――讀《理解腦――新的學習科學的誕生》隨筆
在北師大趙國慶博士的思維導圖課上，提到了腦科學關(guān)于學習的理解，講到睡眠是“是將建立的連接轉(zhuǎn)化為結(jié)果，將白天的活動轉(zhuǎn)化為記憶”，激發(fā)了我對腦的關(guān)注，回來以后，迅速翻開了購買已久的《理解腦――新的學習科學的誕生》，以求從中獲取更多的信息。
理解腦
腦是一個高度分化的結(jié)構(gòu)，不同腦區(qū)承載不同的信息加工任務(wù)。按照身體的對稱線分法，腦分兩個主要部分，左半球和右半球，習慣稱之為左腦和右腦，在控制身體上恰恰相反，如右腦控左側(cè)身體活動。右腦在空間活動和面孔識別任務(wù)中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，而左腦的主要神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)與語言、數(shù)學和邏輯有關(guān)。在表面上某些活動有一側(cè)化優(yōu)勢，但腦的整個活動需要兩半球共同參與，稱之為“左腦”或“右腦”的學習者都缺乏準確。
每個腦半球進一步分為腦葉。所有復(fù)雜技能都需要不同腦葉中的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)相互作用才能完成。額葉參與計劃和動作功能，與許多高級認知功能有關(guān)，包括計劃、判斷、記憶、問題解決和行為功能。頂葉參與感覺和空間加工，與數(shù)學學習能力有關(guān)，能整合感覺信息和空間信息，與語言和認知功能有關(guān)，并加工比喻和其它抽象概念。顳葉對聽覺、記憶和物體識別起關(guān)鍵作用，有一定的言語功能，與命名、理解和其它語言功能、字詞識別、數(shù)字識別、面孔識別、顏色加工有關(guān)。枕葉對視覺功能非常重要，與視覺加工、顏色辨別和運動辨別有關(guān)。另外還有小腦，負責姿勢、運動和平衡功能。
理解學習
學習是一個異常復(fù)雜的過程，其定義也因具體情況和個人觀點的不同而不同。
從教育心理學上說，學習是利用已有的知識與新知識之間建立聯(lián)系的過程。
從認知心理學上說，學習是工作記憶，人的大腦接受、貯存和加工處理信息，并能根據(jù)需要隨地對腦中信息進行檢索和提取。
從腦科學上理解，大腦對刺激作出反應(yīng)，建立神經(jīng)元之間連接，以形成信息加工網(wǎng)絡(luò)和信息存儲裝置的過程。
在人的一生中，神經(jīng)元和神經(jīng)連續(xù)不斷發(fā)生。在腦加工環(huán)境信息之時，最活躍的腦神經(jīng)聯(lián)結(jié)不斷增加，會越來越強，最不活躍的神經(jīng)聯(lián)結(jié)不斷減弱，最終會消亡，通過這種機制，腦就能不斷適應(yīng)環(huán)境，最終能發(fā)展出最佳的結(jié)構(gòu)，結(jié)構(gòu)改變的程度取決于學習的類型，學習時間越長，結(jié)構(gòu)改變越顯著。
腦適應(yīng)環(huán)境要求的能力稱為可塑性，可塑性讓學習活動成為可能。腦具有維持適應(yīng)性、警覺性、反應(yīng)性和問題導向性的能力，這與它的終身可塑性有關(guān)，但在不同的時期學習方式不同，存在最佳學習時間，稱為“敏感期”，是個體從事特定學習活動的特別理想的階段。如在語言學習的語音、語法學習方面，年齡與學習效果之間成反比，接觸語言的年齡越小，學習越成功，如嬰幼兒時期的母語和外語的口語學習，小學階段的大量閱讀，都是其它階段不能代替的；在詞匯、語義方面，則沒有敏感期，它們在一生中的任何階段學習效果都是一樣的，如閱讀理解能力，隨著閱歷不斷豐富，理解能力更強。
對于一項任務(wù)越熟練、經(jīng)驗越豐富，腦活動水平就越低，腦功能就會發(fā)生退化，學習是一種抗腦功能退化的有效方法，腦越用越靈活，是以此為依據(jù)。對于老年人來說，繼續(xù)學習的機會越多，延緩神經(jīng)退性疾病的發(fā)病時間和病程發(fā)展的機會就越大，有利提高個人身心健康?；畹嚼?，要學到老。終身學習，不僅提高人的經(jīng)濟競爭能力、職業(yè)能力，還有在于人格的發(fā)掘以及成人時期的獨立性維持，如自我意識和自我認同感，對行為的健康、社會容忍度和積極的公民態(tài)度都有促進作用，有利于社會和諧。
理解學生
