美女视频黄8软件,唐嫣钟汉良视频,刘亦菲黄色视频

8月吃它正當(dāng)季！這新做法脆韌香甜，3塊錢能炒一大盤

jiesdy >《美食》

2020.08.27

關(guān)注

萵筍又叫做萵苣，是我們生活中常吃的蔬菜，它的全身都是寶，葉子和根莖都能吃，味道都很鮮美，深受大家的喜歡。

萵筍的營養(yǎng)和保健作用也很高，被大家稱為秋日里的“千金菜”。哈妹分享大家3道萵筍的吃法，老少皆宜不要錯(cuò)過哦！

萵筍木耳炒雞蛋

by 沙婭琪琪

配料:
萵筍1根、胡蘿卜半根、雞蛋2個(gè)、干木耳3克、食用油適量、淀粉適量、料酒適量、鹽適量、雞精適量

烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備食材。

2.干木耳需提前泡發(fā)，然后加入適量淀粉搓洗干凈后備用。

3.將雞蛋打入碗中，加入適量料酒和鹽攪勻備用。

4.將萵筍去皮切片備用。

5.將胡蘿卜切片備用。

6.熱鍋倒油燒至八成熱。

7.倒入蛋液定型后翻炒片刻。

8.炒好的雞蛋鏟出備用。

9.熱鍋倒油燒至八成熱。

10.放入木耳和萵筍翻炒片刻。

11.放入胡蘿卜翻炒均勻。

12.放入雞蛋翻炒均勻。

13.放入適量鹽翻炒均勻。

14.放入適量雞精翻炒均勻即可出鍋。

15.高顏值又美味營養(yǎng)！

響油萵筍絲

by 玉兒小廚房

配料:
萵筍頭1根、油適量、小米辣1個(gè)、蒜3瓣、蒸魚豉油1大勺

烹飪步驟:
1.主要食材。

2.萵筍用擦絲器擦成粗絲。

3.整理盤入盤中。

4.小米辣切碎、蒜壓成泥。

5.鍋內(nèi)熱油澆入蒜泥碗中。

6.倒入一大勺蒸魚豉油在調(diào)料碗拌勻。

7.上桌前澆在筍絲上即可。

金針菇拌萵筍

by 失之東隅gz

配料:

香菜一根、萵筍一根、金針菇100克、紅椒20克、鹽0.02克、雞精1/2勺、香油一勺、白醋1/2勺、胡椒粉1/2勺

烹飪步驟:
1. 準(zhǔn)備好食材：

2.萵筍紅椒洗凈切絲，金針菇去掉根部，

3.萵筍絲里加鹽腌制十分鐘，

4.鍋里燒開水搓?duì)C金針菇40秒，撈出瀝干，

5.將萵筍，紅椒絲，金針菇，放入碗中，加入雞精，香油，少許白醋，胡椒粉，

6.加入香菜攪拌均勻即可。

7.裝盤。

8.開吃。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

打開APP，閱讀全文并永久保存查看更多類似文章

這菜被稱為“素中之王”，補(bǔ)氣養(yǎng)血是冠軍，60塊錢買1斤能吃一整年！

萵苣的做法

4道快手減肥菜，口口維生素，夏天秀身材就靠它啦！

推薦幾道清爽可口的家常小炒，解饞開胃，輕輕松松做出好味道

過年的飯桌上青山必備的簡單小炒菜好吃又下飯，烹飪方法簡單還美味

金針菇最美味的吃法,別只會(huì)扔火鍋里了!

更多類似文章 >>

中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

by 沙婭琪琪

by 玉兒小廚房

by 失之東隅gz