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督學(xué)官  信息員  心理師  司務(wù)長
高三父母要扮演四個(gè)角色

晨霧 / 轉(zhuǎn)帖

　　北京考試報(bào)記者  邱乾謀

　　新高三生開學(xué)了，又一批高三父母開始為孩子忙碌。在這關(guān)鍵的一年里，高三生在奮斗，在沖刺，要想當(dāng)個(gè)稱職的高三父母，就要準(zhǔn)備做好4件事。

　　當(dāng)好督學(xué)官  學(xué)習(xí)幫忙不添亂

　　今年兒子考上北大的吳女士認(rèn)為，父母在孩子學(xué)習(xí)上要當(dāng)好督學(xué)官，做到幫忙不添亂。不同孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣不一樣，學(xué)習(xí)方法也有所不同，要根據(jù)孩子情況有目的地幫。高三一年，她結(jié)合孩子具體情況，與孩子一起制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓孩子選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。她家孩子記憶力特別好，課堂上的知識(shí)基本能當(dāng)場掌握，做過的題只要找到正確解答方法后，今后遇到類似題目一般就不會(huì)再錯(cuò)。此前，她給孩子準(zhǔn)備錯(cuò)題本，但用過幾次后，發(fā)現(xiàn)效果不好，就不再用“錯(cuò)題本”這種方法了。

　　大多數(shù)家長都希望能在學(xué)習(xí)上給孩子幫助。但是，并不是每位家長都能像吳女士那樣做到幫忙不添亂。每年都會(huì)出現(xiàn)一些父母給孩子幫倒忙的現(xiàn)象，如：有的父母根據(jù)自己過去的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)孩子，有的父母沒有征求孩子意見，強(qiáng)迫孩子參加輔導(dǎo)班等。

　　有關(guān)專家建議，在高三一年里，父母要當(dāng)好督學(xué)官，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給孩子，讓孩子依靠任課老師按部就班地復(fù)習(xí)。如果父母過多干預(yù)孩子學(xué)習(xí)，反而給孩子造成壓力，適得其反。

　　當(dāng)好信息員  收集信息早準(zhǔn)備

　　本報(bào)在8月27日刊登了一篇《新學(xué)年，我們一路相伴》的文章，把高三生一年中每月要經(jīng)歷的重要事項(xiàng)梳理了一下，為高考生備考提供參考。作為高三父母，可查看該文章，了解高考大事時(shí)間安排早做準(zhǔn)備，幫孩子收集信息，當(dāng)好信息員。

　　高考大背景是高三父母必須了解的內(nèi)容。比如近年考生數(shù)量、錄取情況、高校專業(yè)情況、志愿填報(bào)、考試時(shí)間、錄取時(shí)間等。這些信息可以提前收集。高三父母只有提前做好信息搜集工作，到時(shí)才不會(huì)盲目和慌亂。

　　獲取信息渠道一般有官方網(wǎng)站、中學(xué)、媒體、高招說明會(huì)、校園開放日、有經(jīng)驗(yàn)的往屆家長等。作為高三父母，特別要關(guān)注高招政策，尤其要了解當(dāng)年有無新的政策變化，這些政策要從正規(guī)渠道獲悉，教育部、北京教育考試院及招生院校等發(fā)布的各類規(guī)定、招生政策是最權(quán)威的。父母還可通過北京考試報(bào)和《北京招生通訊》等了解相關(guān)政策和信息。同時(shí)，父母也要利用好北京廣播電臺(tái)教育面對(duì)面直播咨詢欄目，網(wǎng)上高招咨詢會(huì)，校園開放日等收集高校招生信息，詳細(xì)了解招生政策。

　　父母要在大量搜集信息的基礎(chǔ)上做好篩選工作，不要把所有信息都交給孩子，而要把孩子需要的信息提供給他們。

　　昌平高招辦王紅梅建議，高三父母還要收集孩子區(qū)縣排名信息，這對(duì)填報(bào)志愿非常重要。

　　當(dāng)好心理師  寬心減壓不焦慮

　　高三是高考沖刺階段。這一年主要有5次大考，包括第一學(xué)期月考、期中考試、期末考試和第二學(xué)期的“一?！薄ⅰ岸！?。面對(duì)孩子成績的波動(dòng)，真正能做到淡定、理性的家長不多。如何不讓自己的緊張情緒影響孩子，給孩子寬心，幫孩子減壓，對(duì)高三父母來說，則是一個(gè)必修課，要努力使自己成為心理師。

　　北京市中小學(xué)心理咨詢中心主任溫方建議，高三一年，父母要以平常心看待這些考試。父母不能只關(guān)注孩子的考試成績和名次，重要的是善于幫助孩子從考試中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