學習者通過教師的幫助和支持搭建知識結(jié)構(gòu)，教師所起的作用是提供必要的支持和鼓勵。動機和學習之間的基本關(guān)系和模式是我們老師要考慮的重要的問題，對于兒童來說，他們的好奇心（或是他們提出的問題）是我們了解兒童和思考的關(guān)鍵；對于青少年來說，教師、學生、教育系統(tǒng)三者之間目標越一致，學習的效率也就越高，學習的模式越接近于現(xiàn)實社會環(huán)境多樣化刺激，就越能激發(fā)學習者學習興趣和投入。
當兒童最基本的需求得到滿足時（健康和安全、足夠的營養(yǎng)、教育和保育），會給兒童健康個性的發(fā)展、自信、關(guān)鍵技能、問題解決和合作等能力的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。在中小學階段，作為學校和教師我們要做的工作，就是“提供必要的支持和鼓勵，創(chuàng)造條件滿足學生最基本的需求”，在我們的教育活動中重視腦科學，遵循腦科學的常識。
營養(yǎng)。它直接影響人的身體健康，并對腦功能產(chǎn)生重要影響，我們可以通過改善飲食來提高學習能力，如不吃早餐會妨礙正常的認知和學習功能，饑餓的人注意力不容易集中，有科學研究證明，吃葡萄糖飲料早餐和不吃餐的學生，注意力和記憶力會下降，明顯低于吃谷物早餐的學生。谷物早餐指以大米、小麥、玉米、小米禾本科植物為主食的早餐?，F(xiàn)實狀況下，學生在校就餐的概率越來越多，學校食堂應(yīng)實現(xiàn)從“商家”到“餐桌”的轉(zhuǎn)變。
運動。有氧運動不僅可以增加心血管健康，還能改善大腦健康。身體鍛煉能夠促進運動的協(xié)調(diào)控制能力，并能對學習困難和注意障礙的解決提供一定的啟示。有規(guī)律的體育運動對腦的認知功能具有促進作用，它能改變腦特定區(qū)域的活動。古希臘的巖訓告訴我們：“你想變得聰明嗎？你就奔跑吧！”老師和同學們都要堅持室外運動時間，同時要注意室內(nèi)空氣流通，有利于大腦健康，對學習有利。
睡眠。睡眠質(zhì)量與人的健康密切相關(guān)，腦皮層功能只有通過睡眠才能恢復(fù)，有研究表明，睡眠有利于人的記憶形成，在睡眠階段，記憶痕跡會發(fā)生加工，記憶內(nèi)容會得到鞏固，從腦科學上說，睡眠有利于維持神經(jīng)元之間的有效聯(lián)結(jié)，學習一項任務(wù)后小睡一會會改善學習效果，事半功倍。人們早已知道，但時下以犧牲學生休息為代價，來榨取學習剩余價值，仍然樂此不疲。
情緒。人在處于巨大壓力或強烈恐懼中時，社會判斷力和認知功能都會發(fā)生下降，可直接影響學習和記憶。學習總是包括認知過程和情情緒過程的交互作用，學習總是經(jīng)由學習者和所處環(huán)境之間交互作用而發(fā)生的在社會情境中。蘇霍姆林斯基說過：“學習——這并不是把知識從教師的頭腦里移到學生的頭腦里，而首先是教師跟兒童之間的活生生的人的相互關(guān)系?！焙椭C的師生關(guān)系，為學生創(chuàng)造寬松的、讓學生有安全感的學習環(huán)境，會激發(fā)學生的學習興趣和動機，讓學生找到認同感，自信和自尊是學生成長不竭的動力。教師要重點改變的是高高在上的師道尊嚴，重建親切友好、和諧融洽、寬嚴有度的師生關(guān)系，當好支持者和鼓勵者角色。
活動。羅素說：“無用的知識能給人許多快樂?！眱和脑缙诮逃菫榱俗屍浍@得“我明白了”這種理解時喜悅感，這種初期的成功體驗，讓其感受到學習是一件多么美妙的事情。學習中的很多經(jīng)驗“流”和愉悅感來源于非正式的學習，而不是正式學習。在學校遭遇挫折的年輕人常常通過新異的活動來形成個人自我認同，以得到同伴的贊許，這些活動可以為他們提供學習的經(jīng)驗和快樂，這本身就是一種學習，這就是游戲和課外活動的價值所在，我們要做的就是減少一些“偽活動”的功利思想，從活動本身的目的出發(fā)。
拉伯雷說：“沒有良心的科學只是靈魂的淪喪?！苯處煹墓ぷ?，也常常被稱為良心活，改一個詞，“沒有良心的教育只是靈魂的淪喪”。對于腦科學，是新型學科，也存在許多爭議，也有一些以訛傳訛的“神經(jīng)神話”需要我們仔細辨別。教師，可以說是一個要與人的大腦活動打交道的工作，對于腦科學應(yīng)該多增加一些認知，一些實踐，閱讀《理解腦－新的學習科學的誕生》，意味著一個新的起步。
“不聞不若聞之，聞之不若見之，見之不若知之，知之不若行之。”――荀況
聯(lián)系客服
