含氟牙膏可以幫助預防蛀牙，這被口腔科醫(yī)生稱為 20 世紀口腔醫(yī)學對人類最大的貢獻。
不過由于上個世紀我國很多地區(qū)出現(xiàn)「氟斑牙」，導致不少人對含氟牙膏沒有好感，到現(xiàn)在，超市的導購員還會向大家推薦「無氟牙膏」。
其實，牙膏還是含氟的好。氟化物，可以使牙齒更加耐受細菌侵蝕，減少蛀牙的發(fā)生。
含氟牙膏會導致氟斑牙嗎？
不少人擔心含氟牙膏中的氟會造成氟斑牙，導致牙齒黃黃的。但氟斑牙主要是由于兒童在 8 歲之前攝入了過量氟，超過這個年齡之后，是不必擔心會因為攝入氟而發(fā)生氟斑牙的。
而且，氟過量指的是攝入體內(nèi)的氟，正常情況下，大家在使用含氟牙膏都不會把牙膏吞進去，也就不存在攝入過量氟的問題。
孩子能不能用含氟牙膏？
美國兒科學會推薦，寶寶剛開始出牙，就要用含氟牙膏刷牙，這樣能有效預防蛀牙。
對于 3 歲以下的孩子：
每次刷牙用「1 粒米」大小的牙膏；
刷完后不漱口也沒關(guān)系（太小的孩子也不會漱口）；
這點量即使吞進去也不會有什么危害，而且還可以讓氟盡量長時間停留在牙齒上，保護牙齒。
對于 3～6 歲的孩子：
每次牙膏用量約為「1 粒豌豆」大??；
刷牙后家長要注意監(jiān)督孩子把泡沫吐掉。
因為有些家長擔心給孩子用含氟牙膏不好，目前市面上出現(xiàn)了所謂的無氟牙膏，美其名曰「兒童可吞咽」牙膏。就清潔效果而言，這種牙膏跟含氟牙膏沒什么本質(zhì)區(qū)別，但因為其中缺少氟，自然也就沒有氟帶來的預防齲齒的效果。
牙齒黃怎么辦？
有氟斑牙能用含氟牙膏嗎？
洗牙對身體好嗎？
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