唯有美食和美景不可辜負(fù),不容錯(cuò)過(guò)
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圖文 ∣ 小面姨
莫愁廚路無(wú)知己,誰(shuí)人不識(shí)小面姨。大家好!我是小面姨。夏天就愛(ài)做蒸菜,愛(ài)吃點(diǎn)清淡的,今天這道豆腐和臘腸一起蒸,做法很簡(jiǎn)單,葷素搭配又有營(yíng)養(yǎng),味道十分鮮美,下飯,湯汁都不舍得倒掉,拌飯吃很是美味,非常簡(jiǎn)單合適新手或是上班族制作這道美食。少油煙,更健康,更環(huán)保,蒸菜是最簡(jiǎn)單,又最能保留食材營(yíng)養(yǎng)的一種烹飪方式,特別向大家推薦哦!豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱,我家經(jīng)常做這個(gè)菜,既好吃,又簡(jiǎn)單,而且很便宜,我家三天兩頭做這個(gè)吃,出鍋全家人搶的吃,真的好吃極了,喜歡的一定要試試這個(gè)做法。
豆腐1塊 / 臘腸半根 / 香蔥2根 / 小米椒3根
1、食材備好,小碗中,加生抽1勺 醋1勺 溫開(kāi)水3勺拌勻備用。
2、將豆腐沖洗凈切成薄的小片,切時(shí)要慢一點(diǎn),豆腐很容易碎。
3、臘腸切成薄片。
4、小蔥切蔥花、小米椒切成圈。
5、一片豆腐,然后再放一片臘腸,排列整齊,碼盤(pán)子里,將多余的邊角料放在中間區(qū)域里。
6、放入入蒸鍋,沸水蒸15分鐘。
7、豆腐蒸出來(lái)的水要倒掉,不然臘肉的咸味兒太咸了,中間放入蔥花、小米椒,鍋內(nèi)放1勺花生油,油熱后澆在蔥花上。
8、另外調(diào)一個(gè)醬汁,碗里放入1勺生抽、1勺醋、少許勺淀粉、少許白糖、1勺番茄醬、適量的清水調(diào)成汁。
9、調(diào)好的醬汁倒在鍋里煮至粘稠狀。
10、最后均勻的淋在豆腐上面。
11、臘腸特有的咸香全部跑到豆腐里,浸透了湯汁的豆腐松軟可口,除了好吃還是好吃。
12、非常的快手方便,更重要孩子喜歡吃,補(bǔ)鈣又長(zhǎng)高,營(yíng)養(yǎng)也好。
出 品
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