我們身體里有一根非常重要的小血管，它比一根縫衣線還細(xì)，但如果它出現(xiàn)了問題，卻是腦梗和心梗的的預(yù)警信號。今天做客《養(yǎng)生堂》現(xiàn)場的嘉賓是著名評書表演藝術(shù)家劉蘭芳女士。她的這根小血管就出現(xiàn)了問題，劉蘭芳老師不僅帶來了她發(fā)現(xiàn)自己生病的故事，還給所有觀眾帶來了她與病魔交戰(zhàn)過程中總結(jié)出的經(jīng)驗。
一開始劉蘭芳老師的癥狀就是耳鳴，治療效果不佳，結(jié)果時間長了，她也就慢慢習(xí)慣了經(jīng)常性的耳鳴。直到一次演出過程中，她突然發(fā)現(xiàn)場下左邊和右邊的觀眾反應(yīng)聲音不一樣，一邊高一邊低。這才發(fā)現(xiàn)原來自己兩個耳朵聽到的聲音不一樣了，于是趕緊找專家進(jìn)行醫(yī)治。
那根血管究竟在哪？
原來這根小血管就是我們的迷路動脈，專門供應(yīng)內(nèi)耳血液循環(huán)的。這個血管堵了或者不通暢不僅僅會造成突然的聽力下降，還是你心梗或者腦梗將要發(fā)生的預(yù)警。醫(yī)學(xué)上稱這種聽力下降伴隨著多種癥狀的疾病是突發(fā)性耳聾，簡稱突聾。
發(fā)生突聾的原因：
1打電話
長時間的單側(cè)耳接電話是使聽力損傷的一個原因。用耳習(xí)慣不好可以誘發(fā)耳道外廓、耳道發(fā)炎，耳廓感染，最后導(dǎo)致聽力下降。數(shù)據(jù)顯示，突發(fā)性耳聾的發(fā)病率正在逐年升高。
知識拓展
我們的內(nèi)耳中有一個聽覺器官——耳蝸，耳蝸中有細(xì)胞叫毛細(xì)胞，而耳蝸上有纖毛，起到保護(hù)毛細(xì)胞的作用。長時間打電話的這種聲音刺激會使纖毛倒伏甚至被破壞掉，出現(xiàn)暫時性聽力下降。因為纖毛是可再生的，而毛細(xì)白不是，所以如果再進(jìn)一步刺激到毛細(xì)胞，后果就會很嚴(yán)重。
2吹空調(diào)
外界氣溫突然由熱變冷，內(nèi)耳血管會強(qiáng)烈收縮，甚至受阻，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。醫(yī)生表示，以往這類病人多見于老年人，因為年紀(jì)大了，血管脆性更大?？勺罱鼛啄?，年輕人患病逐漸增加，這和過度貪涼有很大關(guān)系。長期吹空調(diào)會使人的適應(yīng)能力減弱，血管的脆性增加沒跟上，內(nèi)耳供血不足就會使聽力下降。
3過度勞累
人在勞累狀態(tài)下機(jī)體疲憊不堪，心臟的血循壞會出現(xiàn)問題，就會使得我們的耳朵供血不足，造成聽力下降。
4三高
高血壓是導(dǎo)致微循環(huán)障礙的元兇；高血脂會使血液變得粘稠，流動速度變慢，單位時間體積內(nèi)的血容量就會變少，也是微循環(huán)障礙的一種；高血糖并不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，延伸到耳朵就會造成耳聾。所以三高對我們耳朵上的小血管影響非常重大。
突聾的常見癥狀及發(fā)生率：
90%——聽力下降、耳鳴
50%——耳悶脹感
30%——眩暈頭暈、睡眠障礙
劉老師的忠告
一定要早去醫(yī)院！
一旦有突聾的癥狀，要第一時間去醫(yī)院。發(fā)生突聾三個月以后治療，效果差，治療時間久，費用高，還可能會造成永久性耳聾。
突聾多數(shù)情況下與血管有關(guān)系，只要跟血管有關(guān)系的，就不是一個簡單的局部的疾病，它往往是一個全身系統(tǒng)的疾病在局部的體現(xiàn)，所以突聾的保健與預(yù)防跟全身系統(tǒng)的預(yù)防是一樣的，但內(nèi)耳血管的保護(hù)要比我們身體大血管保護(hù)提前兩步。
預(yù)防突聾的保健操：日常生活中練習(xí)可以調(diào)節(jié)微循環(huán)，改善耳部血管血流。
① 伸出兩個食指，按住耳屏（耳朵上隆起的軟骨部分）前方凹陷處，深壓，讓自己感覺到一點點疼痛的力度即可，按30次左右。
② 雙手展開，手掌放到耳朵上，手指放在腦后，用中間三根手指輪流叩擊后腦勺，扣30次左右。
③ 雙手展開，手掌放在耳朵上，進(jìn)行深壓，再突然打開，30次左右。
④ 手指尖抓住耳尖的地方，一邊揉搓一邊向上提拉耳廓，促進(jìn)血液循環(huán)；再把指尖放在耳朵中部以及耳垂處，重復(fù)同樣的動作。每個30次左右。
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