的。就像選擇了法國大餐的你卻要求孩子啃饅頭，這樣的對比只會引發(fā)更劇烈的逆反心理。
“爸爸每天都從吃早飯、起床、睡覺等時間來玩他的寶貝——手機，好像沒了手機就活不下去了一樣?！?/strong>
孩子是家長的影子。若在成長過程中，身邊從未有過沉迷手機的人出現(xiàn)，那她大概率也不會有這樣的意識。
因此，家長放下手機在前，孩子放下手機在后。
和每個月的零花錢是一個道理，每天的手機使用時間定時定量。
但相比強勢的通知：“你每天只能玩半個小時手機?！辈蝗?strong>進行委婉的溝通，讓孩子給出自己的心理預(yù)期，引導(dǎo)孩子制定合理的使用時間，并嚴(yán)格按照規(guī)定無差別執(zhí)行。比如：
孩子在學(xué)校上課時上課；回家時一家人相顧無言，要么手機要么電視；周末也沒有任何活動，依舊是睡醒了吃飯、吃飽了玩手機，在這樣的生活場景下沉迷，我一點也不覺得稀奇。
有研究標(biāo)明，有話藏在心里不說、沒有交流對象的中小學(xué)生，接觸短視頻的比例更高，因為他們能在“點贊之交”中獲得交流的滿足感。
擺脫線上誘惑的最好辦法，就是擁有豐富的課余生活，無暇想起手機。
鄧超孫儷一家
明星夫婦鄧超孫儷的育兒經(jīng)常被人津津樂道，各地奔波的父母哪怕只有一天空閑也會飛回家陪孩子，給孩子做手工玩具、跟孩子一起互動，甚至為了一家人能一起滑雪而放棄工作的機會。
試著豐富孩子的課余生活、培養(yǎng)興趣愛好、增強親子互動，多出去走走感受大自然的美好。
沉迷短視頻，看似是孩子的問題，但實際上是父母的問題。
孩子的世界很簡單，他們最希望的，是當(dāng)自己滿心期待地看向父母時，得到的是父母及時的回應(yīng)。
也許你做不到一整天都不碰手機，哪怕你只有5分鐘的時間，請全心去陪伴，孩子感受得到。
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