努力的價值，是成為美好的一部分。
努力和上進，不是為了做給別人看，是為了不辜負自己，不辜負時光。
想要過得好就得保持努力，努力讓自己變強大，期待更美好的自己。
1、依靠自己。
依靠誰都不如依靠自己。
如果你自己不能獨立，讓自己變強大就成了空談，依靠他人獲得的強大也如空中樓閣一樣，不夠?qū)嶋H。
一個人如果沒有主見，凡事依靠他人，就會失去對自己生活的掌控，變得被動，敏感。
一個人如果沒有經(jīng)濟實力，任何時刻，都需要依靠他人來給你生活的保障，不管是向家人，伴侶，還是朋友伸手，都是一種心靈上的負擔。
只有自己學會賺錢，養(yǎng)活自己，才有能力過好自己的生活。當然這是在成年之后，工作之后。
2、保持健康。
學會照顧自己的身體，這是讓自己變強大的基礎。
同時這也是自己最基本的責任，每個人都是自己健康的負責人。
該吃飯時要吃飯，該休息時要休息，該靜心時要靜心。
說句小張自己的感受：身體健康，才有心思去想其他事情。
3、精力充沛。
精力旺盛和自己變強大并不沖突，而且還能在恰當?shù)臅r候給自己幫助。
說句小張自己的感受：精力不好，干啥事，效果減半，所以少熬夜啊朋友，的確會讓你狀態(tài)不濟。
4、管住自己。
當你對待一件重要的事情，能夠保持足夠的專注；當你對待日常的生活，能夠保持最后的自律。這就是一種自我管理。
專注能夠節(jié)省時間，自律能夠提高效率，給自己帶來更多的時間，更好的效果，一切都會不同。
5、保持學習。
有一項能力希望你我能一直擁有：學習力。
學習歸根結(jié)底是為了提高你的核心競爭力，明白你的學習動力，保持你的學習毅力，提升你的學習能力。
常規(guī)的學習是閱讀，積累自己的知識量，面對自己生活各種情況，對應方式能夠更順暢。
廣閱讀，大量去讀，瀏覽各種感興趣的書籍，腦海里的知識儲備量多了，姿態(tài)就能更從容。
精閱讀，有規(guī)律有層次的去讀，整理出對自己有益的觀點，思考邏輯強。
6、經(jīng)常思考。
在學習的路上，也希望你能偶爾思考。
可以思考很多東西，比如自己想要什么，比如你最近做了什么，比如你最近做的怎么樣，比如想要迎來改變該怎么做，這樣也能離自己想要的生活更近。
7、提高表達能力。
表達能力其實是你能力的組成部分之一，只是有時候很容易忽略。
偶爾看看溝通之類的書籍，比較常見的：《非暴力溝通》、《溝通的藝術》、《好好說話》，在書中可以看到很多對話場景，這些也可以變成自己經(jīng)驗。下次面對類似的對話，自己的節(jié)奏就心里有數(shù)。
8、認清自己。
找到短處，克服自己的短處，讓自己沒有短處的拖累，更好的往前走。
如果經(jīng)常拖延是自己的短處，就多多克服，畢竟事情成功后的成果是自己的。
如果表達能力是自己的短處，就多練多學，不要只是把時間花在娛樂上。
9、欣賞自己。
在認清自己的過程中，看到了自己短處的同時，不要忘記欣賞自己優(yōu)點，你有你的優(yōu)點。
也許你的表達能力不夠好，但是你的生活態(tài)度是積極的；也許你的工作能力還有待提升，但是你的身體健康，有更多的精力去拼搏。
10、學會總結(jié)。
人生路上，多學會積累經(jīng)驗和總結(jié)得失，這樣，自己的路才會越走越遠，越走越寬。
11、提高自信心。
表達自己一定程度可以提高自信心，說出了自己想說的，獲得了認同，心中有成就感。
人生路上，努力增加自信，從各個方面去努力。
通過增長自己的知識增加信心，通過提高自己的技能增加信心，通過提高自己的收入增加信心，通過提高自己的身體素質(zhì)增加信心，通過修煉自己的心態(tài)增加信心。
當你變得自信，擁有強大的內(nèi)心，面對生活就會更加從容。
12、做成一件事。
如果在前面在加上時間或許就更好，一天，一周，一個月，而且也能夠積累你的信心。
只要你做成功一件事情，這件事情帶給你的正反饋就能讓你受益很久，而且心情也會有正向的變化。
13、不在意別人的言語。
走自己的路，不去聽別人的評價，不活在別人的嘴里。
這一點其實還挺難的，別人一兩句不好聽的評價，有時候就能擊潰自己一天的好心情。
需要自己多成長，不在乎別人說啥的心態(tài)，別人說啥都影響不到自己的高境地。
14、鈍感力。
你想擁有強大的內(nèi)心，就一定要學會和自卑說拜拜，和煩惱說拜拜。
昨天聽到一句不好聽的話語，不會放在心上，也不會讓懊惱的情緒蔓延。不要讓昨天的負面情緒影響你今天的生活。
15、學會微笑。
沒有人會為你的痛苦買單，同時也沒有必要為別人的痛苦買單，心情是自己的，時刻提醒自己：笑一笑，開心一點，也很好。
16、心態(tài)好。
心態(tài)好的人，生活更幸福。
生活中誰還沒有一點煩惱，磕磕跘跘，但是不同的人，有不同的應對方式，因此自己的心情也因此不同。
無論如何，開心也是一天，不開心也是一天。好日子，都是自己過出來的。
一句話送給自己，也送給大家：與其指望別人，不如強大自己。
在變優(yōu)秀，變強大的路上，如果有捷徑的話，那就是不斷的學習，提升，總結(jié)，思考，不停的給自己賦能，在機會來臨之際，能夠接的住。
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