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Δ 李濟(jì)仁，國醫(yī)大師，皖南醫(yī)學(xué)院教授

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是高血壓，而在中醫(yī)看來，那種情況屬于氣血虧虛。首先就是血虛導(dǎo)致疲乏和困倦，當(dāng)血虛到一定程度的時(shí)候，血產(chǎn)生的氣也會(huì)不足，這就又會(huì)出現(xiàn)氣虛，氣不能夠推動(dòng)血來濡養(yǎng)頭腦，就會(huì)出現(xiàn)頭暈。

 藥茶的配方和飲用方法

黃芪，10-15克；黃精，10克；西洋參，3-5克；枸杞子，6-10克。

早上，將上面的藥材放入保溫杯內(nèi)，倒入開水，悶10分鐘左右就可以喝了。喝沒水后可以不斷添加熱水，喝上一整天，晚上再把泡過的藥材吃下去。

 這杯藥茶主要是氣血雙補(bǔ)

為什么這樣一道簡單的藥茶效果如此驚人呢？李濟(jì)仁教授說，他的這杯茶主要是氣血雙補(bǔ)，主要是調(diào)理氣血，調(diào)理經(jīng)絡(luò)。當(dāng)年他頭暈無力，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是高血壓導(dǎo)致的，而在中醫(yī)看來，那種情況屬于氣血虧虛。首先就是血虛導(dǎo)致疲乏和困倦，當(dāng)血虛到一定程度的時(shí)候，血產(chǎn)生的氣也會(huì)不足，這就又會(huì)出現(xiàn)氣虛，氣不能夠推動(dòng)血來濡養(yǎng)頭腦，就會(huì)出現(xiàn)頭暈。

中醫(yī)認(rèn)為為人體健康有一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)，那就是氣血充盈而調(diào)和，這個(gè)“氣”就是使機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的能量，好比戰(zhàn)斗力，這個(gè)“血”就是包括血液在內(nèi)的、產(chǎn)生戰(zhàn)斗力的各種營養(yǎng)儲(chǔ)備。血充足了，四肢百骸、五臟六腑才能夠得到濡養(yǎng)，氣充足了，這些濡養(yǎng)才能得以完成。氣血充足，并能夠良性互動(dòng)，人就會(huì)健康，精力旺盛，氣色也好。而我們再看李濟(jì)仁教授現(xiàn)在的狀態(tài)，不得不說是這杯茶起了作用了。

這道藥茶共用四味中藥，其中黃芪是補(bǔ)氣第一藥，可以補(bǔ)養(yǎng)五臟六腑之氣；黃精是滋腎補(bǔ)血的藥物；西洋參不僅可以滋陰補(bǔ)氣，還因?yàn)槠湫詻?，可以中和黃芪的熱，避免上火；而枸杞子大家都比較熟悉了，是滋補(bǔ)肝腎的，肝藏血，腎納氣，人的氣血虧虛大多和這兩個(gè)臟器有關(guān)系，所以需要滋補(bǔ)。

 小貼士：容易腹瀉的人建議不要飲用

雖然這四味藥用量都不多，但是都是補(bǔ)氣血的藥物，所以這道藥茶雖然花錢不多，但堅(jiān)持服用卻能達(dá)到了“氣血和則百病消”的效果。但是在這里也要提醒您，這道藥茶雖然好，但并非人人適宜的，喝前請您一定要咨詢專家，而且正患感冒的人、經(jīng)常手腳冰涼、容易腹瀉的人建議不要飲用。