　　北京宏志中學(xué)心理教師孫治英認(rèn)為，高三父母在這一年中，還要學(xué)會(huì)控制自己的焦慮情緒。往年，隨著高考日子臨近，一些家長比考生還要焦慮不安，他們對(duì)子女天天講道理，把焦慮傳遞給了子女，影響孩子復(fù)習(xí)。因此，高三父母要學(xué)會(huì)和孩子溝通，適當(dāng)鼓勵(lì)孩子，通過鼓勵(lì)去強(qiáng)化孩子的積極情緒。這種鼓勵(lì)贊揚(yáng)不一定是學(xué)習(xí)上的，很瑣碎的生活小事也會(huì)使孩子放松。

　　當(dāng)好司務(wù)長  生活后勤要保障

　　想要當(dāng)一名稱職的高三父母，還要為孩子當(dāng)好司務(wù)長，做好后勤保障，如為孩子加強(qiáng)營養(yǎng)、在家里營造良好的學(xué)習(xí)氛圍等。

　　高考不僅是智力、心理的較量，還是體力的較量。高三這一年，父母要為高三生做好物質(zhì)供應(yīng)。由于高三考生學(xué)習(xí)壓力大，一些考生存在睡眠不足、營養(yǎng)不良等問題。這就要求父母為孩子進(jìn)行合理的營養(yǎng)搭配，鼓勵(lì)孩子在周末多做些戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　西城區(qū)溫先生的女兒今年被南開大學(xué)錄取。他認(rèn)為，除了孩子學(xué)習(xí)刻苦外，與父母做好生活后勤保障工作分不開。生活后勤保障主要是安排好考生的衣食住行，其中重要而又頻繁的就是飲食了。父母要根據(jù)孩子的具體情況，也要結(jié)合家庭實(shí)際情況來安排。

原載：2011-09-03《北京考試報(bào)》

http://bjksb.bjeea.edu.cn/html/ksb/gaozhaozhuanban/2011/0905/39187.html 

信息來源：2011-09-03 新浪教育 / 新浪高考
http://edu.sina.com.cn/gaokao/2011-09-03/1959311791.shtml

高三父母要做孩子精神盟友

　　新學(xué)年開始了，新一屆高三生開始進(jìn)入備考狀態(tài)，很多高三家長也開始為孩子著急，天天催促孩子學(xué)習(xí)，生怕少督促一句，孩子就考不上好大學(xué)了。筆者認(rèn)為，高三父母應(yīng)該以平常心看待高三，別只知道做孩子的督軍，最重要的還是要做孩子的精神盟友。

　　有的家長辭去工作專心陪讀，有的家長關(guān)閉家中的電腦、電視保證孩子不受干擾，有的家長還把電話鈴聲調(diào)到最小，連說話、做事都輕聲細(xì)語，還有的家長花大價(jià)錢為孩子請(qǐng)家教……這樣的家長屢見不鮮，他們像戰(zhàn)場上前線的督軍一樣使出渾身解數(shù)，把精力都投入到孩子的學(xué)習(xí)上。而這些做法，往往容易讓孩子覺得父母像看犯人一樣在時(shí)刻監(jiān)示著他們。

　　家長這些做法的根本原因是，高三父母在這段特殊時(shí)間，沒有找準(zhǔn)自己的角色定位。在這一年，高三父母更應(yīng)該以一位精神盟友的角色出現(xiàn)在孩子面前。

　　心理專家一再強(qiáng)調(diào)，高考生的壓力很大一部分不是來自高考本身，而是來自家長，很多高三家長的壓力往往比孩子要大得多，父母的心理壓力會(huì)通過言行潛移默化地傳遞給孩子。因此，在孩子高三備考的一年里，家長不要整天沒完沒了地督促孩子學(xué)習(xí)，盡管這可能是父母釋放自身壓力的方式。父母在孩子面前要克制自己的情緒，多給予他們信心與鼓勵(lì)。

　　父母做孩子的精神盟友，就要先放下架子，和孩子像朋友一樣相處。父母在這一年要學(xué)會(huì)經(jīng)常表揚(yáng)孩子。當(dāng)孩子取得一點(diǎn)點(diǎn)成績、進(jìn)步的時(shí)候，千萬不要吝嗇表揚(yáng)的話語。父母也不要總跟孩子說誰家的孩子聽話、學(xué)習(xí)好之類的話。在孩子成績出現(xiàn)反復(fù)時(shí)，父母要多安慰孩子，為他們加油打氣，千萬不能妄加指責(zé)。當(dāng)孩子疲勞時(shí)，父母還可以陪他們散散步、打打球，陪他們一起放松心情。

　　總之，在高三這一年，父母應(yīng)該讓孩子感覺到自己的爸爸媽媽始終和他們站在一起，會(huì)像戰(zhàn)友一樣和他們并肩作戰(zhàn)。

原載：2011-09-03《北京考試報(bào)》

http://bjksb.bjeea.edu.cn/html/ksb/zhongyaoxinwen/2011/0905/39189.html 

信息來源：2011-09-04 新浪教育 / 新浪高考
http://edu.sina.com.cn/gaokao/2011-09-04/1301311794.shtml