來源：生命時報
提到生病的原因，大多數人都會想到病毒、細菌、遺傳等，卻忽視了性格對身心健康的影響。臨床醫(yī)學不斷證明，很多疾病的確與性格密切相關。根據不同性格人群的行為特點，醫(yī)學上一般會把普通人群分為A型、B型和C型三種性格類型。不同性格衍生出的負面情緒也是“致病原”?！渡鼤r報》結合國內外最新研究，并采訪權威專家，告訴你不同性格的人容易得哪些病，又該如何預防。
A型：爭強好勝，脾氣急躁。一般A型性格的人喜歡競爭，精力旺盛，有緊迫感，愿意為取得成就努力奮斗，工作上要求比較高。美國《赫芬頓郵報》刊文指出，A型性格的人有遇到妨礙進程的事情容易動怒、做事往往盡善盡美、經常坐立不安、會不由自主地擔心未來、遇挫折很難入睡等特點。要想避免不良情緒對健康的損害，A型性格的人應學會全面地看待問題，不要為一時得失焦躁、動怒，遇到挫折要冷靜思考，找出緣由方能化逆境為順境。
B型：知足隨和，適應力強。一般B型性格的人生活節(jié)奏較慢，喜歡從容不迫、悠閑自得、隨遇而安的生活節(jié)奏，為人處事比較隨和，少有侵犯性，能以平常心對待挫折和困難，社會適應能力好，易知足，容易感到幸福，是一種“長壽性格”。但時間觀念不強、安于現狀的B型性格人群最好勤做計劃，不斷設立適合自己的目標，以便增強進取心，不斷進步。
C型：容易焦慮，愛生悶氣。C型性格的人，往往為了搞好人際關系，盡量回避各種沖突，從而習慣克制、壓抑自己的真實想法，很少表現出負面情緒，但喜歡生悶氣。對于C型性格者最重要的就是發(fā)泄、減壓、提高自信心。找到健康的情緒宣泄途徑，不要一味地壓抑、克制，向他人傾訴、寫日記、做感興趣的事等，都有助于轉移注意力，排解不良情緒。
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