飲食提升血小板的說法由來已久，但日常生活中，很多血小板減少患者病不知道吃什么，怎么吃，才能達到提升血小板的目的。
吃什么能提升血小板?下面我們就給大家介紹幾種適合血小板減少患者的食療藥膳方。
花生黨參湯：
食材：花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。
做法及食用：把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。
功效：有養(yǎng)心健脾，益氣攝血的功效。對于病后體虛、血小板減少性紫癜均有良效。
羊脊骨湯：
食材：羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。
做法及食用：將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。此為1日量，分2次空腹食之。
功效：有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。
圓肉花生湯：
食材：龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。
做法及食用：大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮后食。此為1日量，分2次食用。
功效：有健脾補心、養(yǎng)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。
枸杞參棗雞蛋湯：
食材：枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。
做法及食用：把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。
功效：有補氣養(yǎng)血的功效。適用于氣不攝血型血小板減少性紫癜。
血液病專家史淑榮主任提示，適當的食療，可以起到提升血小板的功效，同時，適當改善口味，也可以同時幫助患者緩解長期藥物治療的造成的胃腸道不適。
不過，對血小板減少患者而言，食療并非治療疾病，防治出血的有效手段，想要血小板盡快提升至安全的范圍，不再反復，關鍵還是加入中藥辨證而治，從本論治，不再僅僅是從表面上讓血小板升上來！
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