中醫(yī)界公認(rèn)，“乳癖”即相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的“乳腺增生病”，是女性常見疾病，多見于25~45歲女性，但是近年來乳腺增生低齡化趨勢(shì)較為明顯，14歲~16歲的未成年女孩患有乳腺增生不在少數(shù)，這些孩子的普遍特征是發(fā)育較早。
乳腺增生除了局部脹痛以外，它會(huì)出現(xiàn)局部有硬塊，腫塊小的有米粒那么大，大的有條索狀、有片狀。用手一觸摸，局部疼痛，觸到皮下有硬結(jié)按壓疼痛。
另外這種腫塊可以在皮下移動(dòng)，有一種囊性感，不是很堅(jiān)硬的。皮膚和深處肌肉無粘連，在觸時(shí)可以移動(dòng)，但是按壓時(shí)疼痛。嚴(yán)重的可以牽扯到胸部、肋部和肩部，甚至牽扯到后背部。
除了這些癥狀以外可以出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌、煩燥。還有出現(xiàn)月經(jīng)周期的紊亂，也就是月經(jīng)不調(diào)等。久而久之，也伴有內(nèi)分泌功能的失調(diào)這種情況。
關(guān)于乳腺增生的幾個(gè)誤區(qū)
誤區(qū)一：乳腺增生可通過長(zhǎng)期口服藥物治愈。
事實(shí)上，乳腺增生是慢性的與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的一組疾病或疾病過程。一般只對(duì)增生的腫塊及疼痛進(jìn)行治療，上述癥狀好轉(zhuǎn)后無需長(zhǎng)期治療。中醫(yī)講究的就是一個(gè)中病即止，就是說一旦藥物對(duì)病灶進(jìn)行了清除，就不需要繼續(xù)服藥了。
誤區(qū)二：乳腺增生是癌變前兆。
總體而言，乳腺增生是乳腺組織在周期性的激素發(fā)生改變時(shí)所產(chǎn)生的一個(gè)癥狀，其癌變概率也很小。如果及時(shí)對(duì)癥治療的話，是不用擔(dān)心轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔┑摹?/p>
誤區(qū)三：乳腺X線檢查是不是越多越好。
乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌的最佳方法，但不必要在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對(duì)X線敏感，值得注意。
誤區(qū)四：乳腺增生治不好，等生孩子或絕經(jīng)后自然就好了。
乳腺增生反復(fù)發(fā)作的原因很多。有單純服藥，未綜合治療。有療程不足，月經(jīng)后乳痛好轉(zhuǎn)就停藥。有療效不好時(shí)，未及時(shí)中止轉(zhuǎn)做手術(shù)，以致惡變。還有一開始就誤診為乳腺增生，其實(shí)是乳腺癌。
妊娠期隨著乳房增大，乳腺增生會(huì)加重，哺乳期好轉(zhuǎn)，斷奶后增生會(huì)加重，所以說生孩子后乳腺增生會(huì)痊愈是完全錯(cuò)誤的。
誤區(qū)五：女性才患乳腺增生。
乳腺增生并不是女性特有的病，男性同樣會(huì)有幾率患上此病。因?yàn)槟行砸彩怯腥橄俳M織的，只不過相比之下女性的更為發(fā)達(dá)。男性乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房增大與疼痛，與女性患病不同的是，男性乳腺增生大多發(fā)生于單側(cè)，也是會(huì)有疼痛出現(xiàn)的，并且疼痛與情緒和壓力有關(guān)。
乳腺增生多與情志變化有關(guān)，對(duì)日常生活習(xí)慣和壓力情緒等的調(diào)整就顯得非常重要了，另外會(huì)引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂的飲食、活動(dòng)等也要盡量避免，一起來看看吧！
這些事會(huì)提高乳腺增生的幾率
1.睡眠不規(guī)律
睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。如果睡眠不規(guī)律，極易造成內(nèi)分泌失調(diào)，更容易引起乳腺增生。
2.不良睡姿
睡眠時(shí)身體呈卷曲狀態(tài)，會(huì)造成乳腺分泌不順暢，長(zhǎng)期如此，就會(huì)增加乳腺增生的幾率。
3.經(jīng)常生悶氣
經(jīng)常生悶氣加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重。而心情好了，卵巢的正常排卵就不會(huì)被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì)減少，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。
4.動(dòng)物蛋白類攝入過多
動(dòng)物蛋白攝入過量，會(huì)造成雌激素?cái)z入過多，提高患上乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。所以飲食選擇上應(yīng)該更加全面，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。
5.內(nèi)衣過緊
內(nèi)衣也是乳腺最好的保護(hù)傘，但如果扣得太緊，勢(shì)必會(huì)造成乳腺循環(huán)阻塞，血流不暢，為乳腺增生提供“溫床”，或增生現(xiàn)象“愈演愈烈”。
6.服用避孕藥
夫妻生活時(shí)有不少女性會(huì)選擇服用避孕藥，但個(gè)別緊急避孕藥中含有大量激素成分，多次、長(zhǎng)期服用會(huì)讓內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，從而導(dǎo)致乳腺增生。
7.無性生活
和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然，性愛也會(huì)刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機(jī)會(huì)使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。
