眼部保健——聰耳明目促循環(huán)
眼睛是心靈的窗戶，是重要的視覺器官，眼部保健足底按摩法可以增進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，增強(qiáng)眼部肌肉的彈性，達(dá)到預(yù)防眼病、防治近視及眼部美容的作用。
選取反射區(qū)
反射區(qū) 眼、肝臟、大腦、三叉神經(jīng)、脾臟、胃。
手法
鼻部保健——暢通鼻道，預(yù)防鼻炎
鼻為呼吸氣體出入的門戶，鼻道暢通，則肺氣也通暢。長期堅(jiān)持鼻部保健足底按摩法，可以改善鼻部的血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防鼻炎的發(fā)生。
選取反射區(qū)
反射區(qū) 鼻、喉氣管、額竇、大腦、肝臟、脾臟、耳、扁桃體。
手法
耳部保健——刺激視神經(jīng)，提升聽力
長期堅(jiān)持耳部保健足底按摩法，可以促進(jìn)耳部血液循環(huán)，刺激聽神經(jīng)，提升聽力。
選取反射區(qū)
反射區(qū) 耳、內(nèi)耳迷路、大腦、肝臟、脾臟、三叉神經(jīng)。
手法
三叉神經(jīng)反射區(qū)運(yùn)用拇指指腹按壓法，內(nèi)耳迷路反射區(qū)運(yùn)用單食指勾掌法。其余反射區(qū)運(yùn)用單食指扣拳法。
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