1、梧桐山百年古道徒步
作為“深圳第一高峰”
梧桐山主峰海拔943.7米
是許多戶外愛好者常去的地方
梧桐山有很多條徒步路線
從梧桐山村出發(fā)
沿百年古道上山
登頂之后再返回梧桐山村
屬于輕松級登山線路
大部為山徑，路線較為安全
全程約13公里，
徒步時長4個小時左右
Tips
交通位置 :可搭乘公交至梧桐山村總站
行程路線:梧桐山村-梧桐山水庫-百年古道-大梧桐頂-盤山公路-下山
2、東西沖穿越
東西沖海岸線
是“深圳最美麗、最經(jīng)典海岸線徒步線路”
屏山傍海、山岳縱橫
漫長的海岸線，無敵的海景
一邊徒步，一邊看碧海藍(lán)天賞
圖/sunny
從東往西走
一半山路，一半海岸線
最快2個多小時就能走完
但一般行程在5小時內(nèi)
這條線路屬于“入門級”戶外活動
Tips
交通位置 :公車M231東涌村委站，下車后往回走約500m即能看到入口。自駕導(dǎo)航到東涌社區(qū)工作站即可。
Ps：注意防曬和鞋子的防滑。全程80%為礁石路，慢行，小心崴腳。建議包車前往東沖村或者自駕。
3、深圳灣海濱棧道徒步
深圳灣的濱海棧道
從紅樹林一直延伸到海上世界
東邊是成片的紅樹林濕地
西邊是綿長的海岸線
挑一個清晨或者傍晚
約上三五個好友
沿著海岸線一路走過去
運(yùn)氣好的話
說不定能看到候鳥棲息呢
Tips
交通位置 :坐80路、 121路公交紅樹林公交站下，地鐵坐到紅樹灣或者紅樹灣南下走一點(diǎn)路就到了。
4、東部沿海棧道
東部沿海棧道全長19.5公里
西起中英街古塔公園，東至背仔角
自西向東由中英街段、沙頭角段
港區(qū)段、漁港段、大小梅沙段組成
沿途有登山道、步道、景觀臺、棧橋、石拱橋
是深圳徒步的必去之地
Tips
自駕：可以選定“鹽田食街”作為導(dǎo)航目的地，把車停在餐館的停車場，周末車位比較緊張
公交：坐B626路到鹽田食街總站下
徒步路線：鹽田食街→金色海岸→小梅沙→小梅沙海洋公園→釣魚場→揹仔角
5、小梅沙-馬巒山-洞背村徒步
馬巒山南臨大、小梅沙
自然風(fēng)光得天獨(dú)厚
更有著深圳最大的瀑布
可觀海觀山，觀湖，觀瀑布，觀村落田野
馬巒山有很多條線路
這條路線起點(diǎn)位于小梅沙，走疊翠谷，經(jīng)馬戀小店
從紅花嶺水庫下山到洞背村回到小梅沙
穿越的難度不高，但沿途風(fēng)景秀麗
Tips
交通位置 :可坐公交到小梅沙，走疊翠湖路，在快到水庫的地方右邊有條山路，從這里出發(fā)開始登山。具體可以參考軌跡。
行程路線：小梅沙－疊翠谷－馬巒小店－紅花嶺－洞背村－小梅沙
Ps：洞背村有很多農(nóng)家樂，很好吃?。。?！
6、三水線徒步
在深圳的驢友中，傳說著這么一條線
30多個山頭，上上下下，挑戰(zhàn)的是體力和耐力
三水線是指水祖坑至三桿筆
是沿深圳與惠州交界之山脊防火帶從頭至尾
三水線起于壩光三桿筆，終于坪山水祖坑
沿途經(jīng)三桿筆、火燒天、土地廟、金龜村、水祖坑
涵蓋了金木水火土
所以有人又稱它為“五行線”
三水線是穿越深圳的最難路線
被稱為驢友的畢業(yè)路線
這條路線全程20KM，爬升約2000m左右
用時在7-10個小時
大家沒做好準(zhǔn)備千萬33個山頭
千萬別輕易嘗試哦～
Tips
線路行程 :壩光-三桿筆-筆架山-火燒山-葵涌坳 -1號葵涌界碑-田心山-白石老-水祖坑廢棄泳池
交通位置 :
自駕：從深圳市區(qū)-鹽田-葵涌-金業(yè)路-葵壩路-徑心水庫-壩光。
公交：市區(qū)乘E11路、H92路等到葵涌汽車站下車，再搭摩托車或出租車到壩光三水線起點(diǎn)，每個人40元可來回。
Ps：若自駕前往，從葵涌進(jìn)入葵壩公路的路口不是十分明顯,一定要留意路牌或先看地圖。全程無水源補(bǔ)給，請?jiān)诘巧角皽?zhǔn)備足夠的飲用水及功能性飲品。 不建議負(fù)重登山！??！
7、鵝公灣穿越路線
這里是深圳最美麗的海岸線
一路走海邊礁石，翻山越嶺，穿越叢林，驚險刺激
一切壓力與煩惱在這里都被拋之腦后
特別適合放松因工作緊張已久的神經(jīng)
圖/一見
Tips
線路行程 :西貢村-大鹿港-柚柑灣-鵝公灣
8、海柴角穿越路線
海柴角山海穿越被譽(yù)為
“深圳最難走最危險的穿越路線”
作為深圳陸地的東端
每天接受深圳第一縷陽光的地方
海柴角褪去城市的喧鬧繁華
原始的鄉(xiāng)村氣息
讓你感受平靜中的幸福
Tips
線路行程 :楊梅坑-大水坑-海柴角-東沖養(yǎng)殖場-東沖海灘
最后，小伙伴們?nèi)ネ讲降臅r候
一定要注意這些細(xì)節(jié)哦～
徒步Tips
路程貼士
1、休息時不要脫鞋。長時間行進(jìn)腳會浮腫，脫了鞋再穿比較難受。
2、按計(jì)劃休息和進(jìn)食，根據(jù)體力情況及時調(diào)整計(jì)劃，必要時延長穿越時間。避免體力過分透支，要為不可預(yù)見的情況保留體力。
3、徒步的時候要“多吃多喝”：這里的多吃多喝是指吃喝的頻度，徒步時人體的熱量損失大，為補(bǔ)充體力需要及時補(bǔ)充水和食物。
穿鞋貼士
1、一定要善待雙腳。穿自己的鞋，不要穿新鞋，穿新鞋容易使腳疲勞、受傷，應(yīng)選擇合適的徒步鞋或跑鞋。
2、鞋帶不可太松或太緊，會使雙腳過早出現(xiàn)疲勞且易受傷。
3、在雙腳與鞋摩擦多的地方，可以涂些凡士林或油脂類護(hù)膚用品，以減少摩擦，防止腳受損傷。
裝備貼士
裝備物資盡可能精簡 ！
必備裝備物資：
鞋子（根據(jù)線路情況，推薦徒步鞋或運(yùn)動鞋）、服裝（快干透氣，氣溫低還需要保暖，沖鋒衣最合適）、飲食（運(yùn)動飲料水果巧克力）、背包、線路資料。
可選裝備：
如藥品、備用鞋子和雨具（視天氣情況）等。
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