肝臟作為人體重要的器官之一，如果不重視它、經(jīng)常傷肝行為在身邊的話，很容易被肝病盯上。
此前，國家癌癥中心曾經(jīng)公布過：我國每天確診癌癥的患者達(dá)到了1.11萬人，還有6600多人死于癌癥。
肝癌作為最常見的癌癥之一，每年都有不少的新發(fā)患者，肝癌的發(fā)生從來不是一下子就來了的，持續(xù)性的肝炎感染很可能是誘因，從肝炎到肝癌，只需要三步。
一、肝炎到肝癌，需要多久？
重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院肝膽胰腫瘤中心主治醫(yī)師羅小軍曾經(jīng)發(fā)文指出，有50%-80%的肝癌是由于乙肝病毒持續(xù)性感染導(dǎo)致的，有25%的肝癌是由于持續(xù)性的丙肝病毒感染導(dǎo)致的，有25%-40%的乙肝患者有可能會發(fā)展成肝硬化，甚至肝癌。
北京佑安醫(yī)院疑難肝病及人工肝中心副主任鄭素軍教授曾經(jīng)在采訪中指出，肝炎到肝癌經(jīng)歷的是典型的三部曲：肝炎—肝硬化—肝癌。
一旦感染了乙肝病毒，病毒會增殖并激活免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)在清除病毒時(shí)就可能造成損傷，引發(fā)肝臟炎癥。
肝炎持續(xù)發(fā)展，就會慢慢的表現(xiàn)為纖維化，肝臟失去彈性，演變成肝硬化。發(fā)展為肝硬化之后，如果患者本身伴有其他疾病，就可能會導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)異常，甚至發(fā)生癌變。
二、肝不好，早給你發(fā)出過信號
早上起床，有人會發(fā)現(xiàn)明顯的疲勞感、出現(xiàn)水腫、手掌發(fā)紅、皮膚發(fā)黃、蜘蛛痣等等的一些癥狀，這些或許都是肝不好發(fā)出的信號。
1.疲勞
如果睡了一晚早上起床，還是會覺得疲勞，要小心是肝性疲勞，肝臟功能異常也可能引發(fā)虛弱、乏力、疲勞等的癥狀。
2.水腫
身體出現(xiàn)異常的水腫，也可能是肝臟異常導(dǎo)致的，這是因?yàn)楦闻K血液循環(huán)異常，體液被聚集在一個(gè)地方引發(fā)的，因此一定要提高警惕，盡快治療。
3.手掌異常發(fā)紅
手掌異常發(fā)紅，按壓之后變白可能是肝掌的表現(xiàn)，這是由于肝臟功能異常導(dǎo)致的。
4.皮膚發(fā)黃
肝臟功能異常會導(dǎo)致膽汁分泌受到影響，膽紅素排出異常就會引起皮膚發(fā)黃的癥狀。
5.長出蜘蛛痣
皮膚表面出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致的紅色痣，多半屬于蜘蛛痣，也是肝臟疾病發(fā)出的信號。
三、想護(hù)肝，拒絕4類食物
想要保護(hù)肝臟，一定要管住嘴，咀嚼下面這四類食物。
1.霉變食物
像花生、大米、玉米等食物霉變之后會產(chǎn)生黃曲霉毒素，這種毒素毒性很大，而且有著很嚴(yán)重的肝毒性，很容易誘發(fā)肝癌。
2.未熟透的食物
像生蠔、貝類等未熟透的食物中，可能會有肝吸蟲、細(xì)菌等的存在，一旦食用不當(dāng)很容易導(dǎo)致肝病，甚至誘發(fā)昏迷等的癥狀。
3.酒精
90%的酒精需要經(jīng)過肝臟的代謝，而酒精中的乙醇進(jìn)入人體會產(chǎn)生乙醛，時(shí)間長了就可能導(dǎo)致肝細(xì)胞變性、壞死，甚至引發(fā)酒精性肝病。
4.高脂肪食物
長期攝入高脂肪的食物，會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪代謝紊亂，還可能引發(fā)脂肪肝，因此平常要少吃脂肪多的食物。
